Управление процессом скоростно-силовой подготовки спортсменов на базе оценки состояния нервно-мышечного аппарата по латентному времени вызванного сокращения мышц

• Автор: Аксельрод, Александр Ефимович
• Шифр специальности: 13.00.04, 03.00.13
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2006
• Место защиты: Омск
• Количество страниц: 186 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.
ГЛАВА. 1. ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОЦЕССОВ УТОМЛЕНИЯ В СКОРОСТНОСИЛОВОЙ ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ И ВОЗМОЖНОСТИ ОЦЕНКИ СОСТОЯНИЯ НМА ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

1.1. Общие вопросы скоростносиловой подготовки

1.2. Уровень решений проблемных вопросов управления процессом скоростносиловой подготовки
1.3. Педагогические подходы к определению критериев управления процессом скоростносиловой подготовки спортсменов

1.4. Предпосылки к поиску критерия оценки состояния НМА

1.4.1. Биомеханические аспекты в оценке состояния НМА

1.4.2. Характеристика процессов утомления и восстановления в спорте.

1.4.3. Контроль функционального состояния НМА в спорте.

1.4.4. Краткая характеристика методов ЭМГ исследований

1.4.5. Методы тонометрии и изучения сократительных свойств мышцы
1.4.6. Способы измерения сократительных свойств мышц.
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования.
2.2. Методы исследования.
2.3. Изучение и анализ научнометодической литературы
2.4. Метод регистрации ЛВВС
2.5. Методы математической статистики
2.6. Организация исследования
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПОКАЗАТЕЛЯ ЛВВС В КАЧЕСТВЕ КРИТЕРИЯ ПРИ УПРАВЛЕНИИ ТРЕНИРОВОЧНЫМИ ЭФФЕКТАМИ В РАЗЛИЧНЫХ
ПРОМЕЖУТКАХ ВРЕМЕНИ.
3.1. Динамика ЛВВС в тестировании электрическими стимулами, без механической нагрузки в паузах
3.2. Оценка усталостных явлений по показателям ЛВВС в безнагрузочном тесте со сдвоенными импульсами.
3.3. Оценка усталостных явлений после циклической механической нагрузки, с тестированием ЛВВС в паузе отдыха.
3.4. Изучение влияния нагрузок различного характера на показатели ЛВВС
3.5. Исследование возможности реализации принципа индивидуализации при дозировании скоростносиловых нагрузок
на тренажрном устройстве
3.6. Изучение возможностей реализации функций управления в скоростносиловой подготовке спортсменов при оценке показателями ЛВВС их оперативного и текущего состояний лонгитудинальное педагогическое наблюдение
3.7. Использование информационных технологий при оценке утомления НМА в работе скоростносилового характера по ЛВВС
и его производной.
ГЛАВА 4. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Н.Яковлева 8 Мы вооружены рядом биохимических тестов и с успехом используем их в спортивнобиохимической диагностике. Для скоростносиловых и технических видов адекватных тестов вообще нет. В более поздних публикациях выделяют, по сути, те же вопросы. Отмечая сложность решения проблемы оптимального управления функциями человека, Л. В.Киселв 2 называет следующие трудности а выбор способа воздействия б оценку динамики состояния адаптации и в выбор параметров оптимизации, характеризующих состояние адаптации. При этом индивидуальные особенности человека и непостоянство, дрейф его функциональных показателей требуют индивидуального оптимального управления. Именно поэтому автор приходит к выводу, что перечисленные трудности затрудняют разработку единого, высокоэффективного подхода к управлению процессом адаптации при напряжнной мышечной деятельности. При детальном анализе работ обзор Ю. И.Смирнова, 6, изучающих влияние силовой тренировки на скоростные возможности человека положительный, либо отрицательный перенос, выявлялись противоположные результаты и суждения авторов, логическое объяснение которым лишь обозначил В. М.Зациорский , наметив три причины, которые здесь играют роль. Первая из них образование скоростного барьера. Второй причиной автор называет значительное увеличение силы, при которой величины преодолеваемого сопротивления становятся намного меньше максимальных силовых возможностей спортсмена. Третьей было названо такое сокращение длительности движения, что сила за время движения не успевает достичь наивысших значений. Можно привести в качестве характерного примера три из четырх основных выводов работы Ю. И.Смирнова 6, исследовавшего взаимозависимости между силовыми и скоростными двигательными качествами спортсменов. Влияние градиента силы на результат скоростного движения тем боль. Скорость движений с преодолением больших сопротивлений существенней всего увеличивается, если изометрическая тренировка силы проводится в том положении тела, где по ходу движения нужно проявлять максимальные усилия. Скорость же движений с преодолением малых внешних сопротивлений растт быстрее всего в том случае, если изометрическая тренировка силы проводится при положении тела, соответствующем началу движения. Сопоставим приведенные суждения и выводы с основными положениями педагогического принципа динамического соответствия режимов основного и вспомогательного упражнений, ставшего хрестоматийным . При его формулировке отмечено, что специальными называют упражнения, которые применяют для совершенствования техники и двигательных качеств, проявляемых при выполнении основного соревновательного движения. При этом специальные упражнения должны быть достаточно близки соревновательному и должны удовлетворять так называемому принципу динамического соответствия по Ю. В.Верхошанскому, , т. Очевидно, что здесь одна и та же проблемная ситуация детализируется и рассматривается под разными углами зрения специалистам ибиомеханиками, но итоговые результаты при сопоставлении не противоречат друг другу. Между тем, вопрос соотношения силового и скоростного компонентов подготовленности, поставленный спортивной педагогикой ещ в середине х годов прошлого столетия, остатся таким же нерешнным, как и в момент его формулировки А. В.Коробковым 9. На основании лабораторного на эргографе эксперимента с грузами в и от максимальной силы, в условиях строгой дозировки нагрузки, автор пришл к заключению, что в процессе тренировки сила, скорость и выносливость, постоянно взаимодействуя, вступают в специфическую, свойственную заданному упражнению взаимосвязь, которая может быть как взаимно положительной, так и антагонистической. Характер же и направленность взаимосвязи зависят от средств, применяемых в тренировке и от уровня тренированности человека. Однако при достижении высокого уровня подготовленности и продолжении тренировки с большими грузами наблюдалось увеличение силы и уменьшение быстроты движений. Продолжение тренировки с помощью упражнений с малыми грузами приводили к положительному развитию всех качеств двигательной деятельности силы, скорости и выносливости.