Надежность технико-тактических действий квалифицированных борцов - юниоров в вольной борьбе в условиях соревновательной деятельности и методы ее повышения

• Автор: Супиков, Вадим Николаевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2002
• Место защиты: Пенза
• Количество страниц: 126 с. : ил

1.1. Существующие подходы к определению надежности выполнения техникотактических действий в спортивных единоборствах.
1.2. Современные тенденции в структуре тренировочных средств при совершенствовании техникотактических действий в вольной
борьбе

1.3. Средства и методы физической подготовки в видах спортивных единоборств

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.3. Организация исследования.

ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ПОСТРОЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЮНЫХ БОРЦОВ ВОЛЬНОГО СТИЛЯ НА ЭТАПАХ БАЗОВОЙ И ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКОТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ

3.1. Структура физической подготовленности квалифицированных юных борцов

3.2. Содержание и количественные характеристики тренировочных нагрузок на этапах базовой и предсоревновательной подготовки квалифицированных юных борцов
3.3. Индивидуальнотипологические характеристики подготовленности квалифицированных юных борцов.
ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ПОВЫШЕНИЯ НАДЕЖНОСТИ ТЕХНИКОТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ ПОСРЕДСТВОМ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЮНЫХ БОРЦОВВОЛЬНИКОВ С РАЗЛИЧНЫМИ МАНЕРАМИ ВЕДЕНИЯ ПОЕДИНКА.
4.1. Структура двигательной активности юных борцов с различными манерами ведения поединка.
4.2. Структура тренировочных нагрузок при подготовке к основным соревнованиям сезона.
4.3. Индивидуализация физической подготовки борцов с различными манерами ведения поединка.
4.4. Изменение надежности техникотактических действий юных борцоввольников в соревновательных поединках при применении предлагаемых
методических подходов
ГЛАВА 5. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ.
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ


А максимальная быстрота в переключении к проведению приема позволяет опередить защиту соперника и надежно завершить начатую атаку. Выполнение указанных двух условий, как показали экспериментальные исследования автора, позволяют на повысить надежность тактико технических действий высококвалифицированных борцов. Как показано в работах , , , 5, 6, 5, физическое утомление борца является стабильно значимым фактором, влияющим на надежное проявление техникотактических возможностей спортсмена в условиях поединка. Причем с повышением интенсивности соревновательного поединка влияние этого качества на уровень спортивных достижений борцов будет неуклонно повышаться. В различных литературных источниках встречаются различные определения понятия утомление, которые с разной степенью полноты отражают его смысловое содержание. Утомление это такое состояние организма, при котором у человека в следствии работы проявляется чувство усталости и наблюдается снижение работоспособности 1,5,8. Это состояние имеет временный хараетер и
исчезает через некоторое время после прекращения работы, т. Утомление является естественной физиологической реакцией организма на физическую нагрузку. Утомление проявляется в уменьшении силы и выносливости, ухудшении координации движений, в возрастании затрат энергии при выполнении одной и той же работы, в замедлении реакций и скорости переработки информации . Оно проявляется в виде усталости. При этом состоянии отмечается слабость, резко снижается работоспособность и мышечная сила, ухудшаются реакции ССС на функциональные пробы. Др.