Научно-методические основы организации тренировочного процесса самбисток 17 - 20 лет в критический период

• Автор: Юрьева, Наталья Юрьевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2006
• Место защиты: Красноярск
• Количество страниц: 0 с. : 152 ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
I.ОСОБЕННОСТИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЖЕНЩИН, ЗАНИМАЮЩИХСЯ БОРЬБОЙ САМБО
1.1. Проблемы двигательной деятельности женщин, занимающихся спортом, с учетом менструального цикла
1.2. Анатомо-физиологические и психологические особенности женского организма женщин, занимающихся самбо
1.3. Состояние планирование учебно-тренировочных занятий в борьбе самбо
1.4. Содержание спортивной подготовки и особенности методики обучения
женщин, занимающихся самбо
Заключение по первой главе
II.РАЗРАБОТКА И РЕАЛИЗАЦИЯ МЕТОДИКИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЖЕНЩИН, ЗАНИМАЮЩИХСЯ САМБО,
С УЧЕТОМ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА
2.1 Организация и методы исследования
2.2. Определение влияние тренировочных нагрузок на работоспособность организма самбисток в период менструального цикла
2.3. Анализ традиционного планирования спортивной подготовки девушек-самбисток на различных этапах годичного цикла
2.4.Методика спортивной тренировки женщин самбисток в критический
период менструального цикла
2.5. Анализ результатов внедрения экспериментальной методики
Заключение по второй главе

ВЫВОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
ПРИЛОЖЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Возникшая в России в конце XIX века школа спортивной борьбы до настоящего времени сохраняет передовые позиции в мире. Значительное повышение уровня подготовленности борцов и постоянно возрастающая конкуренция между спортсменами различных стран в сочетании с быстрым ростом результатов в современном спорте выдвигает проблемы, связанные с выявлением оптимальных путей развития функциональных и двигательных способностей спортсменов (П.К. Анохин,
А.М. Астахов, Б.А. Ашмарин, В.В. Известков, A.A. Новиков, В.А. Петухов, И И. Тшценков, А.Г. Ширяев). Все это требует дальнейшего повышения уровня научных исследований и изыскания современных методов совершенствования тренировочного процесса, с помощью которых российская школа борьбы может и в дальнейшем сохранять приоритетные позиции и обеспечивать высокие спортивные результаты на соревнованиях различного ранга.
Актуальность настоящего исследования обусловлена тем, что в борьбе самбо относительно мало внимания уделяется изучению и обоснованию планирования тренировочного процесса женщин, в отличие от
многочисленных исследований тренировочного процесса мужчин. Имеющиеся исследования в области построения спортивной деятельности посвящены истории возникновения самбо как самостоятельного вида спорта (Э.В. Агафонов, А..М. Астахов, В.В. Известков, С.М. Репневский, В.П. Сердюк, И.И. Тищенков, О.П. Юшков и др.), а также рассмотрению содержания подготовительного, соревновательного и переходного периодов в целом (A.A. Новиков, Н.Г. Озолин. P.A. Пилоян, Ю.А. Чуйко), без учета менструального цикла женщин, занимающихся самбо.
Усиление интереса исследователей к проблеме тренировочного процесса женщин-самбисток вызвано рядом противоречий: между увеличенной потребностью в повышении уровня подготовленности спортсменок, в связи с

опосредованное влияние на спортивные достижения и эффективность тренировочного процесса в конкретном виде спорта. Проводится общая физическая подготовка в течение всего годичного цикла [183].
Специальная физическая подготовка. отмечают Ж.К. Холодов,
B.C. Кузнецов, характеризуется уровнем развития физических способностей, возможностями органов и функциональных систем, непосредственно определяющих достижения в избранном виде спорта.
Л.П. Матвеев подчеркивает, что специальная физическая подготовка спортсмена представляет собой воспитание физических способностей, являющихся специфической предпосылкой достижений в избранном виде спорта, и направлена на максимально возможное развитие данных способностей.
По мнению многих авторов, общая и специальная подготовка представляют собой две неотъемлемые части всесторонней физической подготовки спортсмена.
В самбо же, как описывают Э.В. Агафонов и В.А. Хориков. общая физическая подготовка всесторонне расширяет функциональные возможности самбисток, позволяет увеличивать нагрузку, способствует росту спортивных результатов. Специальная физическая подготовка борца, в свою очередь, направлена на развитие физических качеств, проявляемых в выполнении специфических для самбо действий. Они же подчеркивают, что специальную подготовку лучше осуществлять в непосредственной связи с результатами занимающихся, показанными в тренировках и на соревнованиях. Участие в соревнованиях способствует выбору правильного направления в применении средств специальной подготовки [4].
Техническая подготовка, по Н.Г. Озолин> - это часть процесса подготовки спортсмена, которая преимущественно направлена на овладение техникой избранного вида спорта и совершенствование в ней.