Формирование здорового образа жизни у курсантов вузов силовых структур средствами физической культуры

• Автор: Клименко, Борис Александрович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2015
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 189 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

Глава 1. ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА

ЖИЗНИ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

1.1. Анализ современных теоретико-методологических концепций формирования здорового образа жизни
1.2. Методические аспекты формирования здорового образа жизни средствами физической культуры у студентов и курсантов вузов
1.3. Физическая подготовка как средство оптимизации профессионального здоровья и формирования здорового

образа жизни сотрудников силовых структур

Заключение по главе

Глава 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Организация исследования
2.2. Методы исследования
Глава 3. АНАЛИЗ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ У КУРСАНТОВ В АСПЕКТЕ
ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
3.1. Оценка качества жизни у курсантов вузов силовых структур
3.2. Системный анализ качества жизни у курсантов вузов
силовых структур
Заключение по главе
Глава 4. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА И
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ
ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У
КУРСАНТОВ ВУЗОВ СИЛОВЫХ СТРУКТУР
СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

4.1 Обоснование актуальности разработки методики формирования здорового образа жизни у курсантов вузов силовых структур средствами физической культуры на основе наукометрического анализа отечественных и зарубежных публикаций
4.2. Оценка сформированности компонентов здорового образа жизни у курсантов вузов силовых структур
4.3. Методика формирования здорового образа жизни у курсантов вузов силовых структур средствами физической культуры
Заключение по главе
ОБЩЕЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ЛИТЕРАТУРА
ПРИЛОЖЕНИЕ А. Анкета оценки качества жизни
ПРИЛОЖЕНИЕ Б. Опросник «Оценка сформированности здорового
образа жизни»
ПРИЛОЖЕНИЕ В. Алгоритм поиска отечественных и зарубежных
публикаций в сфере здорового образа
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Напряженные условия профессиональной деятельности сотрудников силовых структур, высокие требования, предъявляемые к их профессиональному здоровью, негативные социально-демографические процессы, происходящие в России в последнее десятилетие, обусловливают повышенный интерес специалистов к формированию здорового образа жизни средствами и методами физической культуры.
Например, исследования, проведенные с участием сотрудников силовых структур, показывают снижение у них функциональных резервов организма и уменьшение профессионального долголетия на 5-7 лет за счет ухудшения состояния здоровья1.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье, прежде всего, зависит от образа жизни, его привычек и даже от уровня образования (50-52 %), в 20 % случаев на здоровье влияют экологические факторы, в 18-20 % -генетические факторы, и только 8-10 % здоровье человека связано с качеством здравоохранения2. Таким образом, здоровье это не результат лечения, а производное разумного с социально-гигиенических позиций образа жизни и соответствующих условий труда3.
Под образом жизни обычно понимаются устойчивые формы социального бытия, совместной деятельности людей, типичные для исторически конкретных
‘Пономаренко В.А. Профессиональное здоровье летного состава как категория боеготовности и боеспособности войск // Воен.-мед. журн. - 1991. - № 3. - С. 54-57. ; Бугров С.А., Лапаев Э.В., Пономаренко В.А., Ступаков Г.П. Проблема профессионального здоровья в авиационной медицине // Воен.-мед. журн. - 1993. - № 1. - С. 61-64.; Ступаков Г.П., Ушаков И.Б. Авиационная антропоэкология. - М. ; Воронеж, 1999. - 480 с. ; Al-Dahi S., Al-Khashan H., Al-Madeer M.A.M. Assessment of framingham cardiovascular disease risk among militaries in the Kingdom of Saudi Arabia // Military Medicine. - 2013. - Vol. 178, N 3. - P. 299-305. ; Bray R.M., Brown M., Williams J. Trends in binge and heavy drinking, alcohol-related problems, and combat exposure in the U.S. military // Substance Use and Misuse. - 2013. -Vol. 48, N 10. - P. 799-810. ; Pinder R.J., Greenberg N., Boyko E.J. Profile of two cohorts: UK and us prospective studies of military health // International J. of Epidemiology. - 2012. - Vol. 41, N 5. - P. 1272-1282. ; Ramsawh H.J., Fullerton H. Mash B.H. Risk for suicidal behaviors associated with PTSD, depression, and their comorbidity in the U.S. Army C.S. // J. of Affective Disorders. - 2014. - Vol. 161, N 1. - P. 116-122.
2 Лисицын Ю.П., Петленко В.П. Детерминационная теория медицины: доктрина адаптивного реагирования. - СПб. : Гиппократ, 1992.-414 с.
1 ВОЗ Здоровье для всех к 2000 г. - глобальная стратегия / Всемир. орг. здравоохранения. - Женева : ВОЗ, 1981.- № 3. - 60 с. ; Glatyer W., Zapf W. Die Lebensqualität der Bundesbürger // Aus Politic und Yeitgeschichte. - 1984. - B. 44. -S. 3-25. ; Morgan W.P. Physical Activity and Mental Health II ln the Academy Papers Champaign. - H.K.P., 1994. - P. 132-145.; Veenhoven R. The Four Quality of Life // Social Indicators Research. - 2000. - Vol. 1. - P. 1-39.

Э.Н. Вайнер1 указывает, что формирование здорового образа жизни у студентов вуза происходит путем:
- ориентации студентов на здоровьесберегающие технологии и здоровый образ жизни;
- ориентации студентов на социально-значимые мотивы (общественные, трудовые, семейные, культурные и др.);
- создания оптимального двигательного режима;
- обеспечения тренировкой функциональных резервов организма и закаливания;
- организации рационального режима питания;
- организации рационального режима труда и отдыха, разумного сочетания периодов активности и отдыха;
- обоснования и развития психосексуальной и половой культуры;
- искоренения вредных привычек, активизации работы по их предупреждению и искоренению;
- валеологического обучения и воспитания.
Исходя из концепции образа жизни формирование готовности к здоровому образу жизни у студентов основывается на концепции личностноориентированного образования, должно быть направлено на конкретного индивида и определяться следующими основными посылками2:
1) индивидуально-типологическими наследственными факторами;
2) личностно-мотивационными факторами, определяемыми мировоззрением, ценностными ориентациями, культурой студента и степенью его ориентации на здоровье и здоровый образ жизни;
3) объективными социальными условиями жизнедеятельности, в которых осуществляется семейно-бытовая и профессионально-учебная деятельность.
1 Вайнер Э.Н. Общая валеология
2 Там же