Подготовка студентов-баскетболистов на основе учета оздоровительной эффективности тренировочных нагрузок

• Автор: Щекотихин, Михаил Петрович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2002
• Место защиты: Малаховка
• Количество страниц: 166 с. : ил

Оглавление
Введение
Глава 1. Баскетбол как средство физического совершенствования учащийся молоджи обзор литературы.
1.1. Возникновение и развитие баскетбола как популярного средства физического воспитания молоджи.

1.2. Традиционные средства и методы подготовки квалифицированных баскетболистов

1.2.1. Средства и методы физической подготовки.

1.2.2. Средства и методы техникотактической подготовки

1.2.3. Способы управления тренировочным процессом баскетболистов

1.3. Современные методологические подходы к совершенствованию спортивной тренировки студентовбаскетболистов
1.4. Резюме

Глава 2 Методы и организация исследования

2.1. Методы исследования.
2.1.1. Изучение литературных источников и учебнонормативных документов подготовки баскетболистов.
2.1.2. Анкетирование обследуемого контингента
2.1.3. Хронометраж учебнотренировочного процесса сборной команды ОГУ по баскетболу.
2.1.4. Педагогическое тестирование.
2.1.5. Тестирование уровня здоровья студентовбаскетболистов с помощью метода Фомина
2.1.6. Контрольный педагогический эксперимент
2.1.7. Основной педагогический эксперимент.
2.1.8. Статистическая обработка материалов исследования
2.2. Организация исследования
Глава 3. Традиционная система подготовки студентовбаскетболистов сборной команды ОГУ контрольный педагогический эксперимент.
3.1. Профессиографический анализ учебнопроизводственной активности студентовбаскетболистов
3.2. Традиционная система тренировки студентовбаскетболистов сборной м команды ОГУ
3.2.1. Средства и методы общей физической подготовки студентовбаскетболистов в контрольном педагогическом эксперименте.
3.2.2. Средства и методы специальной физической подготовки студентовбаскетболистов в контрольном педагогическом эксперименте.
3.2.3. Средства и методы технической подготовки студентовбаскетболистов в контрольном педагогическом эксперименте
3.2.4. Средства и методы тактической подготовки студентовбаскетболистов в контрольном педагогическом эксперименте
3.2.5. Коррекция тренировочных занятий в соревновательном периоде контрольного педагогического эксперимента
3.2.6. Распределение тренировочных нагрузок в контрольном педагогическом эксперименте.
3.3. Физическое развитие, двигательная подготовленность и уровни здоровья
студентовбаскетболистов в контрольном педагогическом эксперименте
3.3.1. Физическое развитие и двигательная подготовленность студентовбаскетболистов в контрольном педагогическом эксперименте.
3.3.2. Уровень здоровья студентовбаскетболистов.
3.4. Результаты соревновательной деятельности сборной команды ОГУ в контрольном педагогическом эксперименте
3.5. Резюме
Глава 4. Экспериментальный режим распределения тренировочных нагрузок студентовбаскетболистов сборной команды ОГУ основной педагогический эксперимент.
4.1. Исходный уровень функциональной подготовленности студентовбаскетболистов сборной команды ОГУ.
4.1.1. Исходный уровень физического развития студентовбаскетболистов
4.1.2. Исходный уровень двигательной подготовленности студенетов
баскетбол истов.
4.1.3. Уровень здоровья студентовбаскетболистов в начале основного
педагогического эксперимента
4.2. Систематизация тренировочных средств на основе учта оздоровительной эффективности нагрузок
4.3. Разработка экспериментальной программы подготовки студентов
баскетболистов
4.3.1. Экспериментальный режим распределения нагрузок в подготовительных
периодах осеннего и весеннего сезонов.
4.3.2 Экспериментальный режим распределения нагрузок в соревновательных периодах осеннего и весеннего сезонов.
4.4. Оздоровительная и соревновательная эффективность экспериментальной программы подготовки студентовбаскетболистов.
4.4.1. Динамика физического развития студентовбаскетболистов в основном педагогическом эксперименте.
4.4.2. Динамика двигательной подготовленности студентовбаскетболистов в
основном педагогическом эксперименте
4.4.3. Динамика уровней здоровья студентов баскетболистов в основном педагогическом эксперименте
4.4.4. Соревновательная эффективность экспериментальной программы
подготовки студентовбаскетболистов.
4.5. Резюме
Заключение.
Выводы6.
Практические рекомендации
Список литературы


Многие авторы справедливо отмечали, что в настоящее время широкая известность баскетбола обусловило его включение, как одного из главных средств физической подготовки в учебные программы по физической культуре в средних и высших образовательных учреждениях страны 1, , , , 4, 3. В настоящее время организация учебного процесса по физической культуре в вузах производится по двум направлениям традиционное общая физическая направленность, с использованием комплекса разнообразных средств, и спортивное на базе избранного вида спорта, предложенное Ю. Д. Желязняком. Во многих учебных заведениях поддерживают второе направление. Так, Лотарев А. Н. при разработке экспериментальной программы по физической культуре для студенток вуза использовал как базовый вид спорта баскетбол. Апробация экспериментальной программы позволила автору достигнуть значительного улучшения физического развития, двигательной подготовленности и повышения уровня здоровья студенток. Сологуб Е. Б., работая с детскими группами, отмечала, что занятия баскетболом оказывают большое влияние на рост и развитие головного мозга у подростков. По мнению автора, разнообразные воздействия во время игры стимулируют созревание нервных клеток и взаимосвязей между ними. Быстро меняющаяся и непредсказуемая игровая ситуация заставляет спортсмена варьировать, а не действовать по заранее отработанным схемам. Решающее значение при этом, по мнению автора, имеет мгновенная оценка ситуации и выбор ответных действий 3. С целью развития студенческого баскетбола, массового привлечения молоджи к этому виду спорта, а также повышения качества учебнотренировочной работы в спортивных секциях вузов, в настоящее время проводятся Всероссийские студенческие соревнования чемпионат студенческой баскетбольной лиги СБЛ. В ходе подготовки и проведения соревнований, по мнению организаторов СБЛ и РФБ, решаются задачи повышения спортивного мастерства студентовбаскетболистов, создаются условия внедрения в практику результатов научных исследований и разработок вузов в области баскетбола 4, 0,3. По мнению Гзовского Б. М. и Кудряшова В. А., при работе со сборными командами вузов тренерпреподаватель постоянно сталкивается с тем, что качество подготовки приходящих в команду игроков весьма различно, даже при наличии одинакового, спортивного разряда . Некоторые авторы отмечают, что эволюция игры в баскетбол способствовала тому, чтобы центр тяжести в обучении, который ранее опирался на технику, передвинулся в сторону динамической взаимосвязи технической и физической подготовки ,, 6,9, 8, 4. В связи с этим многие авторы решали вопросы выбора наиболее эффективных средств и методов тренировки, направленных на повышение функциональных возможностей организма спортсменов. Выбор, по их мнению, должен основываться на информации о требованиях к отдельным функциям и на оценке функциональных возможностей организма спортсменов , , , , , 0. Особенно важна такая постановка работы со студентамиспортсменами, в частности с баскетболистами. Многие исследователи, изучая бюджет времени студентов, пришли к выводу, что они имеют самую продолжительную рабочую неделю часов, что негативно влияет на их здоровье , , , , , , , 7, 1. Поэтому некоторые авторы ,, считают, что только умеренные занятия физическими упражнениями принесут пользу, большие же по объму и интенсивности тренировки могут негативно влиять здоровье студентов. В связи с этим было рекомендовано студентамспортсменам заниматься по индивидуальному плану. Таким образом, в процессе своего развития баскетбол стал не только популярным, ярким и зрелищным видом спорта, но и всесторонним, комплексным средством физического подготовки молоджи. В связи с этим специалисты уделяют большое внимание организации занятий, выбору тренировочных средств, с целью повышения уровня не только спортивного мастерства, но и здоровья спортсменов. В организации тренировочного процесса с квалифицированными баскетболистами большинство специалистов включают следующие виды подготовки физическую общую и специальную, техническую, тактическую, игровую и соревновательную , , , , 5. Некоторые авторы выделяют также психологическую и проблемноситуативную подготовку 4, 9.