Специальная подготовка спринтеров на основе управления реализацией двигательных возможностей

• Автор: Усков, Михаил Анатольевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2009
• Место защиты: Волгоград
• Количество страниц: 155 с.

ОГЛАВЛЕНИЕ Стр.

ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. ОСНОВНЫЕ АСПЕКТЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА БЕГУНОВ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ

1.1. Научнометодические основы управления подготовкой спортсменов

1.2. Современные подходы к индивидуализации

тренировочного процесса спортсменов.

1.3. Научнометодические основы разработки системы педагогического контроля

1.3.1. Средства и методы оценки специальной

подготовленности спринтеров.

1.4. Средства и методы совершенствования специальной подготовленности квалифицированных спринтеров.

1.5. Заключение но обзору.

Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.2.1. Теоретический анализ и обобщение литературных источников отечественных и зарубежных специалистов
2.2.2. Педагогическое наблюдение
2.2.3. Электронная хронометрия
2.2.4. Электроподография
2.2.5. Видеометрия
2.2.6. Педагогическое тестирование
2.2.7. Педагогический эксперимент.
2.2.8. Методы математической статистики.
2.3. Организация исследования.
Глава 3. ИЗУЧЕНИЕ СТРУКТУРЫ СПЕЦИАЛЬНОЙ БЕГОВОЙ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПРИНТЕРОВ
3.1. Изучение динамики скорости бега и параметров бегового
шага у спринтеров разного уровня подготовленности
3.1.1. Изучение параметров бега на дистанции 0м у
спринтеров разной квалификации.
3.1.2. Изучение взаимосвязи динамики скорости бега на
разных отрезках дистанции 0 м
3.1.3. Изучение динамики скорости бега и параметров бегового шага у спринтеров разного уровня
подготовленности на дистанции 0 м
3.1.4. Изучение взаимосвязи динамики скорости бега на
разных отрезках дистанции 0 м
3.2. Изучение взаимосвязи между величиной внешнего отягощения условий бега, скоростью и параметрами
беговых движений спринтеров
3.3. Изучение взаимосвязи изменения показателей максимальной скорости бега и средней скорости
бега по дистанции
3.4. Изучение взаимосвязи между изменением скорости бега
по дистанции в обычных и затрудненных условиях.
3.5. Структура специальной беговой подготовленности спринтеров
Глава 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ МЕТОДИКИ ОПТИМИЗАЦИИ БЕГОВОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПРИНТЕРОВ НА ОСНОВЕ УПРАВЛЕНИЯ РЕАЛИЗАЦИЕЙ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
4.1. Исследование влияния различных тренировочных программ на изменение структурных компонентов специальной беговой подготовленности спринтеров
4.2. Экспериментальное исследование эффективности
управления подготовкой квалифицированных спринтеров на основе оценки структурных компонентов
их специальной беговой подготовленности.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


В таких условиях одни системы организма получают большую возможность развития, другие -меньшую, в зависимости от их роли в обеспечении требуемой двигательной деятельности. Специалисты в области теории спорта [, , , , , 8, 9, 2, 3] считают, что в процессе построения спортивной подготовки целостность тренировочного процесса обеспечивается на основе определённой структуры, которая представляет собой относительно устойчивый порядок объединения компонентов (циклов, этапов, фаз), их закономерное отношение друг к другу и определённую последовательность. Эта структура характеризуется некоторыми устойчивыми состояниями и в то же время представляет собой непрерывно изменяющийся процесс, в котором закономерно изменяются состав средств и методов подготовки: разнообразные общеподготовительные упражнения заменяются на более специализированные, приближающиеся к соревновательным по форме, структуре и характеру воздействия на организм. Основные научно-методические положения современной системы спортивной тренировки получили обобщённое выражение в работах Ю. В. Всрхошанского [, ], В. М. Дьячкова [, ], Л. П. Матвеева [, , ], Н. Г. Озолина [8], В. Б. Попова [9], В. П. Платонова [2, 3, 5], JI. C. Хоменкова [0, 1], В. Д. Фискалова, В. П.Черкашина [9] и др. Разработкой общих принципов организации тренировочного процесса, уточнением динамики объёмов и интенсивности нагрузки, детализацией особенностей структуры годичного цикла тренировки занимались многие специалисты: А. П. Бондарчук [, , ], Г. В. Бугаев [], Ю. В. Верхошанский [], С. М. Войцеховский [], Л. П. Матвеев [, , ], Н. Г. Озолин [8], Петровский [9], В. Н. Платонов [2, 3] и др. Классификацию средств тренировки в решении вопросов обучения разрабатывали Ю. В. Верхошанский [, , ], В. Н. Волков [], В. М. Зациорский [], Ю. В. Менхин [], Т. П. Юшкевич [9] и многие другие. Вместе с тем, подбор адекватной модели построения тренировочного процесса - задача весьма сложная из-за бесчисленного множества возможных значений и сочетаний в составе, объёме, продолжительности и организации тренировочных нагрузок различной преимущественной направленности. Как справедливо отмечает Ю. В. Верхошанский [], практически принятие решения в такой ситуации осуществляется путём подбора и оценки многих из приемлемых вариантов построения тренировки. При этом согласно современным концепциям подготовки спортсменов, наиболее полно идея управления реализуется в процессе программированного совершенствования спортивного мастерства. По мнению Л. П. Матвеева [], для выявления эффективности организации тренировочного процесса необходимо определить возможность интенсификации воздействующего фактора (средств и методов тренировки, а также других регулирующих воздействий, усиливающих их эффективность) и динамику "отклика" (реагирования) организма спортсмена на эти воздействия. В настоящее время, в эпоху высоких спортивных достижений, одним из главных становится вопрос о наиболее эффективных способах подготовки спортсменов, с помощью которых можно достигать максимальных высот, используя все резервы организма без вреда для него. Интерес специалистов к проблемам управления сложными процессами резко возрос еще в -е годы и с тех пор не затухает [5, , , , , 2, 5, 6]. Усилиями В. М. Зациорского [, ], Ю. В. Верхошанского [, ], В. М. Дьячкова [], В. А. Запорожанова [, ], И. П. Ратова [4, 5] и ряда других ученых в отечественной спортивной педагогике прочно утвердилась концепция о необходимости превращения тренировочного процесса в процесс действительно управляемый [, , , , , , , , , 9, 9, 5]. А.П. Бондарчук [], можно существенно повысить уровень физических способностей занимающихся, поднять на новую ступень совершенствование технического мастерства, а также повысить надежность подготовки к соревнованиям. Развитие спортивной науки идет по пути поиска общих закономерностей функционирования человека в процессе двигательной деятельности. Однако для успешной реализации этих закономерностей в практике тренировочного процесса необходимо знать не только общие закономерности, но и учитывать индивидуальные особенности физического развития и технической подготовленности каждого спортсмена.