Методика занятий оздоровительной аэробикой для реабилитации здоровья студенток с нарушениями функций позвоночника

• Автор: Бурдыгина, Елена Валентиновна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2003
• Место защиты: Волгоград
• Количество страниц: 186 с. : ил

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПОТЕНЦИАЛ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ АЭРОБИКИ КАК НАУЧНАЯ ПРОБЛЕМА.

1.1. Понятие здоровья и современное состояние здоровья молодежи

1.2. Двигательная активность и здоровье.

1.3. Реабилитация отклонений в состоянии здоровья средствами оздоровительной физической культуры

1.4. Физические упражнения оздоровительной аэробики как

реабилитационное средство.

1.5. Заключение по первой главе.

ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования

2.2. Методы исследования
2.2.1. Анализ и обобщение научнометодической литературы
2.2.2. Педагогические наблюдения.
2.2.3. Анкетирование.
2.2.4. Контрольные испытания.
2.2.5. Медикобиологические методы исследования
2.2.6. Психологическое тестирование
2.2.7. Анализ медицинских карт.
2.2.8. Педагогический эксперимент
2.2.9. Методы математической статистики
2.3. Организация исследования.
ГЛАВА III. ИСХОДНОЕ СОСТОЯНИЕ МОТИВАЦИИ СТУДЕНТОК К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ, ИХ ФИЗИЧЕСКИЙ И ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТАТУС
3.1 Изучение мотивации к занятиям физической культурой и
сохранению здоровья у студенток вуза
3.2. Уровень физического развития и физической подготовленности обследуемых студенток
3.3. Психоэмоциональный статус студенток вуза
3.4. Типичные заболевания опорнодвигательного аппарата у студенток специальной медицинской группы
3.5. Заключение по третьей главе
ГЛАВА IV. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ АЭРОБИКОЙ СО СТУДЕНТКАМИ С НА

РУШЕНИЕМ ФУНКЦИЙ ПОЗВОНОЧНИКА.
4.1. Методические основы обеспечения реабилитационной направленности занятий со студентками специальной медицинской группы
4.2. Разработка комплекса упражнений разогревающего характера
4.3. Упражнения противопоказанные для занятий со студентками, имеющими нарушения в функционировании позвоночника
4.4. Обучение студенток специальной медицинской группы навыкам релаксации
4.5. Использование дыхательных упражнений в содержании занятий оздоровительной аэробикой.
Ф 4.6. Заключение по четвертой главе
ГЛАВА V. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТО
ДИКИ ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ АЭРОБИКИ ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ СТУДЕНТОК С НАРУШЕНИЯМИ ФУНКЦИЙ ПОЗВОНОЧНИКА
5.1. Самочувствие студенток специальной медицинской группы после занятий аэробикой по экспериментальной методике данные анкетного опроса
5.2. Динамика показателей физического статуса обследуемых студенток специальной медицинской группы.
5.3. Влияние занятий оздоровительной аэробикой на функциональное состояние организма студенток специальной медицинской группы. 1
5.4. Сравнительный анализ психоэмоционального состояния студенток, участвующих в эксперименте
5.5. Оценка эффективности разработанной методики занятий
ф оздоровительной аэробикой по данным врачебномедицинского обследования
5.6. Заключение по пятой главе
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Материалы официального сервера администрации Президента РФ. Самое распространенное заболевание у студентов, по данным В. П. Зайцева , патология опорнодвигательного аппарата ,0 в г. Второе и третье места занимали заболевания органов зрения и уха, горла, носа. На долю болезней внутренних органов приходилось ,0 в г. Среди них чаще всего встречались заболевания органов кровообращения и пищеварения. Здоровье человека, в первую очередь зависит от трех факторов это биологические возможности человека, социальная среда и природноклиматические условия. Нельзя не согласиться с концепцией здоровья академика РАН В. П. Казначеева, который понимает здоровье как гармоничное сочетание составляющих физическое, социальное и психическое благополучие. По данным академика РАМН Ю. П. Лисицина , первостепенным вопросом здоровья, является здоровый образ жизни, который занимает около удельного веса всех факторов, обуславливающих здоровье населения. Влияние экологических факторов на здоровье человека оценивается примерно в всех воздействий, ,0 составляют биологические факторы и на долю недостатков и дефектов здравоохранения отводится ,0. Страна быстро стареет, поэтому проблема ухудшающегося здоровья становится приоритетной национальной проблемой. Так за гг. Б.Н. Чумакова , рождаемость в России резко упала, при этом возрос уровень смертности детей старше 1 года. Структура причин смерти детей такова ведущее место занимают несчастные случаи, отравления и травмы, на долю которых приходится , 6 всех случаев смерти детей в возрасте 1 4 лет ,0 случаев смерти подростков лет результат сокращений дошкольных учреждений, спортивных, технических и художественных школ, реформы школьного образования. Уровень заболеваемости детей других возрастных групп тоже вызывает тревогу. За последние 5 лет частота онкологических заболеваний у детей увеличилась на ,0, болезней эндокринной системы на ,5, болезней крови на ,4, астмы на ,0, болезней органов пищеварения на ,6. Особую тревогу вызывает здоровье школьников. В России лишь ,0 выпускников школ могут считаться здоровыми. Очень быстрыми темпами ухудшается здоровье у школьниц. За последние лет число здоровых девушеквыпускниц школ уменьшилось с ,3 до 6,3, т. Соответственно с ,0 до ,0 увеличилось количество девушек, имеющих хронические заболевания. И это будущие матери, носительницы генофонда нации. По данным Минздрава Российской Федерации, из 6 млн. Группа авторов Б. Л. Барыкин, Л. Н. Буробина и др. С этой целью было проведено социологическое исследование 2 учащихся последнего года обучения средних специальных заведений. Почти треть юношей по медицинским показаниям по данным Минобороны не годятся для службы в Вооруженных Силах. Сложилась экстравагантная демографическая ситуация когда каждое поколение родившихся меньше поколения своих родителей и не может восполнить убыли населения. Такой тип воспроизводства населения характерен только для России и не отмечался ранее ни в нашей стране, ни в других странах мира, даже во время войны. Этот пример говорит о социальной катастрофе, связанной, прежде всего, с национальной безопасностью и состоянием будущего поколения России. По данным Б. Н. Чумакова , до ,0 дошкольников функционально не готовы к обучению в школе, а после лет пребывания в ней число абсолютно здоровых молодых людей составляет лишь 3,0. В среднем по стране в год приходится дней нетрудоспособности на взрослого человека в США 3,4 дня, 6 на студента и на школьника. В настоящее время почти половина взрослого населения России имеет избыточный вес, в том числе ,0 страдают ожирением. Создавшееся положение вряд ли можно назвать неожиданным, так как среди различных социальнодемографических групп населения регулярно занимаются физической культурой всего людей. Здоровый образ жизни, существенным моментом которого является высокая двигательная активность человека, пока еще не стал в нашей стране массовой потребностью и привычкой. К факторам образа жизни, влияющим на показатели здоровья, в настоящее время относят преимущественно факторы поведения.