Система управления подготовкой женщин в спортивной борьбе : На примере дзюдо

• Автор: Извеков, Владимир Васильевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Докторская
• Год защиты: 2001
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 263 с. : ил

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ОБЗОР ВИДОВ ПОДГОТОВКИ БОРЦОВ Глава 1. Теоретическая, техникотактическая и тактическая подготовка

1.1. Теоретическая подготовка

1.2. Техникотактическая подготовка

1.3. Тактическая подготовка

Глава 2. Техническая и физическая подготовка

2.1. Техническая подготовка

2.2. Физическая подготовка ЧАСТЬ ВТОРАЯ. СПОРТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ

С БЛИЗКИМ К МАКСИМАЛЬНОМУ ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ДВИГАТЕЛЬНОГО ПОТЕНЦИАЛА.

Глава 3. Возможности полного использования двигательного потенциала

3.1. Условия выполнения упражнений с близким к максимальному использованием двигательного потенциала.
3.2. Вариативность параметров двигательных действий
Глава 4. Оценка степени использования двигательного потенциала
4.1. Выявление степени использования двигательного потенциала дзюдоисток в соревновательных условиях
4.2. Методика выявления около предельных параметров движений в спортивных упражнениях
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. СПЕЦИАЛЬНЫЕ ТРЕНАЖЕРНЫЕ УСТРОЙСТВА ДЛЯ ПОДГОТОВКИЕ ДЗЮДОИСТОК
Глава 5. Особенности выполнения приемов дзюдоистками
5.1. Эффективные и зрелищные приемы в соревнованиях дзюдоисток
5.2. Специфика выполнения приемов дзюдоистками
Глава 6. Тренажеры для подготовки дзюдоисток
6.1. Подбор тренажеров
6.2. Тесты для определения технической и физической подготовленности 1 ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. АПРОБАЦИЯ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ,
ОПРЕДЕЛЯЮЩИХ НОВУЮ ТЕХНОЛОГИЮ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОК
Глава 7. Эффективность применения тренажерных устройств
7.1. Условия проведения педагогических исследований подготовки дзюдоисток с применением тренажеров в круговой тренировке
7.2. Методика проведения занятий
7.3. Результаты педагогического эксперимента
Глава 8. Обучение с акцентом на близкое к максимальному использование двигательного потенциала.
8.1. Совершенствование прыжков вверх
8.2 Обучение прыжкам в длину
Выводы
Литература


А.Колмановский, 7], который достигается иногда за счет опережения в биологическом развитии либо преимущества физических качеств (прежде всего силы). Борцам, имеющим неправильные технические навыки, совершенствование дается с большим трудом. Технико-тактическая и физическая подготовленность тесно связаны [8]. Это надо учитывать при планировании процесса обучения, как и то, что функциональное совершенствование в движениях тесно соприкасается с развитием координационных механизмов, в том числе межмы-шечной координации [И. П.Ратов, 5]. Техническую подготовку можно рассматривать как совокупность двух процессов — обучения и тренировки. Методами обучения определяется владение способами решения специфических задач, . Недостатки в обучении едва ли можно компенсировать увеличением объема тренировки, которая повышает физические возможности для выполнения технических действий, но существенно не влияет на перестройку сформированных при обучении способов действий. Более того, в результате тренировки происходит закрепление отработки этих способов. Поэтому важность и единство обоих компонентов очевидны. Для современного борца высшей квалификации характерны агрессивная наступательная тактика, стремление к техническому, физическому и психологическому превосходству над соперником, способность быстро принимать решения в экстремальных условиях напряженного соревновательного поединка. Спортсмены, придерживающиеся оборонительной или контрнаступательной тактики ведения схватки, как правило, не показывают стабильно высоких результатов, хотя в ряде случаев эти варианты целесообразны. В результате тактической подготовки борец должен научиться ставить обоснованные цели и намечать верное направление действий для их реализации, а также уметь проводить выработанный курс на достижение поставленных задач [Е. М.Чумаков, 5]. Тактическая грамотность предполагает достаточный объем тактических навыков и знаний, способность быстро перестраиваться в соответствии с динамичными требованиями объективно складывающейся ситуацией [A. A.Новиков, 6]. Е.М. Чумаков, 5]. При составлении тактических планов ведения поединка определенную помощь могут оказать профили поединков, получаемые на основании результатов обследования результатов соревновательной деятельности [В. Л.Уткин, 8]. Основные требования технико-тактической подготовленности и ее использованию сформулированы Н. Анализ литературы [, 3, 9, 0, 5, 9 и др. В настоящее время в соответствии с особенностями современных правил при построении тактического плана схватки следует учитывать такие моменты, как ориентация на зрелищную борьбу; стремление к более высокой оценке и принуждение противника к отступлению, ведению боя, позволяющее избежать отхода назад даже при подготовке атаки, так как отход расценивается как пассивность; необходимость атаковать часто и ритмично; обязательная борьба в партере и т. Естественно, при этом необходимо строить план с учетом своих сильных сторон и использованием слабых сторон подготовленности противника. Чем больше неопределенность в параметрах предстоящих действий, тем значительнее роль тактики в достижении положительного соревновательного результата и предварительной обученности тактическим действиям в различных ситуациях поединка [Ю. А.Шулика, Г. К.Шульц, А. М.Дубинин, 5]. Эффективность деятельности при этом зависит от своевременной оценки возникающих на ковре ситуаций и принятия решения, а также от подготовительных операций и приемов, которыми владеет борец [Х. К.Курбанов, Р. А.Пилоян, 3]. Высококвалифицированные борцы сокращают время принятия решения за счет прогнозирования возможного появления ситуации, удобной для проведения атаки. Это умение формируется на основе тщательного анализа различных ситуаций борьбы, подробного разбора возможного их продолжения и практического моделирования с отработкой приемлемых для спортсмена вариантов решения [3,5]. Р.А. Пилоян, 9]. Такая установка необходима, когда спортсмен не в состоянии в поединке с равным соперником атаковать непрерывно в течение двух периодов. Ее признание приближает тактическую подготовку к реальным требованиям соревновательной деятельности.