Научно-методические особенности интенсивной силовой подготовки юных самбистов 12-14-летнего возраста

• Автор: Иващенко, Владимир Васильевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2000
• Место защиты: Майкоп
• Количество страниц: 169 с. : ил.

Содержание

Общая характеристика

Глава 1. Состояние проблемы.

1.1 .Специальная физическая подготовка юных борцов

1.2.Возрастные особенности физического развития подростков. 1.3.Особенности развития физических качеств в подростковом
возрасте

1.4.Особенности развития силы при помощи отягощений.

Заключение

Глава 2. Задачи, методы и организация исследований

2.1 .Задачи исследования

2.2.Методы исследования.

2.3. Педагогический эксперимент.
2.4. Контрольнопедагогические испытания
2.5. Педагогические наблюдения
2.6. Врачебнопедагогические наблюдения.
2.7.0рганизация исследований и обработка полученных
результатов.
Глава 3. Методика силовой подготовки юных борцов лет
3.1. Показатели силовой подготовки юных спортсменов.
3.1.1. Исходные показатели 5
3.1.2. Влияние различных тренировочных нагрузок силового характера на физическую подготовку юных борцов лет
3.1.3. Влияние различных тренировочных нагрузок силового характера на физическую подготовку юных борцов лет
3.1.4.Влияние различных тренировочных нагрузок силового характера на физическую подготовку юных борцов
3.1.5. Влияние различных тренировочных нагрузок силового
характера на физическую подготовку юных легкоатлетов лет.
3.1.6. Влияние различных тренировочных нагрузок силового
характера на физическую подготовку юных легкоатлетов лет.
3.1.7. Влияние различных тренировочных нагрузок силового
характера на физическую подготовку юных легкоатлетов
3.2. Показатели общей силовой подготовки.
3.2.1. Исходные показатели общей силовой подготовки
3.2.2. Показатели прироста результатов в общей силовой
подготовке юных спортсменов
Глава 4. Физическое развитие юных борцов летнего возраста.
4.1 .Физическое развитие юных спортсменов лет.
4.2.Физическое развитие юных спортсменов лет
4.3.Физическое развитие юных спортсменов лет
4.4.Корреляция между показателями физического развития и физической подготовленности юных спортсменов
4.5. Интегральный уровень физической подготовленности юных спортсменов
Заключение
Глава 5. Исследование специальной физической подготовленности юных борцов лет.
5.1. Особенности проведения тренировочных занятий с юными самбистами.
5.2.Соотношение средств общей и специальной физической подготовки юных самбистов летнего возраста.
5.3.Исследование специальной физической подготовленности
юных самбистов.
Общее заключение.
Выводы
Практические рекомендации
Список литературы


Структура и объем диссертационной работы. Работа выполнена на 8 страницах, состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций и списка литературы, содержит таблиц, рисунков. Библиографический указатель литературы содержит в себе 5 наименований, в том числе зарубежных авторов. Глава 1. Занятия борьбой являются одним из самых больших увлечений нашего народа и народов мира. С.А. Преображенский (), - это человек физически сильный, ловкий, смелый, выносливый и сообразительный. Безосновательным считается мнение о том, что борьбой могут заниматься только физически уже хорошо подготовленные молодые люди (С. А.А. Харлампиев, ). Это определенным образом на протяжении многих лет формировало взгляды специалистов при разработке методических основ тренировки борцов, часто не учитывающих возрастные особенности занимающихся, так как занятия с юными борцами были ограничены, хотя эффективность от таких занятий признавалась многими ведущими специалистами в этом виде спорта (С. К.Жунуспеков, ; Ю. М.Закарьяев, ; Ю. П.Замятин, ; Я. К.Мирзоев, ; Ю. Е.Мкртчян, ; В. М.Семенов, ). За последние годы появилось немало научных трудов, связанных с разработкой и обоснованием методики тренировки юных борцов, в том числе и юных самбистов (В. П.Волков, ; В. Г.Еганов, ; Ю. М.Закарьяев, ; С. Ф.Ионов, ;С. В.Калмыков, ; Ю. Е.Мкртчян, ;С. М.Толмачев, ). Так, С. М.Толмачев () провел исследования по совершенствованию методики начального обучения технико-тактических действий юных самбистов в период начальной подготовки с использованием специализированных игровых методов. Особенно большое значение имеют исследования, связанные с разработкой методики начальной подготовки юных борцов, так как от нее во многом зависит не только дальнейший спортивный путь юного спортсмена, но и его здоровье. По мнению С. А.Преображенского (), С. М.Никитина (), С. М.Толмачева (), В. А.Х. С.М. Никитин;В. С. А. Преображенский, ;С. М.Толмачев, ; А. Г.Хрипкова,. В.Колесов, ). С.Д. Зойченко, ; АЛ. ТТД): при -минутном уроке - до минут (,8%), при -минутном - до минут (%); осуществление обучения по следующим направлениям: перемещение, маневрирование в различных стойках с использованием игр и заданий при -минутном уроке - до 2-4-х минут (8,3%)), при -минутном - 2-3 минуты (5%о). С.Д. Зойченко () провел исследования, которые позволили ? Г.П. Поторака () выявил связь между особенностями техникотактических действий дзюдоистов первого года обучения и типологическими свойствами их нервной системы, которые он считает необходимым учитывать в начальной подготовке юных борцов. Ф.А. СФП - три кувырка вперед, два назад - на оценку, кувырок вперед - подъем разгибом, 6 переворотов с "моста” на время и на оценку, 5 бросков через спину на время и на оценку, 5 бросков через плечо на время; ПФП (психофизиологические показатели) - время переключения внимания, ошибка переключения внимания, латентный период реакции на световой сигнал, длительность реакции на световой сигнал, латентный период реакции на звуковой сигнал и реакции на движущийся объект. В.Дзуренда () в своих исследованиях решал проблему структурирования учебного материала начальной технико-тактической подготовки дзюдоистов. По его мнению, занятия этим видом спортивной борьбы следует начинать в возрасте ,1 ±1,6 лет. С.К. Жунуспеков () установил, что в возрасте - лет юные борцы получают самый широкий диапазон объемов тренировочных нагрузок, которые выполняются в пределах , , , и часов в неделю. Автор отмечает, что травмы чаще получают юноши лет (,7%), -летние - меньше (,9%) и -летние - еще меньше (6,6%). Представляют интерес его исследования в отношении получения травм борцами в различные части тренировочного занятия. Так, на первую часть тренировки (разминку) приходится в среднем ,5 процентов травм, на вторую (основную часть) - и на заключительную - 2,5 процента. Основными причинами травм в юном возрасте у борцов автор считает следующие: нарушения дисциплины, неподготовленность в различных спортивных играх, длительность перерыва после окончания разминки (3,±2, мин.