Технологии кондиционной и спортивной подготовки в системе физического воспитания учащихся и студентов

• Автор: Скрипко, Анатолий Дмитриевич
• Шифр специальности: 13.00.04, 01.02.08
• Научная степень: Докторская
• Год защиты: 2004
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 390 с. : ил.

Введение

Общая характеристика работы

ГЛАВА 1. Проблемы физического воспитания студентов

и учащихся в современных условиях.

1.1. Физическая подготовленность студентов

в ретроспективном аспекте.

1.2. Физическая подготовленность студентов

на примерю вузов РБ.

1.2.1. Мониторинг физической подготовленности.

1.2.2. Сравнительные исследования физической подготовленности студентов в вузах РБ.

1.3. Управление процессом физического воспитания

и спортивной тренировки.
1.4. Интегративная роль физической культуры в учебновоспитательном процессе.
1.5. Средства и методы физического воспитания
и спортивной подготовки
ГЛАВА 2. Методология применения технических средств
в физической культуре и спорте
2.1. Философские аспекты антропотехники в физической культуре и спорте.
2.2. Педагогические и дидактические принципы, определяющие применение спортивных тренажеров
2.3. Биомеханическое и эргономическое обоснование спортивной антропотехники
ГЛАВА 3. Технологии обучения и тренировки в системе физического воспитания
учащейся молодежи
3.1. Вопросы построения технологий физического
воспитания и спортивной тренировки
3.2. Классификация технических средств в физической
культуре и спорте
3.3. Нетрадиционные технологии в физическом воспитании
и спортивной тренировке
ГЛАВА 4. Биомеханическая структура и пульсовые характеристики физических упражнений, выполняемых на тренажерах
4.1. Частотновременные параметры движений и пульсовые характеристики при выполнении силовых упражнений
на тренажерах
4.2. Классификация упражнений на тренажерах
по данным ЧСС
4.3. Исследование тренировочных режимов, выполняемых круговым методом.
4.4. Исследование биомеханической структуры бега
и нагрузки на тредбане и в естественных условиях
4.4.1. Исследование опорнополетной фазы в беге
и беговых упражнениях.
4.4.2. Внутришаговая структура бега спортсменов
на тредбане и беговой дорожке.
4.4.3. Воздействие тренировочной нагрузки в беге на тредбане на организм бегунов по данным ЧСС
4.4.4. Корреляционный анализ параметров бега и пульсовых характеристик спринтеров на тредбане
4.4.5. Тренировочные программы на тредбане
4.5. Комплекс упражнений на тренажерах кондиционной направленности.
4.6. Вибрационная стимуляция в оздоровительных занятиях
и спортивной тренировке
4.6.1. Общая характеристика вибрационной стимуляции.
4.6.2. Особенности воздействия механических колебаний
на мышечную деятельность
4.6.3. Исследование параметров вибромеханической стимуляции мышц.
4.6.4. Комплекс упражнений на вибрационных тренажерах .
ГЛАВА 5. Технологии физического воспитания студентов и учащихся на основе применения
технических средств.
5.1. Обоснование методики применения упражнений
на тренажерах и тренировочных устройствах, повышающих физическую подготовленность .
5.2. Технологии подготовки легкоатлетов с применением тренажеров и тренировочных устройств
5.2.1. Применение тредбана в улучшении ритмоскоростной структуры бега
5.2.2. Применение тренажеров в специальной подготовке высококвалифицированных бегуновспринтеров
5.2.3. Вектординамографический стартовый тренажер
в обучении бегунов
5.3. Технологии развития физических качеств вибрационым воздействием на мышцы
5.3.1. Вибромеханическая стимуляция в развитии подвижности суставов и гибкости у легкоатлетов.
5.3.2. Вибромеханическая стимуляция в развитии
силовых качеств у легкоатлетовдесятиборцев
5.3.3. Вибромеханическая стимуляция в развитии суставной подвижности у легкоатлетовметателей и пловцов
5.3.4. Вибромеханическая стимуляция в развитии силовых качеств у легкоатлетовспринтеров
5.4. Технология специальной кондиционной подготовки баскетболистов с использованием тренажеров.
5.4.1. Исследование двигательных способностей молодых баскетболистов.
5.4.2. Педагогическое обоснование технологии кондиционной подготовки баскетболистов с применением упражнений на тренажерах.
ГЛАВА 6. Применение тренажеров н устройств в физическом воспитании студентов н учащихся, проживающих на кантаминированных территориях после аварии на ЧАЭС.
6.1. Особенности применения физических упражнений
в условиях радиационного воздействия.
6.2. Педагогическое обоснование применения тренажеров
и устройств в оздоровлении студентов.
6.3. Физические упражнения на занятиях с детьми, перенесшими радиационное воздействие.
6.3.1. Применение тренажеров и тренировочных устройств
на летних оздоровительных занятиях.
6.3.2. Педагогическое обоснование применения тренажеров
и устройств в физическом воспитании учащихся
ГЛАВА 7. Обсуждение результатов исследований.
Выводы
Литература


В исследовании принимали участие студенты Белорусской государственной политехнической академии БГПА, Института современных знаний ИСЗ, Могилевского технологачеекого института МТИ, Гомельского технического университета ГТУ, Академии МВД РБ. Исследование уровня физической подготовленности студентов Белорусской государственной политехнической академии БГПА первого и последующего курсов проводилось на основании тестирования. В дальнейшем проводились анализ средств и методов, которые применялись ме
жду тестированием, и педагогическое обоснование рациональной структуры занятий на основании экспериментов. Поэтапное тестирование проводилось с помощью моторфитнестест 3, 7 по четырем упражнениям мин. Э,, прыжок с места , подтягивание на перекладине для мужчин колво раз , а для женщин удержание в висе на время, подтянувшись до плеч с поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине за 2 мин. Результаты испытуемых оцениваются по балльной шкале, и определяется интегральный показатель но сумме баллов, но при этом оценка в беге на мин. Значение интегрального показателя В Э3 соответствует следующим оценкам отлично баллов и выше, хорошо баллов, удовлетворительно баллов, плохо и менее баллов. Обработка данных выполнялась по специально разработанной программе А. Скрипко, А. Павлович, на ПЭВМ. Пользуясь этой программой, можно вводить в ПЭВМ исходные данные в различных сочетаниях, одновременно наблюдать за изменением расчетных параметров и анализировать полученные результаты. Б2 квадрат разницы между каждой парой из четырех тестов, г определяется по табл.