Эффективность применения плавания в физической реабилитации школьников с нарушениями осанки

• Автор: Морозова, Татьяна Сергеевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2003
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 146 с. : ил

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ПРИ НАРУШЕНИЯХ ОСАНКИ
1.1. Понятие осанки и виды ее нарушений
1.1.1. Происхождение осанки человека
1.1.2. Формирование осанки у человека
1.1.3. Виды нарушений осанки
1.2. Характеристика нарушений осанки
1.2.1. Эпидемиология нарушений осанки
1.2.2. Этиология и патогенез нарушений осанки
1.2.3. Клиника и диагностика нарушений осанки
1.2.4. Прогноз и возможные осложнения при нарушениях осанки
1.3. Физическая реабилитация при нарушениях осанки
1.3.1. Профилактика нарушений осанки
1.3.2. Основные средства физической реабилитации при нарушениях 33 осанки
1.3.3. Определение эффективности мероприятий по восстановлению
осанки и медико-педагогический контроль
1.4. Заключение
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Цель и задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. СОМАТОСКОПИЧЕСКИЙ МЕТОД ОЦЕНКИ ОСАНКИ
3.1. Основные морфологические показатели осанки
3.2. Оценка аутентичности соматоскопического метода оценки осанки.
3.3. Основные факторы, определяющие оценку осанки

3.4. Стадия предпатологического состояния осанки
3.5. Взаимосвязь соматоскопических и косвенных показателей состоя-
• ния осанки
3.6. Заключение
ГЛАВА 4. СОСТОЯНИЕ ОСАНКИ ШКОЛЬНИКОВ С РАЗНЫМ УРОВНЕМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ И КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОСАНКИ НА ОСНОВЕ ПРИМЕНЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПЛАВАНИЯ
4.1. Оценка состояния осанки школьников
4.2. Влияние занятий спортом на состояние осанки школьников
4.3. Комплексная методика восстановления осанки школьников
4.4. Заключение
ГЛАВА 5. ЭФФЕКТИВНОСТЬ КОМПЛЕКСНОЙ МЕТОДИКИ РЕА-

БИЛИТАЦИИ НА ОСНОВЕ ПРИМЕНЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ С НАРУШЕНИЯМИ ОСАНКИ
5.1. Изменения состояния осанки школьников в зависимости от режима двигательной активности
5.2. Заключение
ГЛАВА 6. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
6.1. Преимущества соматоскопического метода оценки осанки
6.2. Состояние осанки школьников с разными режимами двигательной активности
6.3. Оценка комплексной методики реабилитации при нарушениях
осанки у школьников
ВЫВОДЫ И ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность
Осанка представляет собой важный комплексный показатель состояния здоровья и гармоничного физического развития. Правильная осанка обеспечивает оптимальное положение и нормальную деятельность внутренних органов, создавая наилучшие условия для деятельности всего организма.
По данным научно-методической литературы /38, 53, 75, 98, 143/ в последние десятилетия отмечается угрожающее увеличение числа детей и подростков с той или иной степенью нарушения осанки. Так, в настоящее время осанка до 90 процентов детей не соответствует норме. Во многом это проблема современного школьного образования, т.к. три четверти всех нарушений осанки приходится на возраст 8-14 лет /38 ,150, 165/. Это связано, в первую очередь, с возрастающей гиподинамией - недостаточным объемом двигательной активности, совпадающим с периодом активного роста детей /1, 4, 98,127, 133, 159/.
Широкая распространенность нарушений осанки требует разработки надежных и доступных методов диагностики состояния осанки для массовых обследований.
Общеизвестно, что плавание - незаменимая форма лечебной физической культуры при коррекции осанки. Однако на практике ему уделяется незаслуженно мало внимания.
Тема данной работы стоит на стыке двух областей: плавания и физической реабилитации. В научно-методической литературе по реабилитации основное внимание в восстановлении правильной осанки у школьников уделяется лечебной гимнастике в зале. Единичные исследования посвящены использованию других форм ЛФК /19, 125, 144/, а в большинстве случаев они только упоминаются /30, 47, 64, 77, 88, 99/. Многие работы имеют ортопедическую направленность и посвящены коррекции уже патоло-
эффективными в коррекции осанки.
Первой составной частью профилактического лечения нарушений осанки является их раннее выявление и прогнозирование течения, второй -специализированная помощь на всех стадиях нарушения до окончания роста скелета. Основная цель профилактического лечения — не допустить прогрессирования нарушений и по мере возможности добиться коррекции деформации. Основой комплексного лечения больных является режим разгрузки позвоночника. На фоне режима разгрузки позвоночника осуществляются меры по укреплению мышечной системы, воспитанию правильной осанки. Вторая часть лечения - осуществляется с помощью ЛФК и лечебного плавания /44, 69, 126/. Далее рассмотрим основные положения общепринятых методик лечебной физкультуры и лечебно-оздоровительного плавания при нарушениях осанки у детей.
Лечебная физическая культура
Широкое использование физической культуры с целью исправления нарушений осанки, основано на механизмах лечебного действия физических упражнений. Механизм тонизирующего действия заключается в повышении общего жизненного тонуса организма, улучшении протекания нервных процессов, активизировании деятельности всех органов и систем организма, укреплении его защитных сил. Механизм трофического действия позволяет активизировать обмен веществ, в частности местные трофические процессы в мышцах. Благодаря механизму нормализующего действия физические упражнения могут разрушить ранее сформировавшийся стереотип неправильной осанки и восстановить ее.
Занятия физическими упражнениями укрепляют скелетные мышцы и сердце, увеличивают объем грудной клетки и жизненную емкость легких (ЖЕЛ). Как всякая физическая работа занятия физической культурой и спортом усиливают процессы обмена веществ в организме, способствуют