Формирование навыка плавания у учащихся старших классов на уроках физической культуры

• Автор: Дементьев, Владимир Васильевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2007
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 122 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К РАЗРАБОТКЕ

МЕТОДИКИ ФОРМИРОВАНИЯ НАВЫКОВ ПЛАВАНИЯ УЧАЩИХСЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ

1.1. Типологические характеристики пловцов

1.2. Физиологические и психологопедагогические

основы обучения плаванию.

1.3. Методы формирования навыков плавания

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.
2.2.1. Анализ научной и научнометодической литературы
2.2.2. Оценка показателей физического развития.
2.2.3. Оценка уровня развития двигательных качеств.
2.2.4. Оценка физической работоспособности
Гарвардский степ тест
2.2.5. Оценка сформированности плавательных навыков
2.2.6. Педагогический эксперимент и педагогические
наблюдения.
2.2.7. Методы математической статистики.
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. ОБОСНОВАНИЕ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ
ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
3.1. Особенности формирования техники плавания способами кроль на груди, кроль на спине и брасс для обоснования способа обучения
плаванию юношей лет.
3.2. Проблемы организации начального обучения
плаванию юношей старшего школьного возраста
3.3. Принципы и подходы к обучению плаванию
юношей старшего школьного возраста
3.4. Система обучения плаванию юношей лет
3.5. Методика обучения плаванию юношей старшего
школьного возраста
3.5.1. Первый этап обучения физическая подготовка
юношей
3.5.2. Комплексы общей физической подготовки юношей
3.5.3. Второй этап обучения подготовка юношей
на суше.
3.5.4. Третий этап обучения плавательная подготовка
юношей
ГЛАВА 4. ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ
НАВЫКАМ ПЛАВАНИЯ ЮНОШЕЙ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.
4.1. Оценка эффективности разработанной методики обучения плаванию юношей старшего школьного
возраста
4.2. Оценка показателей физического развития и
физической работоспособности
4.3. Оценка уровня двигательной подготовленности.
ГЛАВА 5. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
5.1. Комплексный метод обучения плаванию.
5.2. Сопряженное применение общеразвивающих физических упражнений и имитации техники плавания на суше как предварительная подготовка
к занятиям в воде.
5.3. Техническая подготовленность пловца.
5.4. Постановка опорной части гребка руками и
рабочей позы пловца.
5.5. Разработка и обоснование методической последовательности изучения упражнений
с постепенным уменьшением площади опоры и увеличением трудности упражнений
5.6. Обоснование предпочтительности способа плавания
брассом для начального обучения.
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ


В течение недели учащиеся контрольной и экспериментальной групп занимались по 2 раза. Длительность каждого занятия - минут. На первом этапе исследования проводился предварительный педагогический эксперимент с учащимися - лет в количестве человек, отнесенных по состоянию здоровья к основной медицинской группе. В ходе предварительного эксперимента решались задачи выявления особенностей формирования техники плавания способами кроль на груди, кроль на спине и брасс для выявления способа обучения плаванию юношей - лет; определения уровня физического развития и физической подготовленности. Были составлены три 6-ти часовые программы обучения. Первая программа включала обучение плаванию способом кроль на спине, вторая - способом брасс, третья - кроль на груди. После обучения основному способу плавания (кролю на спине, кролю на груди, брассу) юноши последовательно осваивали два остальных способа плавания. Это делалось для выяснения, какой основной способ предпочтительнее для обучения юношей, не умеющих плавать. Всего проведено по 6 занятий в каждой группе. На втором этапе исследования осуществлялась подготовка к проведению основного эксперимента, включавшая в себя обработку и анализ результатов предварительного эксперимента, определение подходов к разработке проекта методики комплексного использования средств и методов тренировочных занятий в режиме учебной деятельности юношей старшего школьного возраста; организации и проведения тренировочных занятий в режиме учебной деятельности старших юношей, выбор содержания и направленности занятий в конструкции учебного года, непосредственную подготовку планов занятий по обучению плаванию. На заключительном, третьем, этапе исследования проводился основной педагогический эксперимент, направленный на обоснование разработанной методики, включавший в себя исследование динамики физического развития, физической подготовленности, динамики физической работоспособности юношей старшего школьного возраста; проведение тренировочных занятий с юношами - лет контрольной и экспериментальной группы; исследование уровня владения техникой различных способов плавания. В основном эксперименте участвовали юноши - лет - человек ( в контрольной и в экспериментальной группах); а также юноши - лет - человек ( в контрольной и в экспериментальной группах), отнесенных по состоянию здоровья к основной медицинской группе. Юноши контрольной группы осваивали на уроках элементы плавания по традиционной методике. Частота и продолжительность занятий в двух группах были одинаковы. Апробация и внедрение результатов исследования. Результаты были доложены на XIV Международной научно-практической конференции по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире». Коломна, . Результаты исследования были использованы при разработке учебной программы «Плавание с методикой обучения» для студентов факультета физической культуры Липецкого государственного педагогического института с / учебного года по / учебный год; для студентов Липецкого государственного технического университета, кафедра физического воспитания по программе «Физическая культура» (раздел «Плавание»); для студентов факультета физической культуры Елецкого государственного университета им. И.А. Бунина при разработке программы «Плавание с методикой обучения» с / по / учебных лет; при разработке программ обучения плаванию на базах плавательных бассейнов Липецкой области (гг. Липецк, Елец, Задонск, Грязи, Чаплыгин, Лебедянь, Усмань, Данков; с. Лев-Толстой, с. Становое, с. Добринка). Методика комплексного обучения и совершенствования техники плавания старшеклассников, не умеющих плавать, на основе способа брасс, является более эффективной по сравнению с традиционно используемой. Сопряженное применение специальных упражнений для изучения и совершенствования техники плавания и физических качеств, выполнение упражнений в заданном ритме и темпе с постепенным изменением площади опоры, акцент на постановку гребковых движений и рабочей позы пловца способствуют успешному освоению навыка плавания.