Формирование технико-тактических двигательных действий у юных вратарей на основе моделирования условий и ситуаций соревновательной деятельности

• Автор: Никитин, Андрей Владимирович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2012
• Место защиты: Волгоград
• Количество страниц: 153 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ

1.1. Теоретические и методические аспекты совершенствования технико-тактической подготовки футболистов
1.2. Теоретико-методические основы технико-тактической подготовки футболистов-вратарей
1.3. Психические свойства и процессы, обуславливающие уровень технико-тактической подготовленности футболистов
1.4. Средства и методы сопряженного совершенствования технико-тактической подготовленности у футболистов различного игрового амплуа

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования

2.2. Организация исследования
ГЛАВА III. ХАРАКТЕРИСТИКА ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ У ЮНЫХ ВРАТАРЕЙ В УСЛОВИЯХ ТРЕНИРОВОЧНОЙ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
3.1. Возрастная динамика характеристик развития психофизических качеств и показателей физической подготовленности юных вратарей
3.2. Характеристика технико-тактических двигательных действий юных вратарей
3.3. Структура взаимосвязи показателей психофизического состояния и физической подготовленности юных вратарей
3.4. Координационные способности юных футболистов-вратарей в структуре их двигательных возможностей

3.5. Анализ игровой деятельности вратаря по зонам ворот
3.6. Удары по воротам игроками атакующих команд
ГЛАВА IV. ФОРМИРОВАНИЕ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ ЮНЫХ ВРАТАРЕЙ НА ОСНОВЕ МОДЕЛИРОВАНИЯ УСЛОВИЙ И СИТУАЦИЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
4.1. Методика формирования технико-тактических двигательных действий юных вратарей на основе моделирования условий и ситуаций соревновательной деятельности
4.2. Характеристика показателей игровой и соревновательной деятельности юных вратарей
4.3. Динамика показателей психофизического состояния юных вратарей
4.4. Сравнительная характеристика морфофункционального развития и показателей физической подготовленности юных футбо-листов-вратарей
4.5. Динамика физического состояния и состояния здоровья
юных футболистов за период исследования
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Современный футбол характеризуется остроатакующими действиями, которые завершаются, как правило, внезапными и точными ударами, поэтому вратарям необходимо использовать широкий арсенал двигательных умений и навыков для успешной обороны ворот [34, 35, 70, 114]. Отражение неожиданных и точных ударов по воротам во многом зависит от умения вратаря прогнозировать свои и противника двигательные действия, своевременно выбирать место и самоотверженно вступать в единоборство с соперником. Важной задачей вратаря является и организация атакующих действий своей команды [37].
Большинство научно-теоретических и методических работ по футболу посвящены тренировке полевых игроков, и только отдельные исследования [37, 168] касаются вопросов подготовки вратарей. Мнения специалистов, изучающих игровую деятельность вратарей, разделились: одни ученые [51, 106] считают, что эффективность и надежность их техникотактических действий во многом обуславливают уровни развития психофизических характеристик (быстрота сложной зрительно-двигательной реакции, точность дифференцировки микроинтервалов времени и мышечных усилий), другие [167, 182, 183] предпочитают использовать в тренировочном процессе типологию соревновательных ситуаций, которые носят как заранее обусловленный, детерминированный, так и вероятностный характер, третьи [89] полагают, что систематическое выполнение техникотактических двигательных действий в условиях дефицита времени способствует выработке пространственно-временной антиципации и сокращению латентного и моторного компонентов сложной зрительно-двигательной реакции.
Выделенные противоречия позволили сформулировать научную проблему, в рамках которой разрабатывалась тема диссертационного исследования. Её сущность заключается в эффективном использовании средств

ного бега. Восстановление АТФ до исходного уровня необходимо до повторного выполнения скоростной работы [146].
Для развития скоростной выносливости у футболистов необходимо два типа физических нагрузок. Первый тип представлен повторными упражнениями длительностью 3-8 с предельной интенсивности, выполняемыми через относительно укороченные интервалы отдыха: 10-20 с между повторениями. Всего необходимо сделать 2-3 серии с интервалом отдыха между ними 4-6 минут [34, 144, 146].
Второй тип нагрузок представлен более разнообразными упражнениями [167]:
1) повторный бег на отрезках 150-600 м со стандартными интервалами отдыха;
2) такой же бег, но с постепенно укорачивающимися интервалами отдыха;
3) переменный бег, быстрые участки которого имеют длину не менее 150 м и пробегаются с околопредельной скоростью;
4) повторный бег на отрезках 30-50 м с интервалами 5-7 с.
Выносливость футболистов проявляется в способности выполнять
длительную работу без заметного снижения ее эффективности [175, 204]. Основным упражнением аэробной направленности является кроссовый бег, продолжительность которого колеблется от 15-20 до 60 минут. Рельеф дистанции и интенсивность бега подбираются такими, чтобы ЧСС футболистов в упражнениях не превышала 150 уд/мин.
Максимальная мощность алактатного анаэробного процесса развивается уже через 0,5-0,7 с после начала работы и удерживается в течение 5-20 с [146, 167]. Это и предопределяет оптимальную продолжительность упражнений, направленных на повышение мощности анаэробного алактатного процесса энергообеспечения.