Дифференцированная коррекция нарушений осанки у детей 6-7 лет средствами оздоровительной физической культуры

• Автор: Гутерман, Татьяна Александровна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2005
• Место защиты: Краснодар
• Количество страниц: 174 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ОБ ОСАНКЕ

ЧЕЛОВЕКА И ПРИЗНАКАХ ЕЕ НАРУШЕНИЙ

1.1. Характеристика осанки в покос

1.2. Формирование осанки у детей в онтогенезе.

1.3. Признаки нарушений осанки

1.4. Особенности различных систем классификаций признаков нарушений осанки

1.5. Педагогические условия коррекции и профилактики дефектов осанки у детей.

Резюме

ГЛАВА 2. хМЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования.
2.1.1. Анализ и обобщение данных научнометодической литературы.
2.1.2. Педагогические наблюдения
2.1.3. Педагогическое тестирование
2.1.4. Педагогический эксперимент.
2.1.5. Антропометрические методы
2.1.6. Функциональные методы.
2.1.7. Методы определения формы осанки и комплекс признаков нарушений осанки.
2.1.8. Статистические методы
2.2. Организация исследования.
з
ГЛАВА 3. ХАРАКТЕРИСТИКА
МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЯМИ ОСАНКИ
3.1. Состояние осанки детей
3.2. Морфофункциональное состояние и физическая подготовленность детей 67 лет с нарушениями осанки в экспериментальной и контрольной группах.
Резюме лл
ГЛАВА 4. ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
ДЕТЕЙ 67 ЛЕТ С НАРУШЕНИЯМИ ОСАНКИ
4.1. Экспериментальная коррекционнооздоровительная программа физического воспитания детей 67 лет с нарушениями осанки
.4 4.2. Традиционная программа физического воспитания детей
с нарушениями осанки в контрольной группе
Резюме.
ГЛАВА 5. ОЦЕНКА МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЯМИ ОСАНКИ В ПРОЦЕССЕ ДВУХЛЕТНЕЙ КОРРЕКЦИИ
5.1. Состояние осанки детей в экспериментальной и контрольной группах в процессе двухлетней коррекции
5.2. Морфофункциональное состояние и физическая подготовленность детей с нарушениями осанки в экспериментальной и контрольной группах после двухлетней коррекции.
Резюме.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
ЛИТЕРАТУРА


Формирование осанки происходит под влиянием многих условий: характера и степени развития костной системы, связочно-суставного и нервно-мышечного аштратов, особенностей условий груда и быта, нарушений деятельности и строения организма, оставляемых некоторыми болезнями, особенно перенесенными в раннем детстве []. Все эти момшгты могут быть как непосредственными причинами, так и предрасполагающими факторами образования тех или иных отклонений в строении организма и характере всей двигательной деятельности [1]. Оценка осанки складывается из учета положения головы, состояния плечевого пояса, выраженности изгибов позвоночника наклона таза и оси нижних конечностей. Большое значение имеет вертикальная ось тела которая составляет линию, проходящую в норме от макушки через наружное отверстие слухового прохода, по заднему краю нижней челюсти, по переднему краю плечевого сустава, через тазобедренный сустав, по переднему краю коленного сустава и спереди от наружной лодыжки. Необходимо держать туловище прямо, не наклоняясь вперед и не откидываясь назад [; ]. При правильной осанке создаются оптимальные условия для нормального функционирования отдельных систем и всего организма, и при этом удержание тела в вертикальном положении происходит с наименьшей тратой энергии. Нормальная осанка характеризуется симметричным расположением частей тела относительно позвоночника; расположением осей головы и туловища по одной вертикали, перпендикулярной к площади опоры, в положении разогнутых тазобедренных и коленных суставов. Имеется средняя выраженность шейного, грудного и поясничного изгибов позвоночника, умеренно развернутые и слегка опущенные надплечья, симметричные и не выделяющиеся лопатки. При этом линия остистых отростков позвонков занимает среднее положение. При правильной осанке максимально выражены «пружинные» амортизирующие свойства и сопротивляемость позвоночника статико-динамическим воздействиям во время движения [6; 3]. В норме осанка, которую принимает туловище без особого мышечного усилия, называется привычной. Она занимает среднее положение между расслабленной и выпрямленной осанкой: чем больше привычная осанка приближается к выпрямленной, тем привлекательнее, красивее она кажется; чем ближе к расслабленной, тем больше склонны мы считать ее нарушенной [2]. Правильное положение тела является следствием равномерной мышечной тяги и взаимотонуса мышц плечевого пояса, шеи, спины, таза и задней поверхности бедер. Наибольшую роль в изменении осанки играют позвоночник и таз. Имеют значение рост, масса, пропорциональность отдельных размеров тела, степень развития мускулатуры и др. Благодаря компенсаторным изгибам позвоночника масса тела распределяется почти равномерно между передней и задней половинами тела. Распределение правой и левой половин тела также одинаково вследствие более или менее совершенной симметрии тела. При свободном удобном стоянии нормально сложенного человека плечевой пояс располагается прямо над тазом, таз — прямо над стопами [; 1; 6]. Длина и форма конечностей. Для правильной осанки необходимо, чтобы длина, форма ног были одинаковы, поскольку даже при небольшой разнице в функциональной длине конечностей не может быть правильного положения тазовых костей и крестца []. Угол наклона таза - угол, образуемый горизонтальной плоскостью и плоскостью входа в малый таз. В норме у женщин этот угол равен -°, у мужчин - -°. Величина этого угла во многом определяет величину изгибов позвоночника в сагиттальной плоскости [2]. Положение и форма позвоночника. В норме позвоночник имеет изгибы в сагиттальной плоскости: два кифоза - грудной (норма -° с вершиной на уровне ТЪ6- ТЬ7) и крестцово-копчиковый (норма °), и два лордоза - шейный (с вершиной на уровне С5-С6) и поясничный (с вершиной на Ь4, на уровне ЬУ-Б1 эта линия образует угол, в норме составляющий 5°). Эти изгибы наряду с эластическими свойствами межпозвоночных дисков обусловливают амортизирующие особенности позвоночника. Во фронтальной плоскости позвоночник изгибов не имеет [8]. Положение лопаток. В норме лопатки расположены симметрично, на всем протяжении равномерно прилегают к грудной клетке [0]. Степень развития мускулатуры и физическое состояние. В настоящее время известно две системы поперечнополосатых мышц.