Оптимизация процесса предсоревновательной подготовки борцов-ветеранов греко-римского стиля

• Автор: Ли Ю, Павел Николаевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2007
• Место защиты: Хабаровск
• Количество страниц: 121 с. : ил.

1.1 Изменение психофизического состояния спортсменовветеранов

в процессе активной жизнедеятельности

1.2 Двигательная активность и соревновательная деятельность спортсменов зрелого возраста

1.3 Особенности тренировочного процесса борцовветеранов

в условиях непосредственной подготовки к соревнованиям

Глава 2 ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Задачи исследования

2.2 Методы исследования

2.3 Организация исследования

Глава 3 ИССЛЕДОВАНИЕ УРОВНЯ ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ И

ТЕХНИКОТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОРЦОВВЕТЕРАНОВ В ПРОЦЕССЕ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
3.1 Ценностномотивационные предпочтения в соревновательной деятельности борцовветеранов
3.2 Сравнительный анализ физической и техникотактической подготовленности молодых борцов и борцовветеранов в
условиях непосредственной подготовки к соревнованиям
3.3 Результаты применения интенсивных развивающих методик в предсоревновательной подготовке борцовветеранов
Глава 4 РАЗРАБОТКА И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ
ТЕХНОЛОГИИ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ БОРЦОВВЕТЕРАНОВ
4.1 Технология оптимизации предсоревновательной подготовки
борцов на основе применения интенсивных развивающих методик
4.2 Методические подходы и средства развития специальных физических качеств у ветеранов при подготовке к соревнованиям
4.3 Варианты применения технологии в подготовке борцовветеранов
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
ПРИЛОЖЕНИЯ ИЗ
ВВЕДЕНИЕ


Разработанная технология оптимизации предсоревновательной подготовки позволила повысить результативность соревновательной деятельности борцовветеранов, принимавших участие в чемпионатах России и Мира. Интенсивные развивающие методики и средства тренировки могут быть использованы в подготовке спортсменов высокой квалификации, сборных команд Школ высшего спортивного мастерства. Апробация и внедрение результатов исследования. Результаты исследования внедрены в процесс подготовки сборной команды России к чемпионатам Мира года по грекоримской борьбе среди ветеранов в работу федерации борьбы Дальневосточного округа материалы диссертации обсуждены на 6 научных конференциях и представлены в 7 публикациях. В процессе предсоревновательной подготовки борцовветеранов должны учитываться выявленные различия в мотивационных предпочтениях, уровни психофизического состояния и развития ведущих двигательных навыков, связанных с возрастными особенностями спортсменов. Разработанная технология оптимизации предсоревновательной подготовки с применением интенсивных методик, развивающих ведущие физические качества и двигательные навыки, позволяет существенно повысить результативность соревновательной деятельности борцовветеранов. Организация исследования. Научное исследование проводилось в три этапа. Первый этап сентябрь май г. Проводился анализ видеозаписей соревновательных поединков, протоколов соревнований и дневников спортсменов, а также было опрошено ведущих тренеров и борцовветеранов. На втором этапе май май г. На третьем этапе май сентябрь г. В результате проведения основного эксперимента выявлена эффективность ее влияния на результаты соревновательной деятельности борцовветеранов. В основном эксперименте принимало участие борцов высшей квалификации МС, МСМК, ЗМС по 8 человек в группе. Ветераны КГ тренировались по традиционной методике Д. А.Тышлср,, Г. С.Туманян, , а борцы ЭГ готовились к главным соревнованиям по авторской технологии. По окончанию исследования осуществлена математическая обработка материала и оформление диссертации. Структура диссертации. Диссертационная работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, библиографического списка и приложения. Основное содержание работы изложено на 2 страницах текста компьютерной верстки, включает таблиц и рисунков. Библиографический список содержит 2 наименования, в том числе 8 на иностранном языке. ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ БОРЦОВВЕТЕРАНОВ ГРЕКОРИМСКОГО СТИЛЯ. Данная глава посвящена изучению проблемы спортивного долголетия и связанных с этим проблем восстановления физических кондиций, сохранению высокого уровня работоспособности и возможностям преодоления возрастных изменений. Особое место отводится изучению фактического материала, связанного с повышением физической активности людей, возобновляющих занятия спортом в зрелом возрасте. Данная проблема охватывает физиологические, психологические, педагогические аспекты, позволяющие глубже изучить феномен спортивного долголетия и факторы, влияющие на процесс самосовершенствования спортсменов. Исследованиями подтверждено огромное и разнообразное влияние физических упражнений на организм человека в различных возрастных периодах. ИАБрязгунов, Е. В.Быков, Д. Н.Гаврилов, А. В.Коробков и др В детском и юношеском возрасте они способствуют развитию организма, а в среднем и пожилом повышению работоспособности и активному сохранению его сил. Во всех возрастах физические упражнения укрепляют здоровье. Сказанное выше приводит к мысли, что физическая культура и спорт должны быть спутником человека на протяжении всей его жизни Коробков, Яковлев, Е. С. Яковлева, . Физическая активность человека, в конечном счете, направлена на изменение состояния его организма, на приобретение нового уровня развития физических качеств и двигательных способностей, который не может быть достигнут никаким другим путем, кроме тренировки В. К. Бальсевич, В. А. Запорожанов, . Основу тренировочного эффекта, его механизм определяет фундаментальное свойство всего живого способность к адаптации, к развитию на основе приспособления к внешним воздействиям.