Предсоревновательная подготовка квалифицированных бегунов на 400 метров с учетом их генетической предрасположенности к развитию специальных физических качеств

• Автор: Ворошин, Игорь Николаевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2006
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 168 с. : ил.

I* ВВЕДЕНИЕ

ч Глава 1. ОТОБРАЖЕНИЕ ВОПРОСА В ДАННЫХ

НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1Л. Вопросы построения структуры тренировки в спринте

1.2. Вариативность средств, используемых для развития специальных физических качеств у бегунов на
% метров

1.3. Педагогический контроль и управление тренировочным

процессом бегунов на 400 метров

1.4. Генетическое влияние развития физических качеств

1.5. Заключение по главе и постановка проблемы

исследования

Глава 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Цель и задачи исследования
* 2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
Глава 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
3.1. Анализ особенностей построения тренировочного
процесса квалифицированных бегунов на 400 метров
3.1.1. Структура и содержание тренировочного процесса
* по данным анкетного опроса тренеров
/ и высококвалифицированных спортсменов
3.1.2. Планирование компонентов нагрузки этапа
непосредственной предсоревновательной подготовки квалифицированных бегунов на 400 метров
3.2. Определение полиморфизма гена ангиотензинпревращающего фермента спортсменов опытной
группы
3.3. Сравнительные данные об объёмах и интенсивности
физической нагрузки бегунов на 400 метров опытной группы

3.4. Анализ результатов тестирования уровня специальной подготовленности бегунов на 400 метров с учётом данных о полиморфизме гена ангиотензин-превращающего фермента
3.5. Анализ соревновательной деятельности бегунов
на 400 метров с учётом данных о полиморфизме гена ангиотензин-превращающего фермента
3.6. Основные положения при формировании экспериментальной методики подготовки бегунов на
400 метров
3.6.1. Экспериментальная методика «ИД» для группы спортсменов с генотипом ГО гена ангиотензин-превращающего фермента
3.6.2. Экспериментальная методика «ИИ» для группы спортсменов с генотипом П гена ангиотензин-превращающего фермента
3.6.3. Экспериментальная методика «ДД» для группы спортсменов с генотипом БВ гена ангиотензин-превращающего фермента
Глава 4. РЕЗУЛЬТАТЫ ОСНОВНОГО ПЕДАГОГИЧЕСКОГО
ЭКСПЕРИМЕНТА И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
4.1. Внедрение экспериментальной методики
4.2. Анализ выступления спортсменов экспериментальной группы на 400 метровой дистанции
4.3. Анализ выступления спортсменов экспериментальной группы на непрофильных дистанциях
ВЫВОДЫ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ

Актуальность. Дистанция 400 м, эстафета 4x400 м - это самостоятельные дисциплины лёгкой атлетики, входящие в программу Олимпийских игр. Кроме того, четырёхсотметровая дистанция входит в программу легкоатлетического десятиборья, и её также можно наблюдать на Олимпиаде. Поэтому вопросы совершенствования тренировочного процесса в данной дисциплине лёгкой атлетики являются актуальной проблемой теории и практики спорта.
Современная, всё более возрастающая конкуренция в каждом из видов спорта, в том числе и на дистанции 400 м, приводит тренеров и специалистов, связанных с подготовкой спортсменов, к поиску новых методов и средств планирования, а также контроля тренировочного процесса. В современном спорте следует учитывать не только опыт и знания специалистов в области педагогики спорта, но и использовать новейшие достижения в сопряженных областях науки - биохимии, психологии, медицине, генетике и др. (Петровский В.В., 1965, 1968; Пуни А.Ц., 1967; Озолин Н.Г., 1985; Рогозкин В.А. с соавт., 1999; Сологуб Е.Б., Таймазов В.А., 2000; Медведев В.Н., 2002; и др.).
Использование средств воздействия в тренировочном процессе с одинаковым объёмом и интенсивностью у спортсменов, тренирующихся в одной группе, может приводить к различным результатам - проявляются врождённые задатки в развитии специальных физических качеств (Москатова А.К., 1992; Рогозкин В.А., 1998 -2004; Сологуб Е.Б., Таймазов
В.А., 2000; Rigat В. et al., 1992; Montgomery Н. et al., 1998; и др.).
В настоящее время в теории и методике многолетней спортивной подготовки сложилась проблемная ситуация, которая заключается в том, что существующая система научного знания не позволяет развивать новые технологии спортивной подготовки, в частности с учётом всё

деятельности бегунов-спринтеров проводились наблюдения, хронометрирование, видеосъёмка выступлений спортсменов в соревнованиях. Выявлялась статистика стабильности выступления спортсменов в течение сезона.
Педагогический эксперимент.
Педагогический эксперимент применялся с целью: апробации на практике разработанных для бегунов на 400 м вариантов построения тренировочного процесса этапа НПП с полиморфизма гена АСЕ;
определения в динамике результатов тестов уровня специальной подготовленности бегунов на 400 м на этапах подготовки;
определения эффективности применяемой методики подготовки спортсменов к ответственным стартам.
Педагогический эксперимент являлся прямым последовательным (Ашмарин Б. А., 1990).
Варианты тренировочной программы определены графической моделью, отражающей структуру микроциклов этапа НПП и подбором средств развития специальных физических качеств бегунов на 400 м. Так же представлена вариативность компонентов нагрузки средств развития специальных физических качеств в методике построения этапа НПП.
В эксперименте приняли участие 14 квалифицированных бегунов на 400 м, возраст которых от 20 до 28 лет (21,7±0,7 лет, 8=2,5 лет), квалификация МС (4 чел), КМС (7 чел), 1 разряд (3 чел) (приложение 2). Каждый спортсмен готовился к ответственному соревнованию по одному из разработанных вариантов экспериментальной методики.
Для определения эффективности использовались два критерия эффективности предлагаемой методики: способность показывать лучший результат сезона на ответственных соревнованиях сезона; способность спортсмена показывать в течение всего соревновательного сезона результаты, находящиеся в пределах зоны 2 % от лучшего результата сезона.