Функциональная подготовка юных футболистов различной игровой специализации в соревновательном периоде

• Автор: Сорокин, Олег Олегович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2006
• Место защиты: Волгоград
• Количество страниц: 133 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.

Глава 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА

1.1. Характеристика тренировочного процесса

в соревновательном периоде.

1.2. Основные направления оптимизации учебнотренировочного процесса в футболе

1.3. Структура и особенности функциональной подготовленности футболистов

1.4. Физическая подготовленность футболистов

разных игровых амплуа.

1.5. Заключение.

Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследований.
щ Глава 3. ОБОСНОВАНИЕ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОЙ
МЕТОДИКИ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ подготовки ФУТБОЛИСТОВ РАЗЛИЧНОЙ ИГРОВОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ.
3.1. Общие положения оптимизации тренировочного
процесса в футболе.
3.2. Методические основы организации тренировочного
процесса футболистов в соревновательном периоде.
3.3. Обоснование дифференцированной функциональной подготовки футболистов различной игровой специализации в соревновательном периоде
Глава 4. СОДЕРЖАНИЕ И МЕТОДИКА
ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОЙ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ РАЗНЫХ ИГРОВЫХ АМПЛУА В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ.
4.1. Средства, методы и организация тренировочного процесса футболистов в соревновательном периоде
4.2. Структура тренировочного процесса футболистов различной игровой специализации в соревновательном периоде
Глава 5. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОЙ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ РАЗЛИЧНОЙ ИГОРОВОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Практическая значимость результатов исследования заключается в большой эффективности тренировочного процесса, осуществляемого по методике, основанной на дифференцировании функциональной подготовки футболистов различной игровой специализации. Разработанные подходы и технологические схемы, обеспечивающие поддержание и повышение функциональной подготовленности юных футболистов - лет в процессе соревновательной деятельности, могут быть использованы при разработке программ тренировочного процесса в соревновательном периоде для футболистов команд мастеров. Полученный материал может быть использован для совершенствования и оптимизации тренировочного процесса в других игровых видах спорта. Организация тренировочного процесса юных футболистов в соревновательном периоде должна основываться на дифференцированном подборе тренирующих воздействий в соответствии с игровым амплуа, отвечать требованиям комплексности, разносторонности и вариативности тренирующих средств и методов воздействия. Тренировочный процесс футболистов в соревновательном периоде, дифференцированный по направленности тренирующих воздействий, соответственно игровому амплуа, способствует сохранению и наращиванию физической работоспособности и специфических функциональных возможностей. Дифференцированная методика тренировки футболистов разных шровых амплуа в соревновательном периоде обеспечивает поддержание и сохранение высокой двигательной активности и качества техникотактических действий в игре. Глава 1. В соревновательном периоде главное место занимает выступление в календарных соревнованиях. В соревновательном периоде создаются наиболее благоприятные условия для реализации приобретенной спортивной формы в высокие спортивные достижения. Поскольку соревновательный период в футболе длителен (до 0 дней), решаются также задачи поддержания спортивной формы. Исключительное значение приобретает достижение наивысшего уровня работоспособности и ее реализации в каждой календарной встрече (В. И.Шамардин, В. Г.Савченко, ). Практические занятия проводятся в форме командных, групповых и индивидуальных тренировок; в зависимости от календаря соревнований проводятся двусторонние и товарищеские игры. Динамика и характер тренировочных нагрузок в микроциклах обусловлены состоянием специальной тренированности, которая характеризуется на данном этапе прежде всего количественными и качественными показателями соревновательной деятельности. Поэтому нагрузка в отдельных микроциклах носит «ударный» характер с направленностью на совершенствование отстающего двигательного качества. Знания по технике и тактике направлены на повышение устойчивости и вариативности индивидуальных и групповых действий с мячом. Координационная сложность технико-тактических заданий соответствует условиям соревновательной обстановки или несколько превышает ее. Моделируются тактические системы игры в связи с предстоящими командными соревнования-® ми и особенностями внешних условий его проведения (В. В.Г. Савченко, ). Совершенствуются тактические действия между игроками смежных линий и звеньев, а также различные варианты тактических комбинаций при розыгрыше стандартных положений и комбинаций в парах, тройках и т. В специальной психической подготовке футболиста особое значение приобретает настройка на игру, мобилизация на высшее проявление физических и духовных сил, а также регуляция эмоциональных состояний и волевых проявлений, воспитание правильного отношения к возможным проигрышам и поддержание положительного эмоционального тонуса. Тренировочный процесс в первой половине соревновательного периода направлен на достижение максимального уровня специальной подготовленности, во второй половине -на сохранение достигнутого уровня. В связи с этим соотношение тренировочных средств в соревновательном периоде: % —специфические упражнения, % - несиецифические упражнения - в первом круге; % и % соответственно - во втором круге чемпионата (В. Н.Шамардин, В. Г.Савченко, ). Достижение и сохранение наивысшего уровня тренированности. Максимальная реализация возможностей команды в достижении спортивного результата. В зависимости от занятости команды в чемпионате и международных соревнованиях интервалы между состязаниями могут составлять 6, 5, 4, 3 и 2 дня.