Методы повышения эффективности разминки в соревнованиях фехтовальщиков

• Автор: Левашов, Петр Николаевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1998
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 119 с.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.
ГЛАВА I. ФИЗИЧЕСКИЕ РАЗМИНОЧНЫЕ СРЕДСТВА И СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ФЕХТОВАЛЬЩИКОВ В , 1.1 Особенности двигательной активности фехтовальщиков

1.2 Значение разминки в предстартовой подготовке.

1.3 Массаж как средство повышения и восстановления спортивной работоспособности

1.4 Использование банной процедуры в спортивной практике и ее

воздействие на организм

ГЛАВА И. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Задачи исследования

2.2 Методы исследования

2.2.1 Анкетирование

2.2.2 Нейрохронометрия.
2.2.3 Миотонометрия
2.2.4 Динамометрия.
2.2.5 Координационная проба
2.2.6 Теппингтест.
2.2.7 Определение целевой точности уколов
2.2.8 Педагогические наблюдения
2.2.9 Метод определения двигательной активности
2.2. Нотационнографическая запись соревновательных поединков
2.2. Методы математической статистики
2.3 Организация исследований.
ГЛАВА III. РАЗМИНОЧНЫЕ СРЕДСТВА У КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ФЕХТОВАЛЬЩИКОВ НА РАПИРАХ И ИХ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ДИНАМИКУ ПРОЯВЛЕНИЙ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ СВОЙСТВ.
3.1 Сравнительная значимость двигательных и специализированных качеств, а также разминочных средств в поединках у фехтовальщиков
3.2 Динамика функциональных показателей фехтовальщиков под воздействием физических средств первый этап исследований
3.2.1 Динамика показателей теппингтеста
3.2.2 Результаты координационной пробы
3.2.3 Динамика времени неспецифических двигательных реакций
3.2.4 Показатели динамометрии и миотонометрии.
3.3 Динамика времени специфических двигательных реакций и показателей целевой точности у фехтовальщиков под воздействием типовой разминки и комбинации массажа и минибани Термика второй этап исследований.
3.3.1 Типовая разминка и массаж в сочетании с минибаней и их влияние на проявление двигательных реакций и целевую точность у фехтовальщиков.
3.3.2 Показатели специфических двигательных реакций у
фехтовальщиков под воздействием физических средств.
ГЛАВА IV. ТЕХНИКОТАКТИЧЕСКИЕ КОМПОНЕНТЫ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ФЕХТОВАЛЬЩИКОВ
И ИХ ДИНАМИКА ПОД ВОЗДЕЙСТВИЕМ ФИЗИЧЕСКИХ СРЕДСТВ В СТАРТОВЫХ ПОЕДИНКАХ третий этап исследований
4.1 Степень влияния разминочных средств на показатели со
става операции соревновательной деятельности
4.2 Динамика показателей соревновательной деятельности фехтовальщиков под воздействием типовой разминки и комплекса физических средств массажа и минибани Термина.
ГЛАВА V. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЙ
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Впервые в теории и методике фехтования получены научные данные, характеризующие изменения в показателях динамометрии, миотоиометрии, теппингтеста, неспецифических и специфических реакций, средств ведения поединков после воздействия на спортсменов типовых разновидностей разминочных средств. Практическая значимость результатов научных исследований обусловлена широкими возможностями внедрения разработанных автором положений в практику подготовки фехтовальщиков, методических рекомендаций по эффективному использованию типовых разминочных средств перед стартовыми поединками. Материалы диссертации позволяют конкретизировать содержание программ подготовки студентов, специализирующихся в видах фехтования, в процессе обучения в ВУЗах физической культуры. Целью работы является повышение эффективности предстартовой подготовки фехтовальщиков за счет использования наиболее адекватных физических средств. Предметом исследований являются показатели эффективности применения некоторых физических средств, повышающих уровень мобилизационной готовности фехтовальщиков и ведения стартовых поединков. Объектом исследований были выбраны квалифицированные фехтовальщики на рапирах преимущественно студенты, специализирующиеся на кафедре фехтования РГАФК. ГЛАВА I. Современное фехтование характеризуется усложнением условий соревнований, обострением борьбы, совершенствованием системы подготовки спортсменов 8 0 8. Целый ряд авторов 6 2 4 6 2 показывают, что современное фехтование движется по пути увеличения двигательной активности при использовании все большего числа передвижений. В ходе лишь одного поединка, в зависимости от условий боя, спортсменфехтовальщик выполняет десятки атакующих действий, состоящих из скачков, выпадов и возвратов в боевую стойку, прыжков, сближений и отступлений. Помимо большого количества передвижений ногами, фехтовальщик активно работает вооруженной рукой, отягощенной весом оружия 0 0. Действия фехтовальщиков это сложно организованные системные реакции, являющиеся продуктом высшей корковой интеграции. Успех в фехтовальном бою во многом зависит от степени совершенства специализированных действий спортсмена и их соответствия ситуации поединка . Результаты наблюдений соревновательной деятельности и анализ ее компонентов позволяет утверждать, что каждый вид фехтования с учетом размеров, веса и формы оружия, особенностей правил ведения боя характерен комплексом умений, в которых реализован операционный состав деятельности и специализированность функциональных проявлений психической сферы и, прежде всего, зрительных и тактильных реакций . В бою фехтовальщику приходится преодолевать значительные статодинамические усилия для сохранения боевой стойки при маневрировании и выполнять многократно повторяющиеся точные и быстрые движения, требующие больших динамических усилий , близких к максимальной и субмаксимальной мощности . Выполнение некоторых технических приемов требует от спортсмена приложения скоростносиловых усилий в пределах кг 8, а прием стрела заканчивается при высоких отрицательных инерционных усилиях, порядка 9 кг, и большом вертикальном ускорении см сек . Рост техникотактического мастерства, большое количество равноценных претендентов на призовые места накладывают существенный отпечаток на напряженность борьбы в турнирах 8. Спортсменфехтовальщик, борющийся за призовое место, проводит в день по напряженных поединков на 5 уколов ударов в течение часов личных и командных соревнованиях . Каждый бой, проводимый с большим напряжением, сменяется отдыхом, в котором психическое напряжение не всегда успевает прийти к норме, а иногда даже возрастает под влиянием ожидания боя с сильным противником . По мере приближения к финалу конкуренция усиливается, усложняется проведение боев 8. Для нанесения одного укола фехтовальщику приходится иногда применять подготовляющих действий, а в ходе одного боя выполнить до выпадов и возвратов из него с максимальным усилием 8. Причем от боя к бою растет квалификация противников и важность победы в определении итоговых результатов, так как системы соревнований носят многоступенчатый характер.