Тактика бега на 400 м на основе оптимизации продолжительности участков дистанции

• Автор: Квасникова, Наталья Анатольевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2005
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 107 с.

ГЛАВА 1. ОБЗОР РАБОТ, ПОСВЯЩЕННЫХ ПОВЫШЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТОВ В БЕГЕ НА ОСНОВЕ РЕГЛАМЕНТАЦИИ ВРЕМЕНИ ПРЕОДОЛЕНИЯ УЧАСТКОВ ДИСТАНЦИИ
1.1. Тактическая подготовка в видах спорта с преодолением дистанции
1.2. Виды регламентации продолжительности преодоления участков дистанции в беге
1.3. Определение параметров двигательных действий, выполняемых с недостаточным использованием двигательного потенциала спортсмена
1.4.3аключение
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ
2.1.3адачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. МЕТОДИКА УЛУЧШЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ В БЕГЕ НА ОСНОВЕ ОПТИМИЗАЦИИ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ПРЕОДОЛЕНИЯ УЧАСТКОВ ДИСТАНЦИИ
3.1. Разработка методики определения оптимального времени преодоления начального и конечного участков дистанции, обеспечивающих наилучший результат на дистанции в целом
3.2. Разработка методики, позволяющей на основе данных о фактической продолжительности преодоления первого участка дистанции определить оптимальную продолжительность второго участка дистанции, обеспечивающую наилучший результат на дистанции в целом
3.3. Исследование способов определения оптимальной продолжительности преодоления первой половины дистанции
ГЛАВА 4. АПРОБАЦИЯ В ПЕДАГОГИЧЕСКОМ ЭКСПЕРИМЕНТЕ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ ПОВЫШЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ В БЕГЕ
4.1. Условия проведения педагогического эксперимента
4.2. Результаты педагогического эксперимента
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ВЫВОДЫ
ЛИТЕРАТУРА
ПРИЛОЖЕНИЯ

Актуальность темы исследования. Особая роль в развитии видов спорта принадлежит важнейшему разделу спортивной педагогики - методам обучения спортивньм двигательным действиям.
Научно-техническая революция дает возможность по-новому взглянуть на процесс обучения, в другом свете представить методы обучения, которые существенно изменяются в связи с современными требованиями. Поэтому возникает необходимость в модификации этих методов, в их развитии, расширении и дополнении.
Характерное для современной науки широкое внедрение математических методов в спортивную педагогику производится по многим путям, среди которых можно выделить два направления: первое - это создание моделей, отражающих существенные черты движений спортсмена (например, в легкой атлетике 13, 14, 15, 22, 33, 105, 125, 133, 142, 158, 160, 192, 195), обобщенные двигательные действия человека [1, 25, 38, 49, 55, 59, 66, 67, 75, 76, 80, 81, 82, 107, 110, 143, 152, 161, 189, 194, 198, 203] и второе - широкое использование математико-статистических методов и вычислительной техники для обработки информации о характеристиках движений [3, 4, 5, 35, 43, 45, 48, 50, 56, 60, 62, 83, 106, 126, 134, 145, 164, 181, 196, 199,200, 201, 202, 204, 205].
В большинстве спортивных упражнений результат зависит от уровня развития физических качеств спортсмена, от совершенства техники выполнения двигатель-

Приведенные выше математические выкладки дают возможность оценить качество выполнения забегов, результаты которых приведены в табл. 11 - сравнить фактическую продолжительность преодоления первой ПОЛОВИНЫ дистанции (1ф 1) с фактической продолжительностью преодоления второй половины дистанции (1ф2), фактическую продолжительность преодоления дистанции в целом (Тф) с оптимальной расчетной теоретической (Тми„0), определить АТ0 = Тф- ТМИ||0 - насколько результат фактического преодоления дистанции в целом (Тф) хуже соответствующего показателя (Тмино), полученного расчетным путем при оптимальном значении Продолжительности преодоления первой ПОЛОВИНЫ участка дистанции (1 01гг|)
Таблица
Сравнительные параметры бега на 800 м . Испыт. Н.С-к.
Номера ПОПЫТОК 1ф1> с 1ф2> с тФ, с ЛТ0, с
1 72.3 78.1 150.4 7
2 71.9 75.7 147.6 4
3 71.7 73.8 145.5 2
4 71 73.1 144.1 0
5 68 75.2 143.2 1
6 69.6 72.1 141.7 0