Формирование здорового образа жизни у детей 4-5 лет в процессе физкультурно-оздоровительной деятельности

• Автор: Шнейдер, Ольга Сергеевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1999
• Место защиты: Хабаровск
• Количество страниц: 228 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I Теоретическое обоснование исследуемой проблемы

1.1 .Здоровье и здоровый образ жизни.

1.2.Формирование философии здоровья средствами

физической культуры.

1.3. Здоровье и физическое воспитание детей.

1.4.Обучение здоровому образу жизни основа

укрепления и сохранения здоровья детей

I.5.Возрастные особенности детей дошкольного возраста.

ГЛАВА П Задачи, методы и организация исследования ,

II. 1 .Задачи исследования
П.2.Методы исследования.
II.3.Организация исследования.
ГЛАВА Ш Формирование основ здоровой
жизнедеятельности детей 45 лет.
III. 1 .Социальнопедагогические условия, определяющие формирование здорового образа жизни
детей дошкольного возраста
П. 2.Основные положения программы валеологического образования дошкольников
III.3.Организация работы но формированию здорового образа жизни у детей 45 лет в условиях дошкольного образовательного учреждения
III.4.Методика формирования здорового образа жизни у детей
дошкольного возраста
ГЛАВА I Обоснование эффективности методики формирования здорового образа жизни детей 45 лет в процессе физкультурно
оздоровительной деятельности .
I.1.Оценка сформированности навыков ведения здорового образа жизни
IV.2.Исследование физического развития и
физической подготовленности занимающихся в ходе педагогического
экспериме1гга
I.3. Эффективность влияния экспериментальной методики на
заболеваемость детей 45 лет.
I.4.Исследование социальной приспособленности детей 45 лет в
период проведения педагогического эксперимента.
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ЛИТЕРАТУРА


Главным компонентом физической активности, как деятельности, направленной на достижение физических кондиций, физическое совершенствование, развитое физических способностей и качеств, являются занятия физическими упражнениями. Физические упражнения оказывают существенное влияние на жизнедеятельность человека. Сама природа дает в руки человека ни с чем не сравнимое н не заменимое по своему воздействию средство укрепления здоровья. Только от нашего желания н воли зависит, будем ли мы их использовать, сознательно совершенствовать потенциал своих возможностей н тем самым творить свое здоровье (Г. И.Мызан. А.С. Дорошенко, 9В). Благодаря периодически осуществляемой физической активности человек как бы сам "заводит часы своей жизни", обеспечивая себе тем самым физиологически полноценное индивидуальное развитие. О значении физической активности в общебиологическом плане, то есть для роста и развития живого организма, академик А. А,Ухтомский писал еше г. Роль двигательной активности в раскодировании программы индивидуального развития была показана И. А.Аршавским (), Ф. З.Мссрсоном и соавторами, () и др. Регулярная физическая акгивность всегда считалась важным компонентом здорового образа жизни. В . В.А. Лнщук, Е. В.Мосткова> ). В последнее время это положение усилилось новыми научными доказательствами, связывающими физическую активность с большой пользой для физического и психологического здоровья (В. С.Даниелян, ). П.Ф. Лесгафт, 0]: Ж. Пиаже. А.М. Леонтьев, и др. Иными словами, кроме двигательного компонента в содержание физической активности включают интеллектуальный (формирование умений, навыков и знаний, связанных с оптимизацией физической активности) и социально-психологический - формирование мировоззренческих позиций и ценностных ориентаций (В К. Бальсевич, В. А.Заиорожанов, : Ю. В.К'ннкадзе, ; Л. И.Лубышева, ). Л,С. Выготский () справедливо отмечает, что у ребенка «оба плана развития - естественный и культурный, совпадают и сливаются один с другим». Следует особо подчеркнуть, что для детей физическая активность имеет жизненно важное значение. Движения необходимы ребенку, так как способствуют развитию его морфофункциональных систем и. Двигательная активность положительно влияет на все психологические функции детей. В частности, доказана прямая связь характера двигательной активности с проявлением восприятия, памятью, эмоциями и мышлением (Ю. В.Змановский, ). Движения способствуют увеличению словарного разнообразия детской речи, более осмысленному пониманию слов, формированию понятий, что улучшает психическое состояние ребенка. Повышение энергетического потенциала ребенка за счет физических упражнений по мнению Г. Л.Апанасенко (), обусловливает и высокий его уровень здоровья, который определяется взаимодействием многих факторов (социальных и биологических). Несомненно, нго в комплексе яг их факторов незаменимая роль принадлежит физической культуре. И не только потому, что она содержит исключительно действенные средства восстановления, поддержания и сохранения здоровья Ещё и потому, что органическое приобщение к ней в целом позволяет, как никакой другой фактор. Л.П. Матвеев, ). Как отмечает В. М.Выдрин (), в процессе физкультурной деятельности человек преобразует свою собственную природу, выступая при этом не только субъектом, но и объектом деятельности и её результатом, поэтому физическую культуру следует рассматривать как деятельность и качественный уровень этой деятельности, результатов не созданию физической готовности людей к жизни, Предоставляемые ею для этого средства и методы при всей их внешней простоте очень действенны. Они позволяют оптимизировать процесс физической активности. Особенность феномена физической культуры состоит прежде всею в том, что она соединяет в единое целое социальное и биологическое в человеке. Воздействие природных факторов на развитие физического потенциала человека имеет объективный характер, но его специфика состоит в том, что оно может усиливаться или ослабевать в зависимости от активности человека.