Обучение 14-16-летних конькобежцев технико-тактическим действиям на средних и длинных дистанциях многоборья в связи с их индивидуальными особенностями

• Автор: Веселкин, Максим Сергеевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2003
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 127 с. : ил

ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение.
Глава I. Анализ теоретикометодических подходов к способам ведения тактической борьбы в циклических видах спорта. .

1.1. Тактика ведения борьбы на средних и длинных

дистанциях в циклических видах спорта. .

1.2. Проблема индивидуализации учебнотренировочного

процесса в юношеском спорте. . . . . .

1.3. Объем и интенсивность тренировочных нагрузок юных спортсменов на этапе углубленной тренировки. . . .

Глава II. Задачи, методы и организация исследования .

II. 1. Задачи исследования. .

.2. Методы исследования. .

.3. Организация исследования.
Глава III Формирование умения ведения техникотактической борьбы на средних и длинных дистанциях конькобежного многоборья на основе индивидуальных особенностей юных конькобежцев. . .
III. 1 .Индивидуальнотипологические особенности
юных конькобежцев лет.
1.2. Тренировочные нагрузки при обучении ведению техникотактической борьбы на дистанциях конькобежного многоборья. .
Глава IV. Экспериментальное обоснование методики обучения техникотактическим действиям юных конькобежцев на средних и длинных дистанциях многоборья. .
УЛ. Методика обучения летних конькобежцев способам ведения техникотактической борьбы на соревнованиях по многоборью на основе их индивидуальных особенностей.
IV.2. Исследование реализации техникотактических
умений юных конькобежцев лет. .
Обсуждение результатов исследования. .
Выводы.
Практические рекомендации . . . .
Библиография


Практические результаты исследований диссертационной работы внедрены в практику подготовки юных спортсменов в СДЮШОР по конькобежному спорту "Комета" (г. Коломна), ДЮСШ № (г. Москва) по конькобежному спорту, что подтверждается актами внедрения. Эффект внедрения определяется повышением уровня общей и специальной физической подготовленности юных конькобежцев - лет. Результаты работы могут быть рекомендованы для построения учебнотренировочного процесса юных конькобежцев на этапе углубленной тренировки на базе ДЮСШ, СДЮШОР. Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, 4 глав, обсуждения результатов исследования, выводов, пракгических рекомендаций, библиографического списка. I глава - обзор литературы; II глава - задачи, методы и организация исследования; III глава - формирование умения ведения технико-тактической борьбы на средних и длинных дистанциях конькобежного многоборья на основе индивидуальных особенностей юных спортсмснов-конькобежцев; IV глава экспериментальное обоснование программы обучения юных конькобежцев технико-тактической борьбе на средних и длинных дистанция х многоборья. Диссертация изложена на 7 страницах машинописного текста, содержит таблиц, 8 рисунков, список литературы - 2 источника, из них 9 на иностранном языке. Глава I. Современные отечественные /6, , , , 3/ и зарубежные /5, 6, 8, 2/ исследования показывают, что на одно из первых мест среди факторов, позволяющих достичь высокого результата, выдвигается способность удерживать соревновательную скорость с минимумом энергозатрат. Динамика скорости, способ передвижения, длина и частота шагов, двигательные переключения являются в циклических видах спорта теми элементами соревновательной деятельности, которые во многом определяют результат соревновательной деятельности //. Именно поэтому в последнее время исследователи /, , 9, 3/ обратили внимание на «оптимизацию тактики» ведения соревновательной борьбы как в многоборьях, так и в отдельных дисциплинах циклических видов спорта (особенно беговых). Спортивную тактику большинство авторов определяют как искусство ведения спортивной борьбы /, , , , 0, 5, 0, 4, 7, 0 и др. Исследуя литературу, посвященную вопросам ведения спортивной борьбы в циклических видах спорта, мы столкнулись с тем, что данный вопрос остается мало исследован. В действительности нет ни одного вида спорта, в котором не возникало бы необходимости сознательно изменять движения, действия в зависимости от условий и складывающейся ситуации для того, чтобы добиться победы или лучшего результата /, 0, 0/, поэтому данный вопрос в последнее время обсуждается достаточно широко /6, 7, , , , 5, 2/. Итак, рассматривая тактическую подготовку в циклических видах спорта, требующих преимущественно проявления выносливости, ряд исследователей /, 0, 0, 8 6, 9/ рекомендуют свести все к составлению графика прохождения дистанции и ее отрезков с определенным распределением сил. При этом говориться о необходимости учета состояния спортсменов. В этих же работах настоятельно рекомендуется развивать у спортсменов чувство времени, чувство скорости, способность к ускорению на финишном участке дистанции, однако не характеризуются методики развития перечисленных тактических параметров. Эти же авторы рекомендуют равномерное прохождение дистанции, избегая резких колебаний скорости, которые не должны превышать 3-5% от средней дистанционной. Таким образом, все авторы решают задачу умелого распределения усилий в состязаниях, т. B.JI. Решая частные задачи наиболее рационального распределения сил на дистанции, ряд исследователей корректировали темпо-ритмовые характеристики циклических движений/, 0, 1, 4, 3, 4, 6, 4/. По мнению этих авторов, в связи с тем, что тактическая подготовка спортсмена (т. Другие авторы /, , , 8/ рекомендуют «отталкиваться» от критической скорости спортсмена. Но их мнению, тренировочная работа в зоне критической скорости, или несколько меньшей (большей), позволяет воспитывать у спортсмена чувство скорости и времени. Более того, работа по показателям критической скорости позволит обеспечить контроль над уровнем технико-тактической подготовленности спортсменов.