Типологические особенности энергетического обеспечения мышечной деятельности лёгкоатлетов спринтеров и стайеров

• Автор: Лазарева, Эльвира Александровна
• Шифр специальности: 03.00.13
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2002
• Место защиты: Ульяновск
• Количество страниц: 114 с. : ил

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

Г лава 1. Обзор литературы.

1.1. Источники энергии для мышечной деятельности.

1.1.1. Фосфагенный источник энергообеспечения

1.1.2. Анаэробногликолитический источник энергообеспечения

1.1.3. Аэробный источник энергообеспечения.

1.2. Физическая работоспособность и зоны относительной мощности.

1.3. Конституциональная типология

Глава 2. Организация и методы исследования.

2.1. Объект и орг анизация исследования

2.2. Эргометрическое тестирование индивидуальных особенностей энергообеспечения мышечной деятельности
2.3. Определение типов конституции.
2.4. Определение максимального потребления кислорода при ступенчато возрастающей нагрузке
2.5. Методика тетраполярной импедансиой реографии
2.6. Спирометрия.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Глава 3. Типы энергетического обеспечения мышечной деятельности легкоатлетов
3.1. Индивидуальная организация энергетики скелетных мышц легкоатлетов
3.2. Тип энергообеспечения и конституциональные особенности
Глава 4. Особенности энергетического обеспечения мышечной деятельности и физическая работоспособность легкоатлетов.
4.1. Максимальное потребление кислорода как отражение общей физической работоспособности.
4.2. Взаимоотношения между уровнем общей физической работоспособности и типами энергообеспечения
Глава 5. Состояние кардиореспираторной системы и его зависимость от типа энергообеспечения у легкоатлетов
5.1. Соотношение между типами центральной гемодинамики и энергообеспечения.
5.2. Развитие аппарата внешнего дыхания и его взаимоотношения с типом энергетического обеспечения.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


К настоящему времени в достаточно полной мере разработаны подходы, касающиеся развития функциональных возможностей трх основных алактатного, лактацидного и аэробного источников энергообеспечения Волков Н. И., Лепкова Р. И. и др. Смирнов М. Р., Расланас Д. В тренировке, направленной на развитие алактатного анаэробного процесса, наилучший тренировочный эффект достигается при максимальной эффективности выполняемого упражнения и его продолжительности не более 6 с. Тренировка, направленная на развитие анаэробного лактацидного источника, характеризуется выполнением упражнений, интенсивность которых близка к предельной, а продолжительность составляет от 0. Для развития аэробного источника необходимая интенсивность упражнений должна составлять от предельной, а их продолжительность от 0. Если подходы к развитию того или иного источника энергообеспечения сформулированы, то в отношении оценки пригодности спортсменов к бегу на спринтерские и стайерские дистанции и основанной на этой оценке ранней спортивной ориентации, имеющихся сведений крайне недостаточно Лолина Г. И. и др. Данное положение дел осложняется и тем, что при построении спортивной тренировки приходится учитывать не только принадлежность испы туемых к определнному типу энергообеспечения, но и большое число других факторов Язвиков В. В. и др. Шмерлинг П. М., Кривощков С . Г., Зайцева В. В., Щедрин . ., Селуянов В. В.Т. Долина Г. И. и др. Корниенко И. А. и др. Суздальницкий . . и др. Оптимальное решение в этом случае возможно только при условии, ког да в нашем распоряжении будет необходимый минимум информации о текущем состоянии организма спортсмена и его реакции на предлагаемые тренировочные нагрузки на уровне всех систем органов. Цель исследования. Изучить типологические особенности энергетического обеспечения мышечной деятельности легкоатлетов спринтеров и стайеров в возрасте года. На основе велоэргометрического исследования определить типы энергетического обеспечения легкоатлетов спринтеров и стайеров. Определить типы конституции легкоатлетов спринтеров и стайеров и сопоставить их с типами энергетического обеспечения. Научная новизна. Выявлено, что легкоатлеты спринтеры и стайеры характеризуются различными типами энергетического обеспечения мышечной деятельности. У стайеров доминирующим типом энергообмена является аэробный, а у спринтеров анаэробный тип. Установлено, что аэробный тип энергообеспечения соотносится с астеиоторакальным типом конституции, наибольшим уровнем общей физической работоспособности и более развитым аппаратом внешнего дыхания, а анаэробный тип энергетики спринтеров с мышечным типом конституции, меньшей общей физической работоспособностью и менее развитым аппаратом внешнего дыхания. Доминирующим типом энергетического обеспечения у легкоатлетов спринтеров является анаэробный, а стайеров аэробный тип. Общая физическая работоспособность выше у стайеров и коррелирует с аэробным типом энергообеспечения. Легкоатлеты стайеры характеризуются астеноторакальным, а спринтеры преимущественно мышечным типами конституции. Легкоатлеты стайеры характеризуются тенденцией к преобладанию гипокинетического, а спринтеры гиперкинетического типа кровообращения. Аэробный тип энергообеспечения стайеров соотносится с более развитым, а анаэробный тип энергообмена спринтеров с менее развитым аппаратом внешнего дыхания. Научнопрактическая значимость определяется тем, что легкоатлеты спринтеры и стайеры отличаются не только доминированием определнного типа энергообеспечения, но и особенностями в сердечнососудистой, дыхательной и опорнодвигательной системах, что отражает происходящий процесс адаптации на уровне целого организма. Учт всего комплекса выявленных особенностей позволит прогнозировать результаты спортивной деятельности и максиматьно точно и эффективно строить тренировочный процесс. Апробация работы. Экология и здоровье в XXI веке, Ульяновск, . Публикации. По теме диссертации опубликовано работ. Структура и объм диссертации. Диссертация изложена на 3 страницах машинописного текста, включает 6 таблиц и 3 рисунка.