Технология совершенствования ударных действий студентов-боксёров с применением тренажёрных информационных стендов

• Автор: Попик, Сергей Алексеевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2008
• Место защиты: Хабаровск
• Количество страниц: 125 с. : ил.

1Д Особенности подготовки студентовбоксров на этапах обучения и совершенствования их двигательной деятельности.

1.2 Биомеханические особенности специальных двигательных действии боксров

1.3 Оптимизация управления процессом спортивной подготовки при обучении и совершенствовании двигательной деятельности спортсменов с использованием информационных тренажрных средств

ГЛАВА И. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования

2.3. Организация исследования.

ГЛАВА 3. АНАЛИЗ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, МОТИВАЦИИ, ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ И ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БОКСРОВ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
3.1. Значимость параметров, влияющих на успешность соревновательной деятельности в боксе и пути повышения эффективности подготовки боксров
3.2. Исследование мотивации, психоэмоционального состояния и двигательной деятельности боксров различной спортивной

квалификации.

ГЛАВА 4. РАЗРАБОТКА И ОБОСНОВАНИЕ ТЕХНОЛОГИИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ УДАРНЫХ ДЕЙСТВИЙ БОКСЕРОВ.
4.1. Разработка тренажрных информационных стендов и экспериментальное апробирование их в процессе совершенствования ударных действии студеиговбоксров
4.1.1. Исследование возможностей повышения эффективности ударных действий при использовании тренажрного информационного стенда Удар
4.1.2. Исследование возможностей повышения силы удара и уменьшения длительности ударного взаимодействия при использовании тренажрного информационного стенда Контакт
4.1.3. Исследование возможностей формирования рациональной техники движений при использовании информационного тренажрного стенда Ритм.
4.2. Разработка технологии совершенствования ударных действий студентовбоксров с применением тренажрных информационных стендов
4.3. Экспериментальное обоснование эффективности тренировочного процесса студентовбоксров на основе использования технологии совершенствования
ударных действий.
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ЛИТЕРАТУРА


В процессе спортивной деятельности создаются реальные условия для саморазвития, самосовершенствования и саморегулирования, обеспечиваются условия для адекватного самопознания личностью студента значимых и социально приемлемых способов самореализации и самоутверждения средствами избранного вида спорта А. В. Лотоненко, Е. В настоящее время в интересах совершенствования методик физического воспитания студенческой молодежи все больше внимание уделяется разработке технологий спортивной подготовки. По мнению ряда авторов В. К. Бальсевич, , В. И.Столяров, В. В.Кузин, , в основу методики и организации физической подготовки студентов должна быть положена концепция тренировки, т. Физические качества, высокий уровень работоспособности могут быть приобретены только путем использования эффекта целенаправленно организованного процесса адаптации организма молодого человека к физическим нагрузкам определенного содержания, объема и достаточной интенсивности В. К. Бальсевич, Л. И. Лубышева, Л. И. Лубышева, . Важным в содержании учебных программ гуманитарных и технических вузов страны, является наличие тенденций, характеризующих спортивную направленность в работе кафедр физического воспитания. Л.В. Лотоненко считает, что спортизация физкультурной деятельности гуманитарных и технических вузов, по существу, должна стать основой возрождения и развития массового студенческого спорта. Спортивная направленность практических занятий по физической культуре студентов может не только радикально изменить их физкультурную активность, но и в целом привить спортивный стиль повседневной жизнедеятельности Л. Б. Андрющенко, . Учебная деятельность большинства студентов связана со значительными ограничениями двигательной активности на протяжении большей части учебного года, что ставит вопрос о рациональной организации двигательного режима как составной части научной организации процесса обучения и воспитания В. К. Бальсевич, , . Одним из путей оптимизации обучения в вузе и укрепления здоровья студентов является вовлечение их в спортивные секции А. В. Лотоненко, Е. Анализ времени студентовспортсмеиов показал, что структура их свободного времени более совершенна, чем у не занимающихся спортом. Несмотря на значительные затраты времени на спортивную деятельность, они уделяют больше внимания самообразованию, более чтко соблюдают режим учбы, быта и отдыха. Нужно отметить, что занятия спортом, особенно на уровне массовых разрядов положительно влияют на состояние здоровья и академическую успеваемость студентов в вузе В. В.Кузин, . Бокс является эффективным средством физического воспитания студенческой молоджи. И не случайно он пользуется большой популярностью у студентов, являясь одним из массовых видов спорта. Первое направление касается лиц желающих заниматься массовым спортом, то есть от новичка до второго разряда. Второе направление определяет работу с боксрами, имеющим высокий квалификационный уровень от первого разряда и выше. Практика показывает, что если студент на протяжении всех лет сохраняет стойкое стремление к совершенствованию, к повышению спортивного мастерства из него вырастает не только хороший специалист. Студентспортсмен получает возможность применить свои спортивные знания на поприще чренерскопреподавательской деятельности В. А. Стрельников, . Структура и содержание многолетнего процесса спортивной подготовки студентовбоксров не может оставаться постоянной, так как с момента начала занятий спортом изменяется уровень их двигательной деятельности А. И. Качурин, . На этапе начальной подготовки объем общеразвивающих средств может достигать , а средств СПФ общего объема физической подготовки. Объем упражнений высокой интенсивности возрастает меньше, хотя общий объем может увеличиваться в широких пределах С. В. Гаськов. И.П. Дегтярв, К. Н. Конев, . Периодизация тренировочного процесса на этапе начальной спортивной специализации имеет свои особенности. Первое время в тренировочных макроциклах почти весь учебнотренировочный процесс строится по типу подготовительного периода. Соревновательный, а иногда и переходный периоды представлены в минимальном объеме И. П. Дегтярев, Л. П. Матвеев, . Результаты исследований В. А. Чудинов, Ю. Б. Никифоров, Ю. Б. Викторов, Ж.