Повышение локальной мышечной работоспособности у квалифицированных борцов

• Автор: Перемышлев, Евгений Савельевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2000
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 137 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР

1.1. Факторы, определяющие надежность выполнения техникотактических действий борцов в условиях соревновательной и тренировочной деятельности.

1.2. Особенности проявления утомления при спортивной деятельности.

1.3. Проблема возникновения физического утомления.

1.4. Выносливость определение понятий и классификация видов .

1.5. Взаимосвязь между физическими качествами.

1.6. Механизмы энергообеспечения и критерии выносливости

1.7. Современные теоретические взгляды на механизмы энергообеспечения мышечной деятельности

1.8. Показатели функциональных возможностей спортсменов

и методы их тестирования
1.8.1. Максимальное потребление кислорода.
1.8.2. Кислородтранспортная система.
1.8.3. Показатели работы сердца.
1.9. Методика совершенствования выносливости в борьбе.
1 Заключение к главе
Глава П. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методологический подход к исследованию
2.2. Цель и задачи исследования
2.3. Методы исследования.
2.3.1. Анализ литературных источников
2.3.2. Педагогические наблюдения.
2.3.3. Антропометрия.
2.3.4. Велоэргометрия
2.3.5. Пульсометрия
2.3.6. Вентилометрия.
2.3.7. Методы исследования мышечного аппарата у борцов.
2.3.8. Математическое программирование.
2.3.9. Педагогическое тестирование.
2.3 Педагогический эксперимент.
2.3. Математическая статистика.
2.4. Организация научного исследования.
Глава Ш. МОДЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ БОРЦОВ.
3.1. Обоснование метода тестирования функциональных возможностей борцов в лабораторных условиях.
3.2. Различие реакции сердечнососудистой системы на работу руками и ногами
3.3. Тестирование специальной физической подготовленности .
3.4. Взаимосвязь показателей лабораторного и педагогического тестирования.
3.5. Модельные характеристики борца
3.6. Заключение
Глава 1У. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ, НАПРАВЛЕННЫХ НА ПОВЫШЕНИЕ ЛОКАЛЬНОЙ МЫШЕЧНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БОРЦОВ
4.1. Методология построения педагогического эксперимента .
4.2. Результаты педагогического экспериента.
4.3. Заключение к главе
Выводы и практические рекомендации.
Список литературы


В научной и методической литературе неоднократно делались попытки выделения основного звена, характеризующего временное снижение работоспособности спортсмена, возникающее вследствие физического утомления при напряженной мышечной деятельности [, ,, , 9, 1, 9]. В частности, среди возможных причин возникновения физического утомления при спортивной деятельности отмечалось чрезмерное накопление промежуточных продуктов обмена веществ, истощение запасов энергии и энергосоставляющих элементов, исчерпание гликогена в работающих мышцах и печени, ацидотические сдвиги в работающих мышцах, тканевая гипоксия [,,,,,,, ,8,0,1 и др. Наиболее общим механизмом возникновения физического утомления при длительной мышечной деятельности высокой интенсивности следует признать возникновение тканевой гипоксии, которая приводит к частичному недоокислению энергетических субстратов и сопровождается накоплением лактата, что вызывает снижение pH в работающих тканях и крови. При этом возрастание интенсивности работы сопровождается еще большим увеличением тканевой гипоксии, что приводит к более выраженным биохимическим изменениям. Этот биоэнергетический механизм проявляется на уровне всех важнейших функциональных систем организма (нервной, мышечной, сердечнососудистой, дыхательной и др. Проблема изучения влияния степени физического утомления в спортивных единоборствах на характеристики тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов долгое время рассматривалась только на основе качественных признаков самочувствия спортсмена, его реакции на стандартные пробы или особенности реализации приемов спортивной борьбы в условиях соревновательных поединков или тренировочной деятельности [7, , , , , , 1, 2 и др. Бурный прогресс в развитии современной медицинской техники позволил внедрить в спортивную практику точные количественные методики оценки реакции различных систем организма спортсмена на меняющиеся условия физической работы. Широкое внедрение газометрической и биохимической аппаратуры в практику оценки результатов соревновательной деятельности борцов и в условиях проведения лабораторных испытаний позволило вплотную подойти к решению вопросов количественной оценки физического утомления борцов в схватке. В то же время, учитывая, что большинство исследований в спортивной борьбе посвящено изучению особенностей технико-тактического мастерства, соотношения средств общей и специальной подготовки в различные периоды тренировки, структуры тренировочных занятий различной . Поставленные проблемы изучались в процессе многолетних исследований ( - г. В них приняли участие 4 квалифицированных спортсменов (0 - в предварительных исследованиях и - в педагогическом эксперименте) в возрасте - лет, успешно выступавших на международных, всероссийских и региональных соревнованиях. Объект исследования - тренировочная и соревновательная деятельность борцов греко-римского стиля. Сложившаяся система тренировочной деятельности в спортивной борьбе. Предмет исследования - методы оценки и состояние физической подготовленности и локальной мышечной работоспособности квалифицированных борцов греко-римского стиля, влияние показателей локальной работоспособности ведущих мышечных групп на надежность соревновательной деятельности, средства и методы ее совершенствования. Гипотеза исследования заключалась в предположении, что локальная работоспособность ведущих мышечных групп борцов греко-римского стиля в условиях современных правил соревнований является одним из ведущих факторов подготовленности борцов высокого класса, обуславливающим стабильность и надежность соревновательной деятельности. И в связи с этим разработка способов оценки локальной мышечной работоспособности и технологии ее совершенствования позволят существенно повысить мастерство спортсменов. Научная новизна работы заключается в том, что впервые исследованы взаимосвязи показателей специальной физической подготовленности и локальной мышечной работоспособности у квалифицированных борцов, показано их влияние на показатели соревновательной деятельности, разработаны модельные характеристики исследованных показателей у борцов разных весовых категорий, разработана технология совершенствования локальной работоспособности ведущих мышечных групп спортсменов.