Формирование статокинетической устойчивости студентов на учебно-тренировочных занятиях спортивной аэробикой

• Автор: Васюкевич, Алёна Анатольевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2014
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 244 с. : ил.

ГЛАВА 1 Состояние проблемы по данным литературы

1.1 Подготовка спортсменов в спортивной аэробике

1.1.1 Место спортивной аэробики в семье гимнастических видов спорта

1.1.2 Спортивная аэробика как одно из направлений развития студенческого спорта

1.1.3 Характеристика соревновательной деятельности в спортивной аэробике

1.1.4 Общепризнанные факты и слабоосвещенные проблемы тренировочной

деятельности в спортивной аэробике

1.2 Особенности тренировки статокинетической устойчивости в спорте

1.2.1 Теоретические основы тренировки статокинетической устойчивости

в спорте

1.2.2 Методические основы тренировки статокинетической

устойчивости в спорте
Заключение по первой главе
ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Методы исследования
2.1.1 Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы
2.1.2 Анализ видеозаписей соревновательных программ в спортивной аэробике
2.1.3 Методы оценки статокинетической устойчивости
2.1.4 Педагогическое тестирование
2.1.5 Экспертная оценка
2.1.6 Педагогический эксперимент
2.1.7 Методы математической статистики
2.2 Организация исследования

ГЛАВА 3 МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ И КОНТРОЛЯ СТАТОКИНЕТИЧЕСКОЙ
УСТОЙЧИВОСТИ ГИМНАСТОВ В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ
ЗЛ Количественный критерий вестибулярной нагрузки в соревновательной программе спортсменов
3.2 Результаты тестирования статического и динамического равновесия
у студентов, занимающихся спортивной аэробикой
3.3 Результаты тестирования устойчивости спортсменов к воздействию комбинированных ускорений
3.4 Организация и содержание учебно-тренировочного процесса в спортивной аэробике с учетом статокинетической устойчивости студентов начального этапа
подготовки
Заключение по третьей главе
ГЛАВА 4 ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДИКИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СТАТОКИНЕТИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ
В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ
4.1 Показатели статокинетической устойчивости гимнастов до и после педагогического эксперимента
4.2 Показатели общей и специальной физической подготовленности спортсменов после педагогического эксперимента
4.3 Результаты экспертной оценки выполнения элементов сложности после педагогического эксперимента
4.4 Анализ соревновательных результатов гимнасток контрольной и
экспериментальной групп
Заключение по четвертой главе
ВЫВОДЫ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ

Спортивная аэробика - динамично развивающийся вид спорта. Согласно программе для ДЮСШ, разработанной Всероссийской федерацией спортивной и оздоровительной аэробики, возраст, с которого разрешается специализироваться в спортивной аэробике, определен с 7 лет. Вместе с тем на современном этапе развития вида спорта начало специализации наблюдается и в другие возрастные периоды, в том числе и в периоды обучения в высших учебных заведениях. Соревнования в спортивной аэробике классифицируются в зависимости от возраста занимающихся. Категория взрослые (сеньоры) соответствует периоду 18 лет и старше, что позволяет студентам выбрать спортивную аэробику в качестве специализации для занятий спортом. По данным Т. Е. Ковшура, популярность спортивной аэробики среди студенческой молодежи связана и с включением ее в программу спартакиад региональных вузов, а также в программу всероссийских и международных студенческих соревнований (Ковшура Т. Е. Содержание и направленность спортивной аэробики в физическом воспитании студентов вузов. СПб., 2012. С. 6).
Аэробика - относительно молодой вид спорта и естественным является интерес ученых к исследованиям особенностей тренировочного процесса спортсменов. Судя по защищенным диссертациям, которые нам удалось найти, и публикациям в журнале «Теория и практика физической культуры», в настоящее время ведутся исследования по различным аспектам тренировки в спортивной аэробике. В основном они касаются особенностей разнообразных видов подготовки и морфофункциональных характеристик спортсменов в целях спортивного отбора и индивидуализации учебно-тренировочного процесса.
В настоящее время идет становление теории и методики аэробики как вида спорта. На начальных этапах ее развития большинство спортсменов были представителями сложно-координационных видов спорта, завершивших свою спортивную карьеру в спортивной и художественной гимнастике, акробатике, фигурном катании, акробатическом рок-н-ролле и естественным был процесс

определил, что во многом от положения головы во время вращения зависит ощущение вращения или противовращения. При прямом положении головы раздражаются в основном горизонтальные полукружные, а если во время вращения голова наклонена назад - фронтальные полукружные каналы (Стрелец В. Г. Исследование и тренировка вестибулярного анализатора человека: автореф. дис. ... д-ра биол. наук. Л., 1971. С. 20-22). С мнением этого автора респандируют данные зарубежного исследователя в области воздействия вестибулярных нагрузок на организм человека (Holzl М., Dorn L., Scherer H. Konzept tonischer Untersuchung zervikalvestibularer Muskelafferenzen // Iro H., Waldfahrer F. Vertigo-Kontroverses und Bewahrtes. 8. Hennig-Symposium. Springer-Verlag / Wien Printed in Germany, 2011. P. 25-36).
Проявление двигательных реакций, направленных на устранение возникших иллюзий, зависит от воздействия сенсорных реакций. Отсюда и их направленность, наблюдаемая при отклонении туловища или при исследовании походки.
С целью удобства использования результатов исследований, полученных В. Г. Стрельцом, при создании программного обеспечения необходимо опираться на таблицу 2 (Зайцев А. А. Теоретические аспекты технологии создания социальнопедагогических программ в физической культуре на основе активации вестибулярной системы: дис.... д-ра пед. наук. СПб.: СПбВИФК, 1999. С. 102).
Оценка функционального состояния центральной нервной системы и нервно-мышечного аппарата имеет важное практическое значение в исследовании показателей вестибулярной системы. При переутомлении, перетренированное, черепно-мозговой травме и некоторых других состояниях показатели, характеризующие вестибулярную функцию, существенно изменяются.
В результате перетренированное, перенапряжения, различных заболеваний и травм у занимающихся спортом может развиваться динамическая раскоординированность. Раскоординированность - расстройство координации движений и статическая атаксия - невозможность удерживать равновесие в состоянии покоя (Круглик И. И., Кобзев В. Ф. Оценка статической координации студентов-спортсменов // мат-льт XII Междунар. науч. сессии по итогам НИР за 2010 г. Минск: БГУФК, 2011.4.2. С. 238-239).