Физиологический анализ эффективности интервальной гипоксической тренировки для коррекции адаптационных возможностей студентов

• Автор: Орлова, Марина Александровна
• Шифр специальности: 03.00.13
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2004
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 133 с. : 9 ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Глава 1. Обзор литературы.

1.1. Психоэмоциональное и соматическое здоровье современных студентовфакторы влияющие на его.динамику .
1.2. Возможности и системные принципы диагностики и коррекции функционального состояния студентов с помощью немедикаментозных методов
1.3. Нормобарическая гипоксическая тренировка в реабилитации здорового человека области применения, эффективность и перспективы развития

Глава 2. Организация, объект и методы исследования

2.1. Организация динамического обследования и общая характеристика студентов участников исследования.

2.2. Методики исследования, регистрируемые параметры

2.3. Методы статистической обработки полученных результатов.

Результаты собственных исследований

Глава 3. Физиологические эффекты интервальной гипоксической тренировки в нормобарическом режиме на вегетативный и психофизиологиче
ский гомеостазис обследуемых.студентов
3.1.Анализ влияния интервальной гипоксической тренировки на психоэмоциональный и психофизиологический статус студентов
3.2. Изменения показателей вегетативного гомеостазиса у здоровых испытуемых в курсе интервальной гипоксической тренировки
3.3. Эффекты интервальной гипоксической тренировки на электролитный и энзимологический гомеостазис студентов
Глава 4. Индивидуальнотипологические особенности эффективности интервальной гипоксический тренировки в повышении адаптационных возможностей студентов.
4.1. Изменение показателей психоэмоционального и психофизиологического статуса при ИГТ у студентов с различной исходной степенью чувствительности к гипоксии
4.2. Динамика психофизиологических и вегетативных параметров в курсе ИГТ у обследуемых с различной исходной степенью сердечнососудистой реактивности на Холодовой тест
Глава 5. Обоснование процедуры гипоксического теста с динамической регистрацией показателей вариабельности ритма сердца для определения
адаптационного потенциала студентов
5.1. Особенности реагирования студентов на гипоксический тест в зависимости от исходного уровня гипоксической устойчивости
5.2. Особенности реагирования обследуемых на гипоксический тест в зависимости от исходного тонуса вегетативной нервной системы.
Обсуждение.
Выводы.
Список литературы


Это имеет особое значение при использовании метода интервальной гипоксической тренировки в нормобарическом режиме в профилактических и лечебных целях. Установлено, что курс ИГТ оказывает оптимизирующее влияние на сердечнососудистую реактивность в холодовом стресстесте, что позволяет рекомендовать метод интервальной гипоксической тренировки для использования в превентивной кардиологии для профилактики развития гипертензивных состояний. Материалы исследования используются в практической работе Центра Профилактика г. Ижевск в Международном институте социальной физиологии г. Москва. Материалы диссертационной работы доложены и обсуждены на 2ой Международной конференции Гипоксия в медицине г. Москва 3ей Международной конференции Гипоксия в медицине г. Москва VIII Международном симпозиуме Экологофизиологические проблемы адаптации г. Москва 5ой Международной конференции Гипоксия в медицине, г. НИИ нормальной физиологии им. П.К. Анохина РАМН и кафедры нормальной физиологии ММА им. И.М. Сеченова г. Москва. По результатам выполненных исследований опубликовано работ, 3 из них в центральной печати. Диссертационная работа изложена на 2 страницах и состоит из введения, обзора литературы, описания организации и методов исследования, результатов исследований, их обсуждения и выводов. Библиографический указатель содержит 0 отечественных и иностранных источников. Текст содержит таблиц и рисунков. Психоэмоциональное и соматическое здоровье современных студентов факторы, влияющие на его динамику. Научно технический прогресс, наряду с положительным влиянием обрушил на человека огромный спектр отрицательных воздействий Лисицин Ю. П., Судаков К. В.,. Возросший темп жизни, информационные перегрузки, малоподвижный образ жизни, неблагоприятная экологическая обстановка вс это способствует резкому усилению психоэмоциональных перегрузок современного человека. Нарушению здоровья под влиянием психоэмоциональных, стрессорных воздействий способствует и появление множества химических и физических факторов, воздействующих на организм, необходимость быстрой адаптации к этим факторам в предельно короткий срок. Влияние неблагоприятных факторов приводит к снижению защитноадаптационных возможностей организма, развитию различных функциональных нарушений и психосоматических расстройств здоровья Судаков К. В., . Студенчество относится к одной из наиболее уязвимых групп населения кроме вышеперечисленных стрессорных факторов среды на них систематически воздействуют такие неблагоприятные для психосоматического здоровья факторы как чрезмерная учебная нагрузка, частые нарушения режима труда, отдыха и питания, необходимость совмещения учебы и работы, стрессогенные для большинства условия экзаменационной сессии Юматов Е. А. в соавт. Анализ состояния проблемы здоровья студенческой молодежи показывает, что существовавшая ранее система его формирования существенно подорвана, новая только создается в неблагоприятных условиях жизни, трудовой деятельности, окружающей среды. П.П. Не исключено, что в этом кроется одна из причин неадекватного отношения большей части студенчества к своему здоровью, к здоровому образу жизни, что имеет негативные последствия. Поступив в вуз, студент оказывается в новых социальных и психофизиологических условиях, особенно в сложном положении оказываются студенты начальных курсов, попадая после выпускных экзаменов в школе и вступительных в вузе в новые специфические условия деятельности. Показано, что адаптация к комплексу новых факторов, специфичных для высшей школы, представляет собой сложный процесс и сопровождается значительным напряжением компенсаторноприспособительных механизмов организма студентов Агаджанян , Пономарева В. В., Ермакова Н. В., . При проведении анонимного анкетирования студентов ряда московских вузов выявлено, что, несмотря на то, что большинство студентов ,0 считают заботу о здоровье личным долгом, их реальное поведение не только не подкрепляется практическими действиями, а наоборот, они ведут подрывающий здоровье образ жизни опрашиваемых. Распространение вредных привычек курения, употребление алкогольных напитков и наркотических веществ имеет место соответственно в ,3, ,0 и .