Кровоснабжение скелетных мышц и потребление кислорода организмом человека при тренировке аэробной выносливости

• Автор: Литвак, Александр Львович
• Шифр специальности: 03.00.13
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2007
• Место защиты: Тверь
• Количество страниц: 144 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

I ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР

1.1. Выносливость как физическое качество спортсменов

1.2. Факторы, определяющие повышение регионарного кровоснабжения

и аэробной производительности работающих скелетных мышц

ил. 11орфо функциональные особенности мышц

1.2.1.1 Процентное соотношение быстрых и медленных мышечных волокон

и их кровоснабжение

ПЛ. 2 Капилляризация мышц

1.2. Окислительный потенциал мышечных волокон

1.2.1.4 Изменение размеров мышечных волокон
1.2. Концентрации миоглобина
. Кровоснабжение работающих скелетных мышц. Функциональная гиперемия
1.4. Кровоснабжение скелетных мышц при статическом режиме сокращения
. Кровоснабжение скелетных мышц при динамическом режиме сокращения
1.6. Кровоснабжение скелетных мышц у спортсменов, тренирующих аэробную выносливость, и нетренированных лиц
1.7. МПК и регионарный кровоток при тренировке аэробной выносливости
И ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
гл. Методы исследования
2.1.1. Анализ л итеразурных источников
2 Венозная окклюзионная плетизмография
2 Объемная плетизмография
21 Факторы, влияющие на достоверность величин кровотока
22 Описание экспериментальной установки венозного плетизмографа
2.3 Вычисление объемной скорости кровотока
2.1.4. Кардно пульсометрический метод регистрации ЧСС
2 Определение текущего и предельного потребления
2.1.6. Статистическая обработка данных
. Организация исследования
2.2.1. Ступенчато возрастающая нагрузка на велоэргометре
2.2.2. Локальная ритмичная работа подъм на носке ноги
3. Субмаксимальный тест
III ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2 Регионарный кровоток в голени при ступенчато возрастающей
нагрузке на велоэргометре
Объем потребляемого при сту пенчато возрастающей нагрузке на
велоэргометре вплоть до ПП
. Динамика ЧСС при ступенчато возрастающей нагрузке на вэ
2 Регионарный кровоток после выполнении локальной ритмичной
Показатель общей физической работоспособности спортсменов по яп
тесту ,
IV ГЛАВА 4. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
4 Влияние сту пенчато возрастающей ватоэргометрической нарузки
на регионарный кровоток у испытуемых спортсменов Взаимосвязь меаду регионарным кровотоком, объемом . потребляемого при ступенчато возрастающей нагрузке на
велоэргомстре
Влияние сту пенчато возрастающей велоэргометрической нагрузки
4 Влияние локальной ритмичной нагрузки на предельные значения
кровотока в мышцах голени
Взаимосвязь меаду предельным кровотоком после локальной . ритмичной работы и максимальным регионарным кровотоком при
сту пенчато возрастающей нагрузке на ватоэргометре ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ЛИТЕРАТУРА


Спортсмены циклических видов спорта, тренирующие аэробную выносливость, по сравнению с лицами других специализаций, экономно используют долю регионарного кровотока в СМ от предельно возможных его величин и, соответственно, максимальные аэробные периферические резервы при нагрузках на уровне предельного потребления . Максимальная пропускная способность сосудов мышц при динамических нагрузках у спортсменов, тренирующих аэробную выносливость, в 1,52 раза больше, чем у лиц, ее не тренирующих. У спортсменов высокой квалификации циклических видов спорга тренировочный процесс должен быть направлен преимущественно на повышение региональной аэробной выносливости, в том числе выражаемой в величинах максимальной пропускной способности сосудов активно работающих мышц. ГЛАВА 1. В системе физической подготовки спортсменов двигательное качество выносливость по своей физиологической и биохимической структуре является наиболее многокомпонентным по сравнению с другими двигательными качествами человека Матвеев Л. П., Суслов Ф. П., . Характеристика выносливосги как физического качества способности человека относительна она относится только к определенному виду деятельности. Иначе говоря, выносливость сама по себе специфична, она проявляется у каждого человека при осуществлении определенного вида деятельности Кои Я. М., . По определению, высокий уровень выносливости в процессе соревнования или тренировочной деятельности способствует преодолению нарастающего утомления. Поэтому выносливость спортсмена часто характеризуют, как способность противостоять наступающему утомлению Фарфель В. С., . В целях достижения высокой работоспособности, особенно в условиях тренировки большой продолжительности при аэробном энергообеспечении, спортсмены должны обладать так называемой общей выносливостью, которая определяется как совокупность функциональных свойств организма, составляющих неспецифическую основу проявления выносливости в различных видах деятельности. Основными компонентами общей выносливости являются возможности аэробной системы энергообеспечения, функциональная и биомеханическая экономизация Невмянов А. М., . Основу же аэробной работоспособности спортсменов циклических видов спорта должна составлять специальная выносливость, под которой принято понимать способность противостоять утомлению в условиях специфической соревновательной деятельности при максимальной мобилизации функциональных возможностей для достижения результата в избранном виде спорта Матвеев Л. П., . СМ. Полищук Д. А,, . Или, другими словами, способность многократно повторять упражнения, требующие проявления большой мышечной силы Коц Я. М., . Оценивается по времени удержания максимальной скорости. Каждый из этих терминов отражает специальную выносливость спортсмена к выполнению конкретной деятельности с определенными временными, нагрузочными, скоростными, техническими, тактическими характеристиками. В последние два десятилетия все больше исследований направлено на изучение региональных факторов, обеспечивающих аэробную работоспособность спортсменов циклических видов спорта. Особенно это касается тех спортсменов, чья тренировочная деятельность направлена на совершенствование аэробной выносливости Тхоревский В. И., , Сгойда Ю. М., , Мелленберг Г. В., , Подерис И. А., ,. НМА Верхошанекий Ю. В., при физической работе статического или локального динамического характера Матвеев Л. П., Суслов Ф. П., . Применительно к циклическим локомоциям при работе с участием большой мышечной массы это понятие стали применять сравнительно недавно. Наиболее подробно локальная выносливость как один из основных компонентов специальной физической подготовленности спортсменов, тренирующих выносливость, впервые была рассмотрена в монографии Верхошанского Ю. В. В ней обобщен материал многочисленных исследований средств и методов целенаправленного воздействия на НМЛ с целью повышения спортивной результативности в циклических видах спорта. Однако, мышечная выносливосгь, на наш взгляд, тесно взаимосвязано не только с производительность самого НМА Всрхошанекий Ю. В., , но и с оптимальным и эффективным действием периферического звена вегетативного обеспечения работы этих мышц Тхорсвский В. И., , Стойда Ю. М., Беляев Ф. П., Мелленберг Г. В., Тхорсвский В. И., Пичупша Е. В., .