Содержание и направленность физкультурно-оздоровительных занятий с младшими школьниками в группах продленного дня

• Автор: Осипенко, Евгений Владиславович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2013
• Место защиты: Гомель
• Количество страниц: 219 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА, ПРОЖИВАЮЩИХ НА

ТЕРРИТОРИЯХ, ПОСТРАДАВШИХ ОТ АВАРИИ НА

ЧЕРНОБЫЛЬСКОЙ АЭС

1.1 Состояние здоровья младших школьников, проживающих в экологически неблагоприятных условиях
1.2 Возрастные особенности физического развития и функционального состояния младших школьников
1.3 Возрастные особенности развития дыхательной системы у детей младшего школьного возраста
1.4 Физические упражнения как средство оздоровления и реабилитации людей, проживающих на загрязненных радионуклидами территориях
1.5 Физкультурно-оздоровительные занятия - одна из основных форм физического воспитания младших школьников в группе продленного дня
Заключение
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Задачи исследования
2.2 Методы исследования
2.3 Организация исследования
ГЛАВА 3. ОСОБЕННОСТИ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ
ЗАНЯТИЙ С МЛАДШИМИ ШКОЛЬНИКАМИ В ГРУППАХ ПРОДЛЕННОГО ДНЯ, ПРОЖИВАЮЩИМИ В
ЭКОР АДИАЦИОННЫХ УСЛОВИЯХ
3.1 Результаты социологических исследований
3.1.1 Отношение младших школьников к физической культуре и физкультурно-оздоровительным мероприятиям, проводимым в группе продленного дня
3.1.2 Отношение воспитателей учреждений общего среднего образования г. Гомеля к организации физического воспитания в ГПД

3.2 Исследование физического развития и функционального состояния младших школьников учреждений общего среднего образования г. Гомеля
3.3 Физическая подготовленность младших школьников, проживающих на территориях с различным уровнем радиационного загрязнения среды
3.4 Организационно-функциональная модель управления физкультурно-оздоровительными занятиями с младшими школьниками в группах продленного дня
3.5 Теоретическое обоснование программы физкультурно-оздоровительных занятий во время спортивного часа для младших школьников, посещающих группу продленного дня
3.6 Теоретико-методическое обоснование инновационной методики комплексной дыхательной гимнастики для младших школьников в
условиях группы продленного дня
Заключение
ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ
ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ПРОГРАММЫ
ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ И ИННОВАЦИОННОЙ МЕТОДИКИ КОМПЛЕКСНОЙ
ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ В ГРУППАХ ПРОДЛЕННОГО ДНЯ
4.1 Динамика показателей физического развития и функционального состояния у детей 8-9 лет
4.2 Динамика уровня физической подготовленности и работоспособности
у детей 8-9 лет
4.3 Динамика показателей функции внешнего дыхания у детей 8-9 лет
4.4 Обсуждение результатов исследования
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ
СПИСОК УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ
ГПД - группа продленного дня
РЗС - радиационное загрязнение среды
УФП - уровень физической подготовленности
ЭГ - экспериментальная группа
КГ - контрольная группа
ЧСС„ - частота сердечных сокращений в покое
ОГК - окружность грудной клетки
ЖЕЛ — жизненная емкость легких
ФЖЕЛ - форсированная жизненная емкость легких
ОФВ1 - объем форсированного выдоха за 1 с
МОД - минутная вентиляция
МВЛ - максимальная вентиляция легких
ПОСЕД - пиковая объемная скорость вдоха
ПОСвыд - пиковая объемная скорость выдоха
ОФВ1вд- объем форсированного вдоха за 1 с
ФЖЕЛвд - форсированная ЖЕЛ при вдохе
ДО - дыхательный объем
ЧД - частота дыхания
ИГСТ - индекс Гарвардского степ-теста
ЖИ - жизненный индекс
КПВд с - комплексный показатель выносливости дыхательной системы
ИГ (ОФВ 1/ФЖЕЛ) - индекс Генслара
ИТ (ОФВ1/ЖЕЛ) - индекс Тиффно
X - среднее арифметическое
а - стандартное отклонение
т - ошибка среднего арифметического
1 - критерий Стъюдента

прирожденные (автоматия дыхательного центра) и приобретенные (навыки дыхания). Вместе с тем, отмечает автор, у системы управления дыханием есть специфическая черта: ведущую роль играет дыхательная автоматия, на фоне которой происходит сознательное управление дыхательными движениями и действуют выработанные и доведенные до автоматизма навыки дыхания. Произвольное управление своими дыхательными движениями способствует стимуляции функции дыхания (145, 245, 248, 257, 267).
Следует отметить, что ритмичная деятельность дыхательного центра влияет на состояние других центров продолговатого и спинного мозга. Особенно отчетливо выражена связь между дыхательным центром и центром регуляции сердечной деятельности, результатом чего являются дыхательносердечный рефлекс или дыхательная аритмия — правильное периодическое замедление сердечной деятельности в конце выдоха перед началом следующего вдоха (145, 146, 158, 245, 248).
На основании ряда исследований (145, 146) можно считать, что на дыхательные движения ведущую роль играет влияние коры головного мозга, что выражается в возможности произвольно задерживать дыхание, изменять его ритм и глубину. Кора головного мозга оказывает не только пусковое, но и корригирующее действие, поскольку она в течение всей работы обеспечивает соответствующую легочную вентиляцию, темп и ритм дыхания. При этом устанавливается условнорефлекторная связь между привычными видами мышечной деятельности и дыханием. Новые механизмы регуляции обеспечивают при мышечной работе адекватное дыхание и, вместе с тем, способствуют установлению нормальных соотношений между воздухообменом и кровоснабжением легких (145, 146, 158, 231, 246, 297).
Таким образом, благодаря сложной системе регуляции и тесной взаимосвязи с другими функциональными системами организма (сердечнососудистой системой, нервной и другой), дыхательной системе принадлежит важная роль в обеспечении жизнедеятельности и укреплении здоровья человека. По мнению ряда авторов (59, 75, 107, 121, 231, 246, 250,