Эффективность методики формирования основных приемов оздоровительной аэробики у студентов в процессе физического воспитания

• Автор: Афонская, Анна Олеговна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2004
• Место защиты: Тула
• Количество страниц: 139 с.

1.1. Характеристика оздоровительной направленности физического воспитания студентов.
1.2. Оздоровительная аэробика как вид физкультурноспортивной деятельности студентов.

1.3. Анализ различных направлений в оздоровительной аэробике

Глава 2. Методы и организация исследования

2.1. Организация и методы исследования .

2.2. Организация педагогических экспериментов

Глава 3. Экспериментальное обоснование методики формирования

основных приемов оздоровительной аэробики

3.1. Исследование условий реализации оздоровительной аэробики

в процессе физического воспитания

3.2. Педагогическая сущность, требования и принципы оздоровительной аэробики.

3.3. Содержание экспериментальной методики
Глава 4. Исследование влияния экспериментальной методики на формирование у студентов основных приемов
оздоровительной аэробики
4.1. Характеристика экспериментальной учебной программы оздоровительной аэробики для студентов и условий определения ее эффективности
4.2. Результаты внедрения экспериментальной программы
и методики
Выводы
Практические рекомендации
Список литературы


В. Акилова 3 показано, что здоровый образ жизни это сложившийся у человека способ организации производственной, бытовой и культурной сторон жизнедеятельности, позволяющей в той или иной мере реализовать свой творческий потенциал. Огромный потенциал заложен в систематических занятиях физической культурой с использованием средств которой у каждого человека здоровый образ жизни выражает ориентированность деятельности на укрепление личного и общественного здоровья, а стиль здорового образа жизни обусловлен личностномотивационным воплощением собственных социальных, психологических и физических способностей и возможностей. Таким образом, можно констатировать, что здоровье человека является сложным состоянием, включающим биологический физиологический, психологический и социальный уровни и реализующимся посредством двух основных механизмов сохранения здоровья и повышения его резервов. Как показа анализ литературных источников, эффективность данных механизмов зависит от многих факторов экологической ситуации в стране, материального уровня жизни, особенностей быта и трудовой деятельности, культурного уровня самого человека и т. Но определяющую роль, по мнению многих авторов 1, , играет образ жизни, основной характеристикой которого является внимательное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих. Однако установка на здоровый образ жизни а значит и на здоровье не возникает у человека сама собой. Она является результатом целенаправленного педагогического воздействия, а формирование ее представляет собой длительный и сложный процесс, начинать который необходимо в раннем возрасте .