Формирование техники приемов борьбы в спортивном рукопашном бое на этапе начальной подготовки бойцов

• Автор: Бушин, Игорь Александрович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2005
• Место защиты: Краснодар
• Количество страниц: 193 с. : ил.

Глава 1. ПРОБЛЕМЫ ОПТИМИЗАЦИИ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ

БОЙЦОВ СПОРТИВНОГО РУКОПАШНОГО БОЯ

1.1. Военно-физическая подготовка как форма патриотического воспитания

1.2. Пути использования боевых искусств в прикладной физической подготовке государственных силовых структур
1.3. Единоборства как действенная часть боевых искусств в системе профессионально-прикладной физической подготовки работников силовых структур

1.4. Виды единоборств и их краткая характеристика

1.5. Виды безорудийного рукопашного боя как комплексного единоборства

1.6. Проблема обеспечения эффективности комплексных единоборств как средства прикладной физической подготовки и ранней профессиональной ориентации
Резюме

Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования

2.1.1. Обобщение и теоретический анализ данных специальной литературы
2.1.2. Анализ соревновательной и секционной документации
2.1.3. Опрос специалистов (анкетирование)
2.1.4. Социологический опрос
2.1.5. Педагогические наблюдения
2.1.6. Лабораторные эксперименты
2.1.7. Модельные эксперименты
2.1.8. Естественный педагогический эксперимент

2.1.9. Методы математической статистики
2.2. Организация исследования
Глава 3. ПРЕДПОСЫЛКИ К КОРРЕКТИРОВКЕ СОДЕРЖАНИЯ БАЗОВОЙ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БОЙЦОВ СПОРТИВНОГО РУКОПАШНОГО БОЯ
3.1. Модели в единоборствах как основа программного содержания
техники тактики
3.2. Модель пространственно-смысловой технико-тактической деятель-
# ности в комплексных единоборствах
3.3. Соотношение используемой техники в видах рукопашного боя
3.4. Несоответствие программного материала техники спортивного
рукопашного боя содержанию правил соревнований
3.5. Несоответствие содержания методических пособий по спортивному рукопашному бою правилам техники безопасности
3.6. Несоответствие построения учебного процесса по спортивному рукопашному бою принципам педагогики
Резюме
Глава 4. КОРРЕКТИРОВКА СОДЕРЖАНИЯ БАЗОВОЙ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БОЙЦОВ СПОРТИВНОГО РУКОПАШНОГО БОЯ
4.1. Влияние кинематических связей на эффективность бросковой техники и их унификация в комплексных единоборствах
4.2. Формирование состава бросковой техники в спортивном рукопаш-
* ном бое
4.2.1. Распределение бросков по сложности и трудности на этапе базовой технической подготовки бойцов спортивного рукопашного боя
4.2.2. Боковые подножки как средство уменьшения амплитуды при выходе на старт бросков
4.2.3. Выбор оптимальных классов бросков типа прогибом
» 4.2.4. Перспектива использования бросков с захватом ног в спортив-

ном рукопашном бое
4.2.5 Целесообразность раннего изучения бросков подсечкой
4.2.6. Корректировка способов выхода на старт при поведении бросков
проворотом в условиях обхвата
4.3. Распределение состава техники борьбы в процессе многолетней технико-тактической подготовки бойцов спортивного рукопашного боя
4.4. Состав приемов раздела борьбы для спортивного рукопашного
боя на этапе базовой технической подготовки
4.4.1. Состав демонстрационной бросковой техники для спортивного рукопашного боя на этапе базовой технической подготовки
4.4.2. Унификация бросковой спортивной техники для этапа базовой технической подготовки бойцов спортивного рукопашного боя
4.4.3. Унификация состава партерной техники на этапе базовой техни-ческой подготовки бойцов спортивного рукопашного боя
Резюме
Глава 5. ОПТИМИЗАЦИЯ БАЗОВОЙ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
БОЙЦОВ СПОРТИВНОГО РУКОПАШНОГО БОЯ
5.1. Общие принципы организации педагогического эксперимента
5.2. Программы технической подготовки для участников педагогического эксперимента
5.2.1. Содержание учебного материала по технике спортивного рукопашного боя для 1-й контрольной группы
5.2.2. Содержание учебного материала по технике спортивного рукопашного боя для 2-й контрольной группы
5.2.3. Содержание учебного материала по технике спортивного рукопашного боя для 3-й контрольной группы
5.2.4. Содержание учебного материала по технике спортивного рукопашного боя для экспериментальной группы
« 5.3. Экспериментальное обоснование эффективности обучения унифи-

Рис. 2.1. Схема расположения противника (П) на тензодинамометрической платформе, атакующего
(А) - на жесткой основе, его выхода на "предстарт" броска проворотом, направлений усилий, передаваемых противником на платформу в результате воздействия на него атакующего и принципа оценки
А ~1—$
тензографической записи по осям (X - У) и Z.
-*■*+
Мы предположили, что увеличение импульса горизонтального усилия, прилагаемого к противнику, в передне - боковом направлении в фазе выхода на предстарт броска (подставление ноги к противнику как средства обеспечения опоры для рывка) повлечет за собой укорочение времени снятия веса тела противника с опоры и будет являться свидетельством более эффектив-р ного рывкового воздействия на противника в скоростно-силовом плане при
смене исходных кинематических связей.
При этом фиксировались:
- время развития импульса силы воздействия на опору до его максимального значения (I Ртах) в с;
- величина максимального усилия (Ртах) в кГ;
- импульс силы ( 1 ) в кГс (по площади под интегральной кривой усилий в передне-правом направлении).
е Атакующий, используя различные захваты, пытался из исходной позиции выйти на устойчивую предстартовую позицию броска проворотом (вправо) с одновременным выведением противника из равновесия за счет горизонтального рывка.
В эксперименте были задействованы 4 пары борцов не ниже 1-го спортивного разряда. Каждый из них осуществлял по 10 попыток выхода на стар-