Выявление и коррекция резервных возможностей тяжелоатлетов высокой квалификации на основе принципов Тибетской медицины

• Автор: Мункуев, Зорикто Бальжиевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2007
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 164 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение.

Глава 1. Современное представление об управлении процессом подготовки

тяжелоатлетов.

1. 1. Проблемы комплексного контроля и управления тренировочным процессом тяжелоатлетов

1.2. Проблемы кадрового обеспечения в тяжелой атлетике.

1.3. Понятие о физиологических резервах организма, их характеристики и классификации.

1.4. Физиологические мероприятия повышения эффективности восстановления

1.5. Современные методы реабилитации в подготовке тяжелоатлетов

1.6. Использование принципов Тибетской медицины в подготовке тяжелоатлетов высокой квалификации

1.6.1. Формирования тканей организма.

1.6.2. Процессы переваривания и обмена веществ в Тибетской медицине
1.6.3. Питание в Тибетской медицине
1.6.4. Образ жизни.
1.6.5. Пищевые растения в Тибетской медицине и их свойства.
1.6.6. Диагностика на основе принципов Тибетской медицины
1.7. Заключение по первой главе
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования.
2.1. Задачи исследования.
2.2. Методы исследования.
2.3. Организация исследований
2.3.1. Анализ научнометодической литературы.
2.3.2. Педагогические наблюдения.
2.3.3. Опрос специалистов и спортсменов
2.3.4. Пульсовая диагностика, опрос и осмотр.
2.3.5. Педагогический эксперимент
2.3.6. Методы математической обработки полученной информации
Глава 3. Результаты исследования
3.1.Опрос специалистов и спортсменов
3.2. Учебнотренировочный процесс.
3.3. Результаты педагогического эксперимента
3.4. Распределение тяжелоатлетов по группам и по весовым категориям
3.5. Исследования резервных возможностей на основе принципов Тибетской медицины в разные микроциклы и мезоциклы подготовки
3.6. Исследования резервных возможностей тяжелоатлетов перед учебнотренировочным процессом.
3.6.1. Диагностика и коррекция конституции Ветра
3.6.2. Диагностика и коррекции конституции Желчи
3.6.3. Диагностика и коррекция конституции Слизи
3.6.4. Диагностика и коррекция состояния Жара.
3.6.5. Диагностика и коррекция состояния холода.
3.7. Диагностика и коррекция состояний Жара и Холода в экспериментальной группе
3.8. Диагностика состояний жара и холода в контрольной группе.
3.9. Диагностика и коррекция резервных возможностей организма в учебнотренировочном процессом членов сборной России по тяжелой атлетике
3 Диагностика и коррекция резервных возможностей в микроцикле перед учебнотренировочным сбором.
3 Диагностика и коррекция резервных возможностей в соревновательный мезоцикл и в день соревнований.
3 Диагностика и коррекция локализации нарушений.
3 Сравнительный анализ разработанного метода диагностики и коррекции резервных возможностей и данных инструментальных исследований
Глава 4. Обсуждение результатов педагогического эксперимента.
Заключение
Выводы.
Практические рекомендацииИЗ
Список литературы


Возрастающее значение методологии комплексного контроля подготовленности спортсменов и управления тренировочным процессом обусловлено многими характерными для современного спорта причинами, среди которых значительное усложнение системы подготовки спортсменов отставание качества комплексного контроля от требований по организации спортивной тренировки как управляемого процесса увеличение числа измеряемых показателей, регистрируемых в процессе тренировок и соревнований повышение требований к метрологическому обеспечению сбора и анализа информации о подготовленности и готовности спортсменов. Наши исследования по решению вышеизложенных проблем привели к разработке метода выявления и коррекции резервных возможностей на основе принципов Тибетской медицины. Как отмечает В. Н. Платонов , основным резервом совершенствования процесса спортивной тренировки станет, прежде всего, научное обоснование методов и средств управления, оптимизация различных сторон тренировочного процесса. С позиций создания необходимых условий для полноценного управления физическим состоянием спортсмена и протеканием адаптационных процессов в направлении обеспечения уровня подготовленности, определяемого в соответствии с планируемой структурой соревновательной деятельности и заданным уровнем спортивного результата. Однако, по нашему мнению, процесс спортивной тренировки по Платонову В. Н. предполагает совершенно здоровый организм спортсмена и резервные возможности, которые необходимо обеспечить заранее, а при необходимости произвести дополнительное обследование и коррекцию состояния организма. Согласно мнению ряда авторов Зациорский В. М., Верхошанский Ю. В., , раскрывающих суть проблемы управления тренировочным процессом, необходимо оценивать пять основных компонентов 1 тренировочную нагрузку 2 функциональное состояние организма спортсменов 3 техникотактическую оснащенность 4 особенности поведения на соревнованиях 5 спортивный результат. К этим основным положениям указанных авторов следует включить исходное состояние спортсменов перед учебнотренировочным процессом, а также реабилитацию после ответственных соревнований. В результате тренировки в организме спортсмена происходят разнообразные морфофункциональные изменения, которые определяют состояние тренированности спортсмена. Систематическое сопоставление количественной информации об этих трех процессах являлось базисом для принятия управленческих решений Годик М. А., Платонов В, . Оптимальность управления определялось достижением цели с наименьшими затратами времени и энергии путем выбора управляющих воздействий. Основным критерием управления тренировочным процессом считалось величина прироста спортивного результата. Исходя из выше изложенного, управление подготовкой спортсмена понимается нами, как систематически осуществляемое, целенаправленное воздействие на процесс тренировки, для достижения намеченного запланированного результата. А также разработки программы тренировочного процесса разработки системы комплексного контроля уровня и состояния подготовленности спортсменов и выполнение запланированной программы сопоставления результатов исследования с модельными характеристиками и программными контрольными нормативами своевременным выявлением и коррекцией резервных возможностей. Проблема нормирования, планирования, контроля и учета тренировочных и соревновательных нагрузок, выявления и коррекции резервных возможностей одна из важнейших в системе подготовки спортсменов. Неуклонное повышение мастерства во многом определяется эффективностью управления тренировочными и соревновательными нагрузками, с учетом выявленных резервных возможностей. Многочисленные исследования последних лет Медведев , Зверев В. Д., способствовали определению оптимальных параметров тренировочных и соревновательных нагрузок спортсменов различного возраста и уровня подготовленности с учетом их индивидуального физического развития. Во многих работах показано, что нагрузки должны быть ориентированы на уровень, характерный для высшего спортивного мастерства.