Индивидуальные трудности освоения программного материала в художественной гимнастике на основе субъективного контроля

• Автор: Тупицына, Елена Геннадьевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2001
• Место защиты: Смоленск
• Количество страниц: 209 с.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение.

Глава I. Состояние вопроса по данным научно методической

литературы.

1.1. Педагогический контроль и самоконтроль в управлении тренировочным процессом

1.1.1 Самоконтроль за состоянием спортсмена.

1.1.2. Самоконтроль за двигательным действием.

1.2. Использование понятий трудность и сложность в техникоэстетических видах спорта.

1.3. Трудность упражнений и определение нагрузочности упражнений и

тренировки

Глава II. Задачи, методы и организация исследования.

2.1 Задачи исследования.
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования.
Глава III. Результаты исследований и их обсуждение
3.1. Индивидуальные трудности в художественной гимнастике.
3.2. Трудности при выполнении отдельных упражнений с предметами в художественной гимнастике.
3.3.Трудности при выполнении фундаментальных групп в художественной гимнастке
Глава IV. Экспериментальное обоснование методики КИТ в художественной
гимнастике.
Выводы.
Практические рекомендации
Литература


Худадов [4J установил, что эффективность самоконтроля как компонента надежности деятельности зависит от тренированности, уровня спортивного мастерства, индивидуальных особенностей сенсорной сферы и . Ряд исследований сенсомоторной надежности, имеющих большое значение для успеха выступления спортсменов, был проведен Б. Б. Коссовым [9,0J. Он показал, что к числу сенсомоторных факторов надежности деятельности относятся различная чувствительность, перцептивная устойчивость и сенсомоторный контроль. Учеными был сделан вывод, что не только самоконтроль определяет развитие уровня мастерства, но и мастерство определяет уровень самоконтроля. Развитие самоконтроля может опираться на самооценку отстающих параметров, при совершенствовании которых особое внимание будет • переходить на другие отстающие параметры упражнения и т. Результаты исследований показали, что струкгура самоконзроля может изменяться в зависимости от эмоционального состояния спортсмена. Были выявлены два типа сдвигов в структуре самоконтроля в напряженных (стрессовых) ситуациях: автоматизация, уход данною элемента из-под контроля сознания; деавтоматизация, переход данного элемента из сферы автоматического контроля в сферу осознанного контроля [2, 6]. В настоящее время известно мною работ, посвященных идеомоторике, идеомоторной тренировке, как методу совершенствования тренировочного 9 процесса. Целенаправленное систематическое использование этого приема не только помогает более быстрому и качественному освоению и закреплению двигательных навыков, но и позволяет уменьшить объем и увеличить плотность занятий. ЦНС при воздействии реальных стимулов. В отличие от зрительного, моторное представление вызывает в соответствующих двигательных центрах коры больших полушарий головного мозга импульсы, характерные для данного движения. Мысленное проговаривание активизирует нервные центры, подкрепляет и усиливает межцентральные взаимосвязи, способствуя более быстрому образованию двигательного стереотипа, и приводит к посылке редких импульсов в те мышцы, которые обеспечивают необходимые движения. При этом, очевидно, тормозные и возбудительные процессы в коре головного мозга протекают оптимально в том случае, если упражнение воспроизводится правильно [ , 6, 8]. Широкое применение идеомоторная тренировка нашла в художественной гимнастике, в этом виде спорта важно обладать способностью к развитию и совершенствованию ощущений, связанных с умением осознавать и представлять точное положение своего тела в пространстве при выполнении определенных движений [, ]. Вопросы идеомоторики достаточно широко изучены в современной литературе. Мы не будем более останавливаться на раскрытии данных вопросов, т. Ученые установили, что на самооценку влияет эмоциональное состояние спортсмена (2, 6]. Самооценка показывает степень удовлетворенности собой и характеризует психическое здоровье [4]. Самооценка используется, как известно, в довольно многих тестах по психологической подготовке и для диагностики и коррекции психических состояний [, ]. Уровень самооценки откладывает определенный отпечаток на личностные качества человека. Личности с высокой самооценкой более независимы, а личности с низкой самооценкой критика травмирует [8]. Ю.Я. Самооценки изучаются и в аспекте индивидуализации психологической подготовки спортсменов в различных видах спорта. Гак, омские ученые [] использовали самооценку как метод формирования состояния психологической готовности спортсменов-гимнастов к соревнованию. Это позволило индивидуализировать подготовку и скорректирован» педагогические воздействия. Было выявлено, что отсутствие способности давать самооценку предстоящим двигательным действиям создает трудность в формировании состояния готовности гимнастов к соревнованию. Самооценка и оптимальный уровень * эмоционального возбуждения являются неотъемлемым компонентом готовности гимнастов к выступлению на соревнованиях. А.З. Левитом [3] при исследовании самооценок шахматистов, определяя самооценку как важным личностный фактор регуляции соревновательной Лея ГОЛЫ СТ.