Развитие физических качеств студенток на основе повышения статокинетической устойчивости

• Автор: Гуралев, Владимир Михайлович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2004
• Место защиты: Челябинск
• Количество страниц: 144 с.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СТУДЕНТОК НА ОСНОВЕ ПОВЫШЕНИЯ СТАТОКИНЕТИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ.

1.1. Морфофункциональное развитие девушек и статокинетическая устойчивость.

1.2. Природа статокинетической устойчивости человека.

1.3. Теоретические аспекты влияния физических упражнений с акцентом на повышение статокинетической устойчивости на развитие физических качеств.

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Методы исследования.

2.2. Организация исследования

ГЛАВА 3. ОРГАНИЗАЦИОННОМЕТОДИЧЕСКИЕ

УСЛОВИЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СТУДЕНТОК НА ОСНОВЕ ПОВЫШЕНИЯ СТАТОКИНЕТИЧЕСКОЙ

УСТОЙЧИВОСТИ

3.1. Методика выявления интегрирующего показателя развития физических качеств студенток
3.2. Определение и реализация содержания средств и методов развития физических качеств на основе повышения
статокинетической устойчивости.
3.3. Подбор и использование методов оценки развития физических качеств на основе статокинетической устойчивости.
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ПРИЛОЖЕНИЕ.
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность


Развитие физических качеств студенток на основе повышения статокинетической устойчивости обеспечивается разработкой и реализацией в учебном процессе по дисциплине «Физическая культура» следующих организационно-методических условий: выявление интегрирующего показателя развития физических качеств, психоэмоционального и функционального состояния студенток; разработки средств и методов развития физических качеств на основе повышения статокинетической устойчивости студенток; подбора и использования методов оценки уровня статокинетической устойчивости и ее взаимосвязи с физическими качествами, функционально-психоэмоциональным состоянием, объемом двигательной активности. Показатели статокинетической устойчивости студенток зависят от объема двигательной активности и характера упражнений, тренирующих вестибулярный аппарат. Развитие физических качеств студенток на занятиях физической культуры возможно в рамках Госстандарта высшего профессионального образования при условии реализации методики, направленной на повышение статокинетической устойчивости. Структура диссертации. Диссертация состоит из введения, трех глав, выводов, практических рекомендаций, списка использованной литературы и приложений. Список литературы представлен 0 работами, из них на иностранном языке - . В текст включены таблиц и четыре рисунка. ГЛАВА 1. Вестибулярная функция относится к древнейшим вестибулярным анализаторным системам, деятельность которых протекает на подкорковом уровне. До коры головного мозга вестибулярная афферентация доходит в обобщенном виде в тех случаях, которые предполагают срочную реакцию организма на изменение положения тела в пространстве [4]. В естественной и тем более спортивной деятельности главную роль играет двигательная активность, эффективность которой определяется точностью пространственной ориентировки. Следовательно, развитие и совершенствование вестибуломоторных функций является принципиально значимым как для взрослого человека, так и для ребенка [2]. Исследованию и оценке вестибуломоторных реакций посвящены многие работы ведущих ученых в нашей стране [; ; 4; 6; 7; 2; 2; 3; 1; 0]. Каждый человек в течение жизни - с детства и до старости -проходит ряд этапов развития. Особенностью пубертатного этапа является начало деятельности половых желез. Весь процесс созревания длится довольно долго и заканчивается у юношей приблизительно к , а иногда и к годам [6; 9; 5], а у девушек к - годам. А.Г. Хрипкова [6] в периоде полового созревания девушек выделяет две фазы. Первая начинается с 8-9 лет и заканчивается в - лет, вторая заканчивается в - лет. Моментом разделения фаз является менархе. Первая фаза характеризуется быстрым увеличением размеров тела и появлением вторичных половых признаков, вторая - снижением темпов увеличения размеров тела и завершением развития вторичных половых признаков, установлением регулярного менструального цикла. Обе фазы тела в первой фазе полового созревания происходят относительно синхронно с длиной тела, во второй - преобладает увеличение массы. По мнению В. В. Бунака [] и П. Н. Башкирова [], физическое развитие - это комплекс морфофункциональных показателей, определяющих запас физических сил организма. В большей степени детализируют это понятие Дж. Х. Уилмор, Д. Л. Костилл [0], которые под физическим развитием понимают комплекс морфофункциональных признаков, характеризующих возрастной уровень биологического развития. Р.Н. Дорохов [] считает физическое развитие одной из сторон развития индивидуума, представляющее собой биологический процесс, детерминированный средовыми, генетическими факторами. В основу оценки физического развития положены морфологические показатели (длина и масса тела, окружность грудной клетки). Если же не учитывать уровень биологического созревания организма, то эти методы оценки будут неполными. Поэтому в оценку телесного развития включают различные признаки. К ним относят жизненную емкость легких (ЖЕЛ), экскурсию грудной клетки, которые являются показателями вместимости грудной клетки и силы дыхательных мышц. Длина тела является одним из показателей биологического развития. Исследователями [0; 0] доказана взаимосвязь между длиной тела и степенью полового созревания. Длина тела является суммарным показателем, характеризующим состояние пластических процессов в организме, и наиболее стабильным показателем физического развития.