Научно-теоретические и методические возможности адаптивного управления взаимодействием спортсмена с внешней предметной средой

• Автор: Чурсинов, Вячеслав Евстафьевич
• Шифр специальности: 01.02.08, 13.00.04
• Научная степень: Докторская
• Год защиты: 2001
• Место защиты: Майкоп
• Количество страниц: 321 с. : ил

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. Методика и режимы тренировки мышечной силы

1.1. Представление о силе как о двигательном качестве.

1.2. Сведения о влиянии различных режимов тренировки на силовые и скоростносиловые показатели мышц при выполнении
упражнений
1.3. Анализ технических средств, используемых для совершенствования двигательных действий спортсменов
1.4.Характерисгика режимов работы мышц и тренажеров для развития специальных скоростно силовых качеств и техники метательных движений.
1.5. Биомеханические основы применения тренажеров. Средства и методы управления движениями в спорте.

1.6. Тенденции развития биомеханики за рубежом.

Заключение.
ГЛАВА 2. Задачи, методы, организация исследования.
2.1. Цель и задачи исследования.
2.2. Методы исследования
2.2.1. Мето дологические основы исследования
2.2.2.Характеристика методов исследования.
2.3. Организация исследования.
ГЛАВА 3. Научнотеоретические основы обучения и управления движениями.
3.1. Системный подход в изучении человека как объекта воспитания.
3.2. Физиологические основы и предпосылки интеграции процесса
обучения.
3.3. Координация функций организма основа управления движениями.
3.4. Интеграция в процессе обучения и совершенствования движениям Обратная связь в физическом воспитании
3.5. Роль и значение обратной связи в адаптивной системе обучения.
Заключение.
ГЛАВА 4. Программное управление взаимодействием спортсмена с внешними силами.
4.1.Проблемы прраммн о взаимодействия спортсмена с предметной
внешней средой. Внешние силы в формировании структуры движения
4.2.Тренажерные устройства с программированием внешней нагрузки сопротивления.
Заключение
1 ЛАВА 5. Адаптивное управление взаимодействием спортсмена с внешней предметной средой
5.1. Адаптивные тренажерные устройства для циклических видов спорта.
5.2. Адаптивный тренажерный комплекс АТК и исследование его возможности во взаимодействии со спортсменом.
5.3. Взаимодействие спортсмена и АТК в метательном бросковом движении
5.4. Кинематические, динамические и временные характеристики метательных движений, выполняемых на адаптивном
тренажерном комплексе.
5.5. Комплексное исследование адаптивного тренажерного
комплекса в простейшемодносуставном движении.
Заключение
ГЛАВА б.Результаты педагогических экспериментов применения адаптивною тренажерного комплекса.
6.1. Характеристика педагогических экспериментов.
6.2. Принципы построения учебно тренировочных занятий
6.3. Результаты первого педагогического эксперимента.
6.4. Результаты второго педагогического эксперимента.
6.5. Результаты третьего педагогического эксперимента
6.6. Результаты четвертого педагогического эксперимента
Заключение.
ГЛАВА 7. Обсуждение результатов исследования Общие основы управления движениями человека
7.1. Физиологическая сущность управления движениями человека. Внутреннее управление. Внешнее управление при использовании адаптивных тренажеров
7.2. Педагогические основы управления движениями человека при использовании адаптивных тренажеров как обучающих машин.
7.3. Управление движениями человека с позиции кибернетики при использовании адаптивных тренажеров,.
7.4. Процесс управления в физическом воспитании и в
спортивной тренировке.
7.5. Биомеханическая сущность управления движениями
человека при использовании адаптивных тренажеров
ВЫВОДЫ
Практические рекомендации.
Библиография


Чтобы подобрагь специально вспомогательные упражнения с наибольшим сопряжением и положительным переносом навыка и двигательных качеств, необходимо иметь четкое представление об оптимальности кинематической и динамической структур движений соревновательных упражнений 4, 9, 4, 4, 7. Разные виды спортивной и профессиональной деятельности предъявляют свои характерные требования к функциональным свойствам нервномышечной системы. В связи с этим большой интерес представляет сравнительная оценка влияния методов силовой тренировки на функциональные свойства этой системы. Необходимо отметить, что при сравнении однотипных тренировок встречаются определенные трудности, связанные с уравниванием рабочих нагрузок, неодинаковой методикой тестирования. Одни и тс же мышечные группы развиваются разными упражнениями. Группы испытуемых часто неоднородны по своему составу. Применение изокинетических тренажеров и динамометров позволяет в некоторой мере стандартизировать тренировку и тестирование, объективно оценивать силовые и скоростносиловые характеристики отдельных мышц и мышечных групп. За рубежом было проведено много исследований с целью сравнения эффективности различных методов и режимов тренировки мышечной силы. Результаты ранних исследований характеризуются большой противоречивостью. Ряд авторов 2, 4 считают, что изотоническая тренировка более эффективна для увеличения силы, чем изометрическая. Однако стандартизация нагрузки привела к выводу об отсутствии значительных различий между изометрической и изотонической тренировками 0, 0, 1. Исследования более позднего времени подтвердили результат . Авторы отмечают, что наибольший прирост силы соответствует тем скоростносиловым условиям, при которых проводили тренировку. Некоторые исследования указывают, что динамическая тренировка не влияет на величину статической силы 0 и др. Исследования изотонической тренировки 0 показали, что применение нагрузки меньше от максимальной не ведет к росту динамической силы, но увеличивает выносливость. Н.С. М. i с со авт. По их данным, каждый вид тренировки оказывает свое специфическое влияние. Так, изометрическая тренировка ведет к наибольшему увеличению статической силы, а изотоническая динамической. В последние годы была опубликована серия работ по сравнительной оценке разноскоростных режимов изокинетической тренировки. В исследованиях М. Длительность работы мышц за одну тренировку в обеих группах равнялась 2 мин. После шести недель тренировки сила увеличилась, причем наибольший эффект достигнут при тренировке на высокой скорости. Высокоскоростной режим тренировки привел и к большему приросту мощности. Аналогичные результаты были получены Т. V.i. Их данные показывают, что высокоскоростная тренировка более эффективна для улучшения результатов в таких тестах, как прыжок в длину с места, бег ярдов м, бросание набивного мяча и т. Большинство авторов отмечают специфическое влияние изокинетической тренировки на разных скоростях. Результаты исследования изокинетической тренировки вышеперечисленных авторов подтверждают данные Ю. Д. Бравой , отмечающей, что изокинетические режимы тренировки улучшают скоростные свойства мышц длительность одиночного сокращения уменьшилась, абсолютный градиент вызванного сокращения увеличился. Изокинетические режимы ведут к значительному росту динамической силы, особенно в диапазоне скоростей, близких к тренировочным, по сравнению с изомегрической тренировкой. Эти данные хорошо согласуются с результатами многих авторов 1, 8 и др. Результаты исследования изокинетической тренировки показали, что это высокоэффективный метод избирательного воздействия на скоростносиловые свойства отдельных мышечных групп. Тренировка на определенной скорости ведет к значительному увеличению силы не только на тренировочной скорости, но и на близлежащих скоростях. Чем выше скорость тренировки, тем больше относительные приросты силы. Высокоскоростная тренировка более эффективна для увеличения мощности, чем низкоскоростная. Изокинетическая тренировка увеличивает силу, скорость и результат в отдельных двигательных тестах намного быстрее, чем тренировка на других тренажерах 6. Анализ технических средств, используемых для совершенствования двигательных действий спортсменов.