Структура бросковых действий с мячом в художественной гимнастике и методика их совершенствования

• Автор: Беклемишева, Елена Валерьевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2002
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 203 с. : ил

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 4

ГЛАВА I. СОВЕРЕМЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ПО ПРОБЛЕМЕ

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНОК В ГИМНАСТИКЕ Ю

1.1. Сложнокоординационные действия в спорте Ю

1.1.1. Общие положения

1.1.2. Сложнокоординационные действия в гимнастике В

1.1.3. Координационные способности как условие эффективного , выполнения сложнокоординационных действий
1.1.4. Психофизиологические особенности женского организма в сложнокоординационной деятельности

1.2. Характеристика художественной гимнастики

1.2.1. Структура деятельности в художественной гимнастике 3

1.2.2. Психологические особенности гимнасток 4
1.3. Онтогенетические факторы совершенствования сложно координационных движений
1.4. Приемы ментального тренинга в тренировочном процессе гимнасток
ГЛАВА И. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ
2.1. Цель и задачи исследований
2.2. Методы исследований
2.3. Организация исследования
ГЛАВА П. СТРУКТУРА ДЕЙСТВИЙ С МЯЧОМ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ П
3.1. Общая характеристика действий с мячом
3.2. Конструкция действий с мячом
3.3. Классификация действий гимнасток в операциях с мячом ГЛАВА IV. УРОВЕНЬ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И ФАКТОРЫ ОБСЛЕДОВАНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ГИМНАСТОК ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ОПЕРАЦИЙ С МЯЧОМ
4.1. Характеристика подготовленности гимнасток при выполнении
операций с мячом
4.2. Факторы обеспечения деятельности гимнасток при выполнении 6 операций с мячом
4.2.1. Особенности сенсомоторных качеств гимнасток
4.2.2. Факторная структура обеспечения деятельности ЦМ
гимнасток
4.2.3. Психическая работоспособность гимнасток в процессеЦИЙ
занятий
ГЛАВА V. ПЕДАГ ОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
ДЕЙСТВИЙ ГИМНАСТОК В БРОСКОВЫХ УПРАЖНЕНИЯХ цдер
5.1. Общие положения
5.2. Новые подходы к процессу совершенствования бросковыхП упражнений
5.3. Результаты педагогического эксперимента 7
ВЫВОДЫ 0
Приложения
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность


Следовательно, в первом случае стратегия выступления на Олимпиаде заключалась в тенденции к выполнению большого числа трудны элементов (“Д”), в во втором - в выполнении относительно нетрудных (“С”), но надежных элементов. Таблица 1. Количество элементов по группам трудности у женщин в финальных соревнованиях на Олимпийских играх г. Ф.П. Суслову, Ж. В настоящее время частота использования в произвольной программе элементов “Е” (сверхтрудные) и “Д” (высокой трудности) у женщин на трех снарядах достигла “3”, т. Однако, по мнению Ф. П. Суслова и Ж. К. Холодова [], в современных условиях оценки только этих характеристик соревновательной деятельности гимнасток становятся недостаточными [1]. Каждый элемент повышенной сложности необходимо оценивать как отдельный двигательный акт в помощью соответствующей измерительной аппаратуры. Такая тенденция наблюдается и в других сложно-координационных видах спорта, в частности, в художественной гимнастике. В процессе обучения сложным техническим упражнениям, характерным для гимнастики, особая роль отводится формированию ориентировочной основы действий. Это обусловлено, во-первых, тем, что создаваемый образ-модель новой техники опирается на приобретенный ранее двигательный образ; во-вторых, если форма действия новая, она представлена лишь в форме модели - мысленной, или, что особенно часто встречается в гимнастике, графической (схематической). Ориентировочная основа двигательной деятельности становится полной только тогда, когда возникают мышечнодвигательные ощущения и представления. Отсюда - роль идеомоторных упражнений в гимнастике []. Устойчивость навыков в гимнастике обеспечивается путем взаимодействия технической и специальной психической подготовки, и происходит в несколько этапов: 1 этап - сначала стабилизации навыков необходимо исключать приемы, облегчающие выполнение упражнений, и вводить отдельные трудности, усложняющие задачи управления движениями (усложнять пространственные и временные условия, ограничивать зрительный самоконтроль, использовать отягощения и т. Прежде всего, необходимо уточнить основные терминологические положения, связанные с употреблением слова “способности”. Если исходить из анализа, данного Б. При решении проблемы диагност ки спортивных способностей преимущественное внимание уделяется комплексным методикам. Однако в одних случаях они позволяют оценить круг качеств и свойств личности, а в других - уровень развития ряда психических процессов, проявляющихся наиболее ярко в данном виде спорта. В ряде работ оценивались показатели только определенного круга психических процессов. Установлено, что в вилах спорта, для которых характерна кратковременная работа и в которых возможна выработка индивидуальных, своеобразных способов достижения результатов, спортсмены со слабой нервной системой достигают таких же результатов, как и спортсмены с сильной нервной системой, то есть “компенсация” у “слабого” типа [; ]. Понятие “координационные способности” конкретизирует более обще понятие “ловкость”. Первоначальный смысл понятия координационных способностей означает в переводе на русский язык согласование, соподчинение, приведение в соответствие. Сложность двигательного действия, а, следовательно, и сложность координированности часто возрастает вследствие большого разнообразия и количества взаимосвязей между частями двигательного действия. На рис. Условные обозначения: I - координационные способности человека (сила, быстрота, выносливость, гибкость); II - двигательные знания умения, навыки; элементы двигательного действия, а - интеллектуальный (когнитивный); б - чувствительный (сенсорный); в - исполнительный (моторный). Под координационными способностями понимаются; способность целесообразно строить целостные двигательные акты, способность преобразовывать выработанные формы действий или переключаться от одних к другим соответственно требованиям изменяющейся остановки [1]. Объединяя целый ряд способностей, относящихся к координации движений, можно в определенной мере разбить их на 3 группы.