Особенности адаптации студентов к условиям обучения в вузе в зависимости от разных состояний здоровья и двигательной активности

• Автор: Агафонов, Александр Викторович
• Шифр специальности: 03.00.13
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2008
• Место защиты: Чебоксары
• Количество страниц: 158 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.

1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

1.1. Состояние здоровья современной молодежи как основа адаптации организма к условиям обучения в образовательном учреждении
1.2. Адаптационнокомпенсаторные изменения морфофункционального состояния организма студентов в ходе учебного процесса.
1.3. Биологическая роль физических нагрузок в совершенствовании физиологических систем у студентов с разным состоянием здоровья организма

2. СОБСТВЕННЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Организация, материал и методы исследований

2.2. Результаты собственных исследований

2.2.1. Динамика морфофизиологического состояния студентовпервокурсников в зависимости от разных режимов двигательной активности.

2.2.1.1. Особенности антропометрического и гематологического профилей

2.2.1.2. Особенности сердечнососудистой и дыхательной систем.
2.2.1.3. Особенности адаптивных процессов.
2.2.2. Динамика морфофизиологического состояния студентоввторокурсников
в зависимости от разных режимов двигательной активности.
2.2.2.1.Особенности антропометрического и гематологического профилей .
2.2.2.2. Особенности сердечнососудистой и дыхательной систем.
2.2 Особенности адаптивных процессов
2.3. Корреляция физиологических систем у студентов при разных
режимах двигательной активности.
3. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЙ
4. ВЫВОДЫ.
5. ПРАКТИЧЕСКИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
6. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
7. ПРИЛОЖЕНИЯ.
ВВЕДЕНИЕ
Прогресс науки и техники, возрастание темпа жизни вызвали необходимость получения человеком значительного объема профессиональных знаний и большого количества разнообразной информации. Все это обусловило смещение центра тяжести нагрузки с физической сферы на психическую, умственную и эмоциональную, что особенно актуально для студенческой молодежи Л. П. Матвеев и соавт., В. И. Ильинич, Г. Г. Цыбиз и соавт, .
В последние годы значительно активизировалось внимание государства к здоровому образу жизни учащейся молодежи, что связано с озабоченностью общества по поводу здоровья выпускаемых образовательными учреждениями учащихся и специалистов, а также последующего снижения их работоспособности С. И. Крамской, .
Из доклада первого вицепремьера России И. И. Шувалова на пленарном заседании XII Петербургского международного экономического форума, прошедшего 9 июня г в СанктПетербурге, следует, что курс на здоровый образ жизни должен стать одним из национальных приоритетов развития страны. Он отметил, что существенным фактором, определяющим состояние здоровья населения, является поддержание оптимальной физической активности в течение всей жизни каждого гражданина, а при сохранении сложившихся неблагоприятных тенденций в развитии физической культуры и спорта дальнейшее ухудшение здоровья граждан Российской Федерации и сокращение продолжительности жизни неизбежны 8.
В настоящее время особое значение придается повсеместному внедрению физической культуры в научную организацию учебного труда, быта и отдыха студенческой молодежи, а также более эффективному использованию средств физической культуры для укрепления здоровья, профилактики профессиональных заболеваний и борьбы с вредными бытовыми привычками В. В. Лоновенко и соавт., О. В. Литвинова и соавт, . Отсюда правильная организация умственной работы и активного физического отдыха учащейся молодежи
является важным условием для сохранения здоровья, работоспособности и успешного овладения учебными дисциплинами.
Студентам сложно адаптироваться к обучению в вузе, что сопровождается существенной перестройкой психических и морфофизиологических состояний. При этом адаптация протекает на нескольких уровнях дидактическом приспособление к новой системе обучения, социальнопсихологическом вхождение в новый социальный коллектив группа, курс, общежитие и профессиональном принятие ценностей будущей профессиональной деятельности, ориентация на них.
Изучением проблемы адаптации студентов к обучению в вузе и их физической подготовки занимались многие отечественные и зарубежные ученые такие, как . , Л. В. Ковалпк, В. А. Головин и соавт., С. С. Семашко и соавт., . ii ., Н. Г. Верушкин, . . ., V. v, О. В. Маякова, Ф. Ю. Лутонии, Р. Т. Раевский и соавт., М. Ф. Сауткин и соавт., С. А. Полиевский и соавт., II. Г. Койносов с соавт., В. О. Темченко, Е. Н. Коноплева, и др. В своих работах авторы рассматривают взаимосвязь физической культуры и спорта с режимом учебного процесса, быта и отдыха студентов. Также уделяется внимание особенностям методики проведения учебных занятий по физическому воспитанию, формированию мотивационных предпосылок к самостоятельным систематическим занятиям физическим воспитанием, развитию базовых физических качеств, практических умений и навыков, необходимых для дальнейшей продуктивной работы в течение всего периода трудовой деятельности.
Активизация учебного труда при возрастающих нагрузках требует все большего внимания к умению правильно работать и восстанавливаться в режиме учебы, быта и отдыха студентов. Систематическое использование средств физического воспитания в быту является необходимым условием организации здорового образа жизни, способствующего восстановлению, поддержанию и развитию резервных возможностей организма.
Основной результат систематических занятий физическими упражнениями тренированность представляет собой ценнейший компонент учебновоспитательного процесса студентов и его оздоровительную основу. Это подтверждается благоприятным воздействием физической подготовленности на сопротивляемость психоэмоциональному стрессу, а также высокой эффективностью кратковременных занятий физическими упражнениями как средства, стимулирующего умственную работоспособность Е. В. Булич, В. П. Казначеев, М. В. Антропова и соавт., В. С. Гуменный, Д. В. Щербакова с соавт., Ж. Л. Козина, И. А. Амельченко и соавт., Л.В. Гринь и соавт., .
Актуальность


Это зачастую приводит к нежелательным последствиям вследствие меняющихся социальных условий и несоответствием протекающих биохимических и биофизических процессов в организме, что ведет к ряду дисфункций и развитию заболеваний, прежде всего, сердечнососудистых. Недостаточная мышечная активность и связанное с этим снижение энергозатрат приводит к уменьшению потребности тканей организма в воде, падению общей интенсивности основного обмена веществ в покое, снижается тонус и сила мышц, ограничивается объем движений в суставах, ухудшается координация движений. В скелетных и сердечных мышцах, в печени, почках, селезенке, процессы разрушения белков тканей преобладают над синтезом, возрастают потери азота, серы, фосфора, катионов натрия, калия и особенно кальция, необходимых каждой клетке для нормального осуществления процессов возбуждения и торможения и т. Снижение физической нагрузки ведет не только ко многим физическим, а также умственным и эмоциональным расстройствам. Малоподвижные люди больше страдают от низкой самооценки и более подвержены стрессогенному воздействию. Они курят и принимают наркотики чаще, чем физически активные. Таким образом, низкая физическая активность резко увеличивает риск развития опасных для жизни состояний. Проблема охраны здоровья современной молодежи является одной из наиболее трудных и приоритетных задач на всех этапах развития общества. Только здоровое поколение с гармоническим развитием физических и духовных сил способно решать вопросы дальнейшего развития и укрепления общества, обеспечить его процветание. Особый социальный статус, специфические условия учебной деятельности, быта и образа жизни студентов вузов выделяют их из всех других категорий населения и делают эту группу чрезвычайно уязвимой в социальном плане, подверженной воздействию негативных факторов общественной жизни. При этом усилия, направленные па сохранение и укрепление их здоровья, не дают длительного успеха и вызывают необходимость поиска новых средств оздоровительного воздействия на организм О. П. Щепин и соавт. В. И. Стародубов и соавт. О. П. Щепин и соавт. А. П. Исаев и соавт. Ю. . Лисицын, А. И. Вялков и соавт. А. А. Лихачев, Л. В. Фархутдинова, . С начала х годов наблюдается тенденция к ухудшению показателей, характеризующих состояние здоровья, в частности, рост психосоматической заболеваемости подростков и молодежи, особенно в выпускных классах крупных городов и промышленных мегаполисов С. В. Новиков и соавт. В. А. Яковлев, С. А. Ыетолина, О. П. Маркевич и соавт. А. И. Завьялов и соавт, . Следствием этого является снижение работоспособности и общего уровня интеллектуального развития подрастающего поколения. С. Г. Крупская и соавт. Г. И. Куценко и соавт. На сегодняшний день но данным медицинского обследования учащихся общеобразовательных учебных заведений Российской Федерации лишь выпускников школ могут считаться здоровыми, у юношей и девушек имеются морфофункциональные отклонения, у хронические патологические состояния организма. Данные Министерства здравоохранения РФ в году свидетельствуют о том, что в структуре нарушений здоровья у летних подростков на первое место вышли невротические расстройства ,7, на второе место вегетативная дисфункция, на третье нарушения органов зрения ,7 и опорнодвигательного аппарата . Е. А. Воробьева, . По данным, представленным в Государственном докладе о состоянии здоровья населения Российской Федерации в г. Г. М. Покалсв и В. Д. Трошин отмечают, что в структуре заболеваемости сердечнососудистой системы ССС около занимает нейроциркуляторная дистония. В то же время в подростковом периоде она составляет , а среди учащейся молодежи уже ,7 от общего числа больных заболеваниями ССС С. М. Чечельницкая, В. Н. Шестакова, . По данным Государственного доклада о состоянии здоровья населения Российской Федерации известно, что в г. Рост заболеваемости произошел за счет всех классов болезней, за исключением болезней органов дыхания и психических расстройств снижение на 1. Среди подростков отмечался самый значительный рост заболеваемости за последние лет в 1. В структуре психических расстройств в гг.