Повышение результативности техники бросков в вольной борьбе с использованием электромиостимуляции

• Автор: Рожин, Николай Николаевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2004
• Место защиты: Якутск
• Количество страниц: 127 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР

1.1. Структура и содержание технической подготовки в борьбе 8 1.2. Показатели технического мастерства

1.3. Основные сведения о процессе и средствах спортивного

совершенствования в борьбе

1.4. Анализ качества технических действий и технического

мастерства спортсменов

1.5. Биомеханический анализ как метод исследования

спортивной техники

1.6. Совершенствование двигательного действия на основе

использования тренажерных устройств.
1.7. Возможности и условия искусственной активизации мышц
Заключение.
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.
2.1. Цель исследования.
2.2. Основные задачи исследования
2.3. Методы исследования.
2.3.1. Анализ научнометодической литературы.
2.3.2. Метод электромиостимуляции мышц.
2.3.3. Метод электромиографии
2.3.4. Лабораторный эксперимент
2.3.5. Педагогические наблюдения.
2.3.6. Педагогическое тестирование.
2.3.7. Педагогический эксперимент
2.3.8. Анализ видеозаписей.
2.3.9. Методы математической статистики
2.4. Организация исследования
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ПОВЫШЕНИЯ
РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ ДВИЖЕНИЙ В ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЭЛЕКТРОМИОСТИМУЛЯЦИИ
3.1. Организация исследования
3.2. Определение временного интервала задержки электрической активности мышц и момента контакта стопы
с опорой
. 3.3. Влияние основных характеристик спортивного движения на
соревновательный результат и выявление слабых звеньев в схватке у юных борцов..
3.4. Заключение по главе..
ГЛАВА 4. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ .
4.1. Организация экспериментагл.
4.2. Исследование влияния миостимуляционной коррекции технических действий борцов на повышение спортивного мастерства.
4.3. Заключение по главе.
ГЛАВА 5. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
ВЫВОДЫ И ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Применение методики способствует более полной реализации потенциала двигательных возможностей спортсменов, что нашло свое отражение в успешных выступлениях большинства участников эксперимента в ряде крупных, российских и международных соревнований по вольной борьбе среди юношей. ИФК, так и для тренеров и специалистов в системе повышения квалификации. Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций и приложения. Она содержит 8 таблиц, рисунков и библиографический указатель, который насчитывает 0 наименований, в том числе иностранных. ГЛАВА 1. В системе спортивной тренировки техническая подготовка является одной из важных сторон, особенно в единоборствах, где результат обусловлен, прежде всего, техникой соревновательных упражнений. Спортивная техника в настоящее время рассматривается большинством специалистов как специализированная система одновременных и последовательных движений, направленных на рациональную организацию взаимодействия внешних и внутренних сил, действующих на тело спортсмена с целью полного и эффективного их использования [2, , , , , , 6 и др. С позиций системного и структурного подходов спортивная техника является и системой, обладающей двигательным составом (ее части — подсистемы), и структурой (способ их объединения и взаимодействия). При этом каждая подсистема должна охватывать все движения звеньев тела за определенное время и иметь свою частную задачу — подцель. Подсистема становится наиболее простой и удобной для анализа количественных и качественных показателей при оценке измеряемых биомеханических характеристик движения. Расчленение целостного двигательного действия на периоды, фазы с выделением ведущих элементов координации является одним из действенных средств изучения и совершенствования технического мастерства спортсменов []. Вместе с тем в педагогическом аспекте основой понятия «спортивная техника» становится не столько организация двигательного состава спортивного упражнения (система движений) сама по себе, сколько определяемая этой организацией способность спортсмена к целенаправленному и эффективному использованию конкретных внешних условий и своих реальных моторных возможностей [, , ]. Уровень технической подготовленности спортсмена в общем виде определяется: объемом и разнообразием его технического фонда, степенью его освоения и результативностью техники. Основная задача технической подготовки - сформировать такие навыки выполнения соревновательных действий, которые позволили бы спортсмену с наибольшей эффективностью использовать его возможности в соревнованиях, и обеспечить неуклонное совершенствование мастерства в процессе многолетних занятий спортом. На уровне спортивного мастерства ставится задача преобразования и расширения вариантов техники (в той хмере, в какой это диктуется закономерностями спортивного совершенствования), вплоть до разработки и освоения принципиально новых элементов и комбинаций в структуре соревновательных упражнений; моделирования индивидуальных форм техники движений, соответствующих физическим И психическим ВОЗМОЖНОСТЯМ СПОрТСхМена (специальная техническая подготовка). Результативность спортивной техники определяется указанны. Эффективность техники заключается в ее соответствии решаемым двигательным задачам уровня физической, тактической, психической подготовленности. Очевидно, что чем полнее использует спортсмен свой двигательный потенциал, тем совершеннее его техника. Кроме того, для этой цели используются различные инструментальные хмстоды регистрации временных, пространственно-временных и динамических показателей движений. Стабильность техники связана с ее помехоустойчивостью, независимостью от условий соревнований, функционального состояния спортсмена, активного противодействия соперника, прогрессирующего утомления, непривычной манеры судейства и др. Способность спортсмена выполнять приемы и действия в условиях «сбивающих» факторов является основным показателем стабильности техники и во. Вариативность техники, всегда находящаяся в органической, тесной связи со стабильностью, определяется способностью спортсмена к оперативной коррекции двигательных действий в зависимости от условий соревновательной борьбы.