Акцентированное развитие координационных способностей у юношей 15-17 лет, занимающихся пожарно-прикладным спортом, на этапе углубленной подготовки

• Автор: Стрельникова, Ирина Васильевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2008
• Место защиты: Ярославль
• Количество страниц: 164 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. АНАЛИЗ И ОБОБЩЕНИЕ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ ИССЛЕДОВАНИЯ.

1Л. Понятия ловкость, координация и координационные способности. Классификация и

структура координационных способностей

1.2. Значение координационной тренировки в технической

подготовке спортсменов

1.3. Критерии и методы оценки координационных способностей

1.4. Средства и методы целенаправленного воздействия

на развитие координационных способностей

1.5. Заключение по I главе

ГЛАВА И. МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. I ель, задачи и методы исследования.
2.2. Организация исследования.
2.3. Обоснование содержания методики развития координационных способностей у занимающихся
пожарноприкладным спортом
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ .
3.1. Содержание экспериментальной программы спортивной тренировки в годичном цикле в пожарноприкладном
спорте
3.2. Сравнительный анализ изменения показателей физической подготовленности занимающихся пожарноприкладным спортом
за период педагогического эксперимента
3.2.1. Сравнительный анализ показателей координационной подготовленности спортсменовпожарных лет
в процессе педагогического эксперимента.
3.2.2. Изменение показателей скоростносиловой подготовленности у занимающихся пожарноприкладным спортом
в процессе эксперимента.
3.2.3. Влияние экспериментальной методики на
соревновательный результат спортсменовпожарных .
3.3. Обоснование эффективности экспериментальной методики
тренировки в пожарноприкладном спорте
ГЛАВА IV. ОБСУЖДЕНИЕ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


С середины -х годов для конкретизации представлений о ловкости как двигательном качестве в науку начали вводить термин «координация» и стали говорить о системе или комплексе координационных проявлений. Вариантов трактовки понятий «координационные способности» и «ловкость» существовало в разное время немало. Однако до сих пор у специалистов нет единства взглядов на соотнесенность данных понятий. Чаще всего в их определения вкладывается сходное содержание и данные представления можно рассматривать как термины, но не научные понятия (, ). В последнее время основой понятий «координационные способности» и «ловкость» традиционно является понятие «координация движений». На этот факт указывает в своей работе В. И. Лях (). Ещё в начале столетия И. М. Сеченов ввёл основные понятия механизма координации движений, подчёркивая при этом, что все «акты сознательной и бессознательной жизни по способу происхождения суть рефлексы» (2). Протекание рефлексов, т. Значит каждый рефлекс - это уже координация, врождённая или создающаяся в течение индивидуальной жизни человека (, ). В г. Н. А. Бернштейн определил, что «координация движений и ловкость явно не одно и то же». По его мнению, «координация движений есть не что иное, как преодоление избыточных степеней свободы наших органов движений, т. Это определение составляет основу большинства современных теоретических представлений об управлении произвольными движениями и по сей день является одним наиболее распространенным и общепризнанным (, ). В настоящее время считается, что человеческий организм с точки зрения биомеханики представляет собой сложную двигательную систему, имеющую 4 степени свободы, из этого числа верхние и нижние конечности имеют по степеней свободы (). Д. Д. Донской понимает под координацией движения способность согласовывать, сочетать движения звеньев тела в пространстве и во времени, одновременную и последовательную, соответствующую двигательной задаче, внешнему окружению и состоянию спортсмена (). В. П. Назаров определяет координацию движения как двигательную способность, которая развивается посредством самих движений, и чем большим запасом двигательных навыков обладает человек, тем богаче будет его двигательный опыт и шире база для овладения новыми формами двигательной деятельности (0). В. Н. Платонов понимает под координацией движений способность целесообразно, экономно и находчиво, т. Этой же точки зрения придерживается Л. П. Матвеев (6). По мнению Ю. В. Верхошаиского, под координацией надо понимать способность к упорядочению внутренних и внешних сил, возникающих при решении двигательной задачи для достижения требуемого рабочего эффекта при полноценном использовании моторного потенциала человека (). Д. Д. Донской для удобства анализа этого сложного явления условно предлагает рассматривать координацию движений как совокупность трёх видов координаций: нервной, мышечной и двигательной (). Данное деление можно считать правомерным, т. Нервная координация характеризуется сочетанием нервных процессов, управляющих движениями через мышечные напряжения и приводящих к решению двигательных задач. Мышечная координация представляет собой согласованное напряжение и расслабление мышц или способность варьировать различными движениями мышц, в результате чего происходит движение. Как подчеркивал А. Н. Крестовников, всякое движение, как простое, так и весьма сложное, есть взаимодействие между мышцей и центральной нервной системой. Эту совместную работу отдельно участвующих в движении мышечных групп и руководимых соответствующими центрами можно определять как нервно-мышечную координацию, которая и позволяет строить системы управления с учетом двигательной деятельности (). Двигательная координация рассматривается как согласованное сочетание движений отдельных звеньев тела в пространстве и во времени, одновременное и последовательное, соответствующее двигательной задаче, внешнему окружению и функциональному состоянию организма. Именно в двигательной координации отражаются особенности нервно-мышечной координации и влияние внешних условий движения звеньев тела.