Физиологические особенности влияния средств российской отечественной системы самозащиты на физический статус человека

• Автор: Крылова, Галина Михайловна
• Шифр специальности: 03.00.13
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2005
• Место защиты: Краснодар
• Количество страниц: 160 с.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА В ОНТОГЕНЕЗЕ обзор литературы

1.1 Влияние двигательной активности на организм детей

и подростков

1.2 Реакция на физическую нагрузку организма юношей и мужчин зрелого возраста.

1.3 Влияние физических нагрузок на женский организм

ГЛАВА II КОНТИНГЕНТ, ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

ГЛАВА III ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ РОСС НА СОСТОЯНИЕ НЕРВНОМЫШЕЧНОГО АППАРАТА И ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА В ОНТОГЕНЕЗЕ

3.1 Быстрота

3.2. Мышечная сила

3.3 Скоростносиловая подготовленность
3.4 Гибкость
3.5 Ловкость
ГЛАВА IV ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ РОСС НА СОСТОЯНИЕ ВЕГЕТАТИВНЫХ И СЕНСОРНЫХ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА В ОНТОГЕНЕЗЕ
4.1 Состояние вегетативных систем
4.2 Состояние сенсорных систем
4.2.1 Вестибулярная устойчивость
4.2.2 Поле зрения
4.2.3 Проприоцептивная сенсорная система.
ГЛАВА V ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ РОСС НА ФИЗИЧЕСКИЙ СТАТУС
ОРГАНИЗМА ЖЕНЩИН ЛЕТ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
БИБЛИОГРАФИЯ


Экономичность тренированного сердца проявляется в увеличении систолического объема СОК, удлинении фазы изгнания, функциональной брадикардии. В период пубертатного скачка лет наблюдается некоторое снижение относительных показателей производительности сердечной деятельности, связанных с менее выгодным соотношением морфофункциональных данных и ростовесовых показателей. Гетерохронизм в адаптивных перестройках сердечнососудистой системы усиливается при увеличении продольных размеров тела и является причиной юношеской гипертонии. По данным Э. С. Саблиной у 13 спортсменов лет, гормональные перестройки приводят к вегстососудистой дистонии. Обнаружена тенденция к снижению функциональных показателей сердечной деятельности с высоким напряжением регуляторных систем у девочек и мальчиков лет. Патологические состояния и адаптивные срывы в случаев в этом возрасте являются результатом форсированных тренировок и методических нарушений В. А. Сарана с соавт. В.А. Сарана с соавт. К 8 годам завершается дифференцировка легочной ткани. Параллельно интенсивному развитию паренхимы увеличиваются легочные объемы, растяжимость легких и грудной клетки. Общая емкость легких в период второго детства колеблется от до мл, МОД 3,8 4 лмин, поглощение кислорода 4,85 млминкг В. А.Бурков, Р. С.Б. Тихвинский, В. И.Аулик, В. А.Левандо, Т. А.Борисова, И. П.Самбурова, В. Д.Сонькин, С. В.Стеценко, , v, i, i . . Объем легких ребенка в период второго возрастного скачка лет увеличивается в 2 раза. Функциональные показатели дыхания у подростков повышаются, но экономичность кислородных режимов при физических нагрузках значительно ниже, чем у взрослых В. В.Чемоданов, М. С.Философова, . i . Юные спортсмены имеют достоверное преимущество перед нетренированными сверстниками в эффективности и экономичности респираторной функции С. Б.Тихвинский с соавт. Т.Д. Кузнецова с соавт. Показатели МПК у детей занимающихся спортом на выше, чем у не тренированных В. Величины ЖЕЛ, МОД, МВЛ, глубины и задержки дыхания коррелируют с тотальными размерами тела, поэтому необходимо учитывать темпы биологического созревания и половую принадлежность. Половой деморфизм в показателях дыхания наиболее отчетливо проявляется в постпубертатный период. В МВЛ девушек составляет в среднем ,2 при частоте дыхания ,0 и глубине мл, у юношей соответственно ,3л , . Подобная закономерность прослеживается и в пробах Штанге и Генчи задержка дыхания на вдохе у девушек равна ,3 , выдохе ,5 с, у юношей соответственно ,1 и ,1 с. О более низком уровне газообмена у женщин свидетельствует и меньший примерно на 7 уровень основного обмена В. А.Безбородов, . Дети 8 лет успешно справляются с длительными динамическими нагрузками умеренной мощности. За счет специальных физических упражнений у мальчиков 8 лет можно достичь прироста выносливости на ,4 И. В.Аулик, . Возраст 9 лет многие авторы отмечают, как благоприятный для увеличения аэробных возможностей организма, прироста ФР и МПК О. В.Коркушко, Ю. Т.Ярошенко, , ii, i, i, . Форсированные, чрезмерные физические в раннем школьном возрасте приводит к преждевременному исчерпыванию генетических и пластических резервов, снижению его адаптивных возможностей и снижению спортивных результатов А. К.Москатова, . Длительные гиперфункции исполнительных органов и систем обеспечения высокой ФР приводит к локальному изнашиванию и функциональной недостаточности Меерсон, . Значительные стрессовые напряжения, которые испытывают высококвалифицированные юные спортсмены и неадекватные физические нагрузки приводят к нарушению метаболических и восстановительных процессов в нервной ткани, клетках мозга и печени, молекулярногенетическим патологическим изменениям. Темпы возрастной динамики ФР определяются биологической зрелостью отдельных органов и систем, уровнем двигательной активности ребенка, спецификой используемых средств физического воспитания Н. И.Мамчур, В. И.Макарова, Е. К.Аганянц с соавт.