Совершенствование элементов техники начинающих гребцов-академистов с использованием компьютеризированных тренажерных комплексов

• Автор: Иванников, Григорий Юрьевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2006
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 135 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ.

1.1. Современные подходы к технической подготовке гребцовакадемистов.

1.2. Использование тренажеров и инструментальных

средств применительно к задачам совершенствования технического мастерства спортсменов в циклических видах спорта
1.2.1. Основания к применению тренажеров и инструментальных средств для совершенствования техники в видах спорта с циклическим характером двигательной деятельности

1.2.2. Искусственная управляющая и предметная среды

1.2.3. Циклические виды легкой атлетики

1.2.4. Велоспорт.

1.2.5. Плавание
1.2.6. Лыжный спорт.
1.2.7. Конькобежный спорт
1.3. Совершенствование техники гребцовакадемистов с использованием тренажеров и инструментальных средств
1.3.1. Задачи применения технических средств в академической гребле.
1.3.2. Имитационные гребные устройства в технической подготовке гребцаакадемиста.
1.3.3. Комплексные технические устройства и тренажерные стенды.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПО ГЛАВЕ 1.
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.2.1. Анализ литературных источников.
2.2.2. Физическое моделирование
2.2.3. Педагогическое наблюдение.
2.2.4. Педагогическое тестирование.
2.2.5. Педагогический эксперимент
2.2.6. Эксперимент с использованием измерительных методик
2.2.7. Методы математической статистики
2.3. Технические средства в процессе проведения
исследований
2.3.1. Гребной эргометр Сопсер.
2.3.2. Электронный тренер для академической гребли
2.4. Организация исследования.
ГЛАВА 3. ВИДЕОЦИКЛОГРАФИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ
ТЕХНИКИ ГРЕБЛИ НА ТРЕНАЖЕРЕ.
3.1. Представления двигательных действий при видеоциклографическом анализе.
3.2. Оптимизация контурограмм гребли
3.3. Представление модели техники гребли в виде контурограмм
3.4. Графическое представление скоростей сегментов
3.5. Модельные характеристики скоростей сегментов.
ГЛАВА 4. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ ГРЕБЛИ НА ЭРГОМЕТРЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СРОЧНОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ
4.1. Характеристика и структура тренировочного процесса
4.2. Результаты предварительного обследования
4.3. Методика коррекции техники
4.4. Результаты итогового обследования.
ГЛАВА 5. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
5.1. Оценка и моделирование техники гребли
на эргометре.
5.2. Применимость средств срочной обратной связи в технической подготовке гребцовакадемистов
ВЫВОДЫ .
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Цель исследования - разработка методики совершенствования техники академической гребной локомоции на эргометре у начинающих спортсменов на основе организации срочной обратной связи по модельным оценкам кинематических параметров спортсменов старших спортивных разрядов. Объект исследования - формирование и совершенствование техники академической гребли. Предмет исследования - совершенствование техники академической гребной локомоции на суше в условиях межсезонья. Рабочая гипотеза. Предполагается, что использование срочной обратной связи для сопоставления модельных и реальных кинематических характеристик при совершенствовании техники гребли на эргометре у начинающих гребцов позволит быстрее и надежнее сформировать необходимый двигательный навык гребной локомоции. Теоретическая значимость. Полученные результаты и рекомендации вносят вклад в развитие теории и методики спортивной тренировки в части, касающейся применения технических средств и тренажеров в подготовке спортсменов массовых спортивных разрядов. Усредненные антропоморфные видеоциклографические модели техники на эргометре гребцов квалификации КМС-МСМК могут использоваться в качестве ориентиров для коррекции двигательной структуры гребной локомоции у гребцов массовых спортивных разрядов с применением автоматизированных тренирующих систем со срочной визуальной обратной связью. Методика совершенствования техники у начинающих гребцов-академистов с использованием гребного эргометра с системой срочной обратной связи позволяет увеличить скорости движения корпуса и рук на проводке за счет рационализации координационной структуры гребка. ГЛАВА 1. Техника движений в гребном спорте связана, прежде всего, с необходимостью приводить в поступательное движение лодку относительно водной среды посредством приложения усилий к веслу (веслам). При каждом весельном гребке осуществляется преодоление сопротивления водной среды и перемещения сегментов тела гребца относительно лодки []. Задача преодоления определенной гребной дистанции требует многократного повторения гребков, что относит движения гребца и в целом разновидности гребного спорта к разряду циклических. Специфика академической гребли и соответствующей техники заключается в использовании специального сидения - «банки», которая подвижна в направлении хода лодки и весел, подвижно прикрепленных к лодке. Такая конструкция обеспечивает использование большинства звеньев тела для создания пропульсивных сил []. В академической гребле продвижение лодки обеспечивается за счет повторяющегося отталкивания лопасти весла от воды (фаза «проводка» или «гребок»), чередующегося с заносом лопасти («занос» или «подготовка») для выполнения следующей проводки, вгребанием лопасти в воду (захват) и выниманием лопасти из воды (конец проводки). Система выполнения этих движений в описанной последовательности, образующей замкнутый цикл, направлена на рациональную организацию взаимодействия внутренних и внешних сил с целью наиболее эффективного использования их для достижения максимальной скорости и удержания лодки на заданном курсе [8, 1,9]. Согласно классификации, приводимой в [], гребля относится к группе видов спорта, в которых на спортивный результат в наибольшей степени по сравнению с другими видами спорта влияет качество спортивного инвентаря. Неправильно налаженное рабочее место, плохое весло мешают, а в некоторых случаях и вообще не позволяют, рационально выполнить тот или иной технический элемент гребка [5]. В биомеханике академической гребли для комплексного анализа закономерностей рациональной техники принято рассматривать систему «гребец - весло - лодка» [8, , 8]. Помимо своих внутрисистемных взаимодействий она взаимодействует с внешней средой. Внутренние силы возникают в результате взаимодействия элементов системы масс: сил тяжести; сил, возникающих в результате взаимного перемещения элементов системы масс; сил, прикладываемых гребцом к рукоятке весла и к подножке. Отдельные стороны методики совершенствования технического мастерства квалифицированных гребцов [9, , , , 0, 6, 8, 9].