Модельные характеристики гимнасток-художниц с уровнем спортивной квалификации 1-го взрослого разряда

• Автор: Гобузева, Карина Викторовна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2006
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 191 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ В НАУЧНОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ЛИТЕРАТУРЕ

1.1. Особенности физического и психического развития детей младшего школьного возраста.

1.2. Развития физических качеств у девочек 9 лет.

1.3. Специфика соревновательной деятельности в гимнастических видах спорта

1.3.1. Особенности физической подготовки в художественной гимнастике .

1.3.2. Основные компоненты технической подготовки в художественной гимнастике

1.4. Модель и ее характеристики в гимнастических видах спорта

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Организация исследования.

2.2. Методы исследования
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
3.1. Эволюционное развитие требований современной художественной гимнастики к исполнительскому мастерству гимнасток.
3.2. Приоритеты в выборе видов многоборья гимнасток художниц 1 разряда по видеоматериалам соревнований.
3.3. Соотношение компонентов отдельных видов подготовки гимнасток юниорок.
3.4. Модельные характеристики гимнасток 1го взрослого разряда
3.5. Сравнительная характеристика действующих гимнасток 9 лет с моделью перворазрядницы
ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ СОДЕРЖАНИЯ УЧЕБНОТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ГИМНАСТОК 1 ВЗРОСЛОГО
РАЗРЯДА С УЧЕТОМ МОДЕЛЬНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК
4.1. Структура и содержание экспериментальной методики.
4.2. Влияние экспериментальной программы на изменение показателей физической подготовленности и технического мастерства гимнасток
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


У них отмечается увеличение не только максимального, но и минимального артериального давления, что резко ухудшает условия кровообращения. В восстановительном периоде у детей сильно выражен феномен статических усилий - послерабочего увеличения функций дыхания и кровообращения. Такие реакции обнаруживаются даже при локальных статических усилиях. Глобальные статические нагрузки маленьким детям вообще противопоказаны. Итак, младший школьный возраст можно назвать благоприятным для формирования всего спектра двигательных способностей, реализуемых в физической активности человека (Казакевич Н. В., Сайкина Е. Г., Фирилева Ж. Е., ). На наш взгляд, вряд ли следует отрицать тот факт, что детям данной возрастной группы необходим высокий уровень двигательной активности, причем не беспорядочной, а строго организованной. Необходимо формирование рациональной структуры согласованных движений и дыхания. Многочисленные результаты экспериментальных исследований показывают, что с детьми данной возрастной группы при их недостаточном уровня морфофункциональной зрелости двигательной функции желательно организовывать движения в облегченных условиях. А также, показаны разнообразные физические упражнения для формирования координированности движений (Карпеев А. Т., ). Особого внимания требует развитие тонких высококоординированных движений руками и кистями. Не менее важной задачей при работе с детьми является формирование правильной осанки. Что наиболее важно в период роста и развития организма ребенка (Янкелевич Е. И., ). Детский и подростковый возраст - это время, когда формируется большинство физических качеств человека, закладывается основной фундамент разнообразных двигательных навыков, совершенствуются функциональные возможности организма человека. В процессе непрерывного, но и неравномерного развития организма постоянно происходит смена сравнительно бурных и медленных этапов. В отдельные периоды интенсивное развитие одних жизненно важных органов и систем организма сопровождается явным отставанием других органов и систем (Сирис П. З., Кабачков В. А.,). По классификации А. Г. Хрипкова, М. В. Антропова, Д. А. Фарбера () возрастной период представляющий для нас наибольший интерес имеет название -второе детство, в связи со школьным обучением выделяют другое название данного возрастного диапазона - младший школьный возраст. В науке об индивидуальном развитии - ауксологии - узловыми понятиями являются рост и развитие. Под ростом обычно понимают количественное приобретение организмом активной массы тела как результат преобладания процессов созидания над распадом. Развитие - процесс качественных преобразований, который подготавливается количественными изменениями (Губа В. П., ; ). Рост и развитие запрограммированы генетически, но влияние наследственности определяет лишь общий план развития. Окончательная реализация генетической программы существенно зависит от влияний внешней среды (Расим М. С.,). Данное понятие называется нормой реакции, которая определяется возрастом, полом, индивидуальными особенностями, тренированностью и другими факторами (Губа В. П., ). По мнению учёных (Губа В. П., ; Сирис П. З., Кабачков В. А., ; Сологуб Е. Б., Таймазов В. А., ; Холодов Ж. К., Кузнецов B. C., ) эффективность управления процессом совершенствования двигательных возможностей в ходе спортивной подготовки будет значительно выше, если акценты педагогического воздействия будут совпадать с особенностями того, или иного периода онтогенеза. Для развития каждого качества имеются определённые сенситивные периоды онтогенеза, когда может быть получен наибольший его прирост. Они имеют специфические особенности проявления и индивидуальную программу развития, определяемую генетически (Солодков A. C.,Сологуб Е. Б., ). Специалисты (Губа В. П., ; Сирис П. З., Кабачков В. А., ) в своих исследованиях подтверждают необходимость рассматривать все физические качества во взаимосвязи, с учётом сенситивных периодов их развития, а также возрастной их динамике. Авторы (Губа В. П., ; Сирис П. З., Кабачков Б.