Педагогическая технология стимулируемого развития пластичности у женщин, занимающихся шейпингом

• Автор: Ключникова, Светлана Николаевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2005
• Место защиты: Ульяновск
• Количество страниц: 161 с. : ил.

Содержание
Введение

Глава 1. Состояние проблемы развития двигательных

координаций у занимающихся шейпингом.

1.1. Физиологический механизм двигательной координации.

1.2. Целенаправленное развитие пластичности,

как одно из направлений решения поставленной проблемы.

1.3. Влияние занятий шейпингом на основные параметры двигательной деятельности занимающихся

Глава 2. Задачи, методы и организация исследования

2.1. Методы педагогического контроля

2.2 Антропометрические методы.

2.3. Инструментальные методы
2.4. Аналитические методы.
2.5. Организация исследования.
2.6. Характеристика обследуемого контингента
Глава 3. Структурный подход к исследованию пластичности
как двигательнокоординационного качества
3.1. Разновидности и проявления пластичности
в шейпинге
3.1.1. Пластичность телодвижений
3.1.2. Пластичность верхних конечностей.
3.1.3. Пластичность кистей рук
3.1.4. Пластичность нижних конечностей
3.1.5. Пластичность позы
Глава 4. Педагогическая технология стимулируемого развития
пластичности у женщин, занимающихся шейпингом .
4.1. Методика развития пластичности телодвижений.
4.2. Методика совершенствования пластичности верхних конечностей
4.3. Развитие пластичности кистей
4.4. Формирование пластичности нижних конечностей .
4.5. Совершенствование пластичности позы.
4.6. Критерии оценки пластичности
Глава 5. Обоснование эффективности педагогической технологии
стимулируемого развития пластичности.
Заключение
Выводы
Практические рекомендации
Литература


Теоретическая значимость работы заключается в разработке важнейшего перспективного направления исследования - развития и совершенствования двигательных координаций у женщин разных возрастных групп, в частности, целенаправленное формирование которох позволяет решать ряд задач физического, эстетического, интеллектуального совершенствования женщин - лет. Полученные результаты существенным образом дополняют раздел теории и методики физического воспитания, физиологии физического воспитания и спорта об управлении движениями, развитии базовых двигательных координаций. Практическая значимость. Практическая значимость предпринятого исследования определяется его методической направленностью на процесс стимулируемого развития пластичности в соответствии с ее основными проявлениями, характерными для шейпинга, где каждая разновидность совершенствуется специальными средствами, методами, приемами обучения и тренировки. Разработана и экспериментально обоснована педагогическая технология стимулируемого развития пластичности с учетом ее основных разновидностей и проявлений, с построением индивидуального профиля по полученным показателям дифференциации тренировочного процесса. Разработаны принципиально новые подходы к содержанию учебно-тренировочного процесса, направленного не только на укрепление физического состояния, но и на поддержание высокого психоэмоционального статуса занимающихся, совершенствование эстетического компонента двигательных действий. Материалы, представленные в диссертации, могут быть использованы в учебно-тренировочном процессе студентов средних и высших учебных заведений физической культуры, факультетов физического воспитания, на курсах и семинарах повышения квалификации учителей и тренеров, а также при дальнейшем исследовании проблемы двигательных координаций. Разработанные практические рекомендации внедрены в учебнотренировочный процесс шейпинг-хореографии и шейпинг-тренировки ряда шейпинг - клубов, средних и высших учебных заведений г. Ульяновска, это нашло отражение в научных и учсбно-мстодических публикациях и подтверждается актами внедрения. Результаты исследований изложены в учебно-методическом пособии «Совершенствование пластичности у занимающихся шейпингом», где предложены научнообоснованные методические рекомендации по формированию пластичности у женщин - и летнего возраста. Теоретические и методические основы педагогической технологии стимулируемого развития пластичности, рассматривающие реализацию учебно-тренировочного процесса в шейпинге с позиций структурируемого подхода, значительно повышают его результативность. Учет основных разновидностей и проявлений пластичности предопределяет целенаправленный подбор и конструирование системы специальных упражнений для ее формирования и способствует лучшему пониманию значимости красоты движений, стремлению к физическому и духовному совершенствованию. Информативность и прогностичность разработанных тестов и критериев оценки данной двигательной координации в соответствии с ее разновидностями и проявлениями позволяют осуществлять ее диагностику, эффективно определять средства, методы и приемы, развивающие пластичность, что обеспечивает выход на более качественный уровень функционирования организма, позволяет максимально индивидуализировать и дифференцировать учебно-тренировочный процесс. Улучшение основных проявлений пластичности сопряжено с изменением ряда психофункциональных показателей занимающихся: общего времени двигательно-координационных реакций, латентного периода, моторного компонента двигательно-координационных реакций, скорости движений при выполнении двигательного задания. Материалы диссертации обсуждались и получили положительную оценку у специалистов на заседаниях кафедры теоретических основ физического воспитания и кафедры анатомии и физиологии человека Ульяновского государственного педагогического университета. Всероссийских и Региональных научно-практических конференциях (г. Ульяновск, -; г Москва, ; г. Оренбург, ). Работа состоит из введения, пять глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, приложений и актов внедрения. Список использованной литературы содержит 3 источника, в том числе на иностранных языках - . Содержание работы включает рисунков, 4 таблицы и приложения ( таблиц).