Работоспособность и адаптация к учебно-тренировочным нагрузкам учащихся ДЮСШ-легкоатлетов в связи с социоэкологическими условиями Заполярья

• Автор: Щербина, Анатолий Федорович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2000
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 111 с.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.

Глава 1 .ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР.

1.1.Проблема адаптации к физическим нагрузкам

в сложных экологосоциальных условиях Заполярья

2.1.Обоснование использования биокорректоров.

Глава 2.МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 .Методы исследования.

2.2.Характеристика использованных препаратов

2.3.Организация исследования

Глава 3.ИССЛЕДОВАНИЕ ПРОЦЕССА АДАПТАЦИИ К УЧЕБНО ТРЕНИРОВОЧНЫМ НАГРУЗКАМ УЧАЩИХСЯ ДЮСШ ПО ЛГКОЙ АТЛЕТИКЕ.
1.3. Динамика ритма сердца у спортсменов в сезонных
периодах Заполярья
2.3. Сравнительная оценка динамики различных вегетативных показателей
3.3. Динамика физической работоспособности юношей
и девушек, занимающихся легкой атлетикой в
сезонных периодах Заполярья
4.3. Динамика показателей периферической крови
у легкоатлетов Заполярья
5.3 Показатели физической подготовленности легкоатлетов
в различных сезонных периодах Заполярья.
Глава 4.ЭФФЕКТИВНОСТБ УЧЕБНОТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЮНЫХ ЛЕГКОАТЛЕТОВ ЗАПОЛЯРЬЯ
ПРИ ПРИМЕ БИОКОРРЕКТОРОВ
1 АИсследование оздоровительной эффективности
применения биокорректоров юными легкоатлетами.
2.4.Функциональное состояние организма юных легкоатлетов
при использовании пищевых биокорректоров
3.4. Результаты исследования физической работоспособности и тестирования юных легкоатлетов по итогам применения биокорректоров.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ


Изучение состояния вопроса по данным доступной нам литературы, а также собственный опыт исследований послужили основанием для выполнения настоящей работы. Изучить социоэкологическую ситуацию в Заполярье (г. Мурманск) и оценить ее влияние на состояние работоспособности и здоровье юных спортсменовИзучить динамику вегетативных показателей у учащихся ДЮСШ - легкоатлетов в различные периоды годичного цикла Заполярья в связи со скоростно-силовыми качествами и спортивными результатами. Разработать методическую базу исследования, позволяющую оценить работоспособность, состояние здоровья и механизмы адаптации к нагрузкам учащихся ДЮСШ - легкоатлетов. Определить влияние сочетанного применения биокорректоров «Стимулор» и «Намивит» в динамике цикла стимуляции учащихся ДЮСШ -легкоатлетов в период полярной ночи на физическую работоспособность и спортивные результаты, функциональное состояние и антиинфекционную резистентность организма. Разработать рекомендации по оптимизации учебно - тренировочного процесса юных легкоатлетов в социоэкологических условиях Заполярья при помощи биокорректоров. Практическая значимость. Рекомендации могут быть использованы для обеспечения тренировочного эффекта и оздоровительной направленности учебнотренировочных занятий в ДЮСШ по лёгкой атлетике районов экстремального экологического воздействия и загрязнения. Объект исследования. Работоспособность и адаптация к нагрузкам юных легкоатлетов, постоянно проживающих в условиях Заполярья. Предмет исследования. Технология обеспечения развивающего и оздоровительного эффектов учебно - тренировочного процесса в ДЮСШ по лёгкой атлетике посредством применения биокорректоров. Влияние комплексного социоэкологического неблагополучия на физический и функциональный статус юного легкоатлета проявляется в снижении адаптивных возможностей организма и снижении уровня физической подготовленности. Повышение физической подготовленности и спортивной работоспособности, снижение вредного действия окружающей среды на организм юных легкоатлетов за счёт улучшения функционального состояния под воздействием разработанного комплекса пищевых биокорректоров. Комплекс применяемых методик гарантирует достоверность и валидность результатов в массовом исследовании. Апробация и внедрение результатов диссертации. Материалы диссертации обсуждались и получили положительную оценку у специалистов на заседаниях кафедры гигиены, экологии и спортивных сооружений Российской государственной академии физической культуры ( - г. Материалы доложены на научной конференции профессорско -преподавательского состава и студентов Мурманского государственного педагогического института (апрель ) и на международной конференции «Современные достижения спортивной науки» ( июль , Санкт -Петербург). Предложенные рекомендации внедрены в практику работы ДЮСШ профсоюзов “ Россия” ( г. Мурмансх), что подтверждается актом внедрения от г. Глава 1. Проблема адаптации к физическим нагрузкам в сложных экологосоциальных условиях Заполярья. В уставе Всемирной организации здравоохранения записано,что здоровье-это состояние полного физического^духовного и социального благополучия,а не только как отсутствие болезней и физических дефектов(Селуянов В. Н.,Мякинченко Е. Б.,). Несколько иная трактовка у академика Шмальгаузена() Здоровье-это способность организма адекватно изменять свои функциональные параметры и сохранять оптимальность в различных условиях. Почти так же трактует здоровье и Р. По Н. М.Амосову() здоровье- это потенциальная способность к мобилизации резервов организма при выполнении умственной или физической работы. В.П. Таким образом, здоровье человека является наивысшим интегральным показателем функционирования целостного организма,в котором все его компоненты упорядоченно и взаимосвязанно работают на одну общую идею активной деятельности,самосохранения и продления жизни. Это способность живого организма поддерживать стабильность внутренней среды независимо от меняющихся внешних условий, это реальное отображение действительности и адекватное реагирование на внешние изменения, это гармония целостного организма со средой обитания.