Программно-методическое обеспечение физического воспитания учащихся младших классов специальной медицинской группы

• Автор: Коданева, Любовь Николаевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2011
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 163 с. : ил.

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ

АД - артериальное давление

ЖЕЛ - жизненная емкость легких

КГ - контрольная группа

ЛФК - лечебная физическая культура

НС - нервная система

ОГК - окружность грудной клетки

ОД - органы дыхания

ОДА - опорно-двигательный аппарат

03 - органы зрения

ОМГ - основная медицинская группа

ОРУ - общеразвивающие упражнения
ПМГ - подготовительная медицинская группа
СМГ - специальная медицинская группа
ССС - сердечно-сосудистая система
ЧД - частота дыхания
ЧСС - частота сердечных сокращений
ЭГ - экспериментальная группа

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ МЛАДШИХ КЛАССОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ
1.1 Уровень здоровья детей
1.2 Распределение учащихся по медицинским группам
1.3 Программно-методическое обеспечение физического воспитания учащихся специальной медицинской группы
1.4 Действующая программа по физической культуре
для учащихся специальной медицинской группы
1.4.1 Организационно-методические основы преподавания физической культуры учащимся специальной медицинской группы
1.5 Средства и методы профилактики и коррекции заболеваний детей младшего школьного возраста
1.5.1 Влияние физических упражнений на организм человека
1.5.2 Профилактика и коррекция заболеваний опорно-двигательного аппарата
1.5.3 Профилактика и коррекция заболеваний органов зрения
1.5.4 Профилактика и коррекция заболеваний сердечно-сосудистой системы
1.5.5 Методы обучения дыхательным упражнениям
Заключение по I главе
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Задачи исследования
2.2 Методы исследования
2.3 Организация исследования
2.3.1 Структура и уровень заболеваемости учащихся младших классов .

2.3.2 Физическое развитие учащихся младших классов специальной медицинской группы
2.3.3 Физическая подготовленность учащихся младших классов специальной медицинской группы
2.3.4 Уровень здоровья учащихся младших классов специальной
медицинской группы
ГЛАВА III. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ СОДЕРЖАНИЯ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ
3.1 Обоснование упражнений используемых в коррекции здоровья младших школьников
3.2 Экспериментальная программа по физической культуре для учащихся специальной медицинской группы
3.2.1 Контроль за уровнем здоровья и физической подготовленностью учащихся специальной медицинской группы
3.2.2 Планирование учебного процесса по физической культуре для
учащихся специальной медицинской группы
3.3 Методика проведения уроков с учащимися специальной
медицинской группы по разработанной программе
Заключение по III главе
ГЛАВА IV. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗРАБОТАННОЙ ПРОГРАММЫ И МЕТОДИКИ ПРОВЕДЕНИЯ УРОКОВ
4.1 Изменение показателей физического развития учащихся в ходе эксперимента
4.2 Изменение показателей физической подготовленности учащихся в
ходе эксперимента
4.3 Изменение уровня здоровья в ходе эксперимента
4.4 Изменение заболеваемости учащихся после завершения
эксперимента
Заключение по IV главе

рекомендовал переходить после усвоения дыхательных упражнений в статике. Дыхательная гимнастика в динамике, по его мнению, направлена на координацию дыхания с движениями, на укрепление и развитие легочной ткани, на увеличение подвижности грудной клетки. Автор предложил научно обоснованную систему, опираясь на данные физиологии и своих экспериментальных исследований [139]. Особого внимания заслуживают указания И.П. Смирнова о последовательном обучении дыханию при выполнении физических упражнений [140].
Обучение дыханию следует начинать одновременно с разучиванием каждого нового физического упражнения, постоянно обращая внимание на сочетание дыхания с движениями туловища и конечностей. Чем проще движения и медленнее темп, тем успешнее идет процесс обучения дыханию [109].
Не утратили своего значения некоторые методические положения М.А. Черевкова. Он рекомендовал начинать обучение правильному дыханию при выполнении общеразвивающих упражнений, исходя из следующих принципов: во всех согнутых положениях должен следовать выдох, напротив, при выпрямлениях необходимо сделать вдох [161].
В занятиях оздоровительной физической культурой с детьми значительная часть времени также отводится обучению дыханию. В начале обучения следует регулировать время вдоха и выдоха с помощью подсчета, контролировать диафрагмальное дыхание при помощи обхвата кистями рук нижних ребер, проводить дыхательные упражнения несколько раз в течение урока, в положении стоя, лежа, во время ходьбы. Рекомендуется уделять особое внимание удлинению выдоха [44, 57, 171, 178].
При обучении детей навыкам произвольной регуляции дыхания необходимо учитывать возрастные и индивидуальные особенности детского организма. До 8 лет и мальчики и девочки примерно в равной степени используют диафрагму. Позже, в силу разных причин, дыхание изменяется, появляется грудной компонент. Периоды интенсивного развития