Содержание физического воспитания студенток вузов с преимущественным использованием средств степ-аэробики

• Автор: Штих, Елена Антоновна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2009
• Место защиты: Краснодар
• Количество страниц: 136 с. : ил.

ГЛАВА I. ОСНОВНЫЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

СТУДЕНТОК ВУЗОВ

1.1 Основные понятия физического воспитания и

характеризующие их критерии

1.2. Содержание физического воспитания студентов вузов

1.3. Морфо-функциональные особенности девушек 17-18 лет

1.4. Аэробика в системе средств физического воспитания

1.5.Содержание степ-аэробики как средства физического 35 воспитания студенток

Резюме

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования

2.2. Организация исследования
ГЛАВА III. ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОЦЕССА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОК ВУЗОВ
3.1. Содержание и направленность академических занятий по 51 физическому воспитанию студенток вузов
3.2. Сравнительная характеристика показателей физического
состояния студенток
3.3. Контроль физического состояния студенток
3.4. Объективная и субъективная оценки физического состояния 72 студенток и их приоритеты в сфере физического воспитания
Резюме
ГЛАВА IV. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОК ВУЗОВ С ПРЕИМУЩЕСТВЕННЫМ ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СРЕДСТВ СТЕП4.2. Содержание экспериментальной программы физического 82 воспитания студенток с преимущественным использованием средств степ-аэробики
4.3. Динамика показателей физического здоровья студенток 86 контрольной и экспериментальной групп
4.4. Динамика показателей физической подготовленности 90 студенток контрольной и экспериментальной групп
Резюме
АЭРОБИКИ

4.1. Характеристика средств степ-аэробики

ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ЛИТЕРАТУРА
ПРИЛОЖЕНИЯ
АКТЫ ВНЕДРЕНИЯ

Актуальность. Одним из приоритетных направлений формирования и укрепления здоровья нации служит процесс физического воспитания студенческой молодежи, ориентированный на укрепление здоровья, повышение работоспособности и физической подготовленности студентов вузов (С.Ю.Алькова, 2003; В.И.Григорьев, 2004; Л.А.Семенов, П.В.Шлыков, 2005; Ю.Д.Железняк, 2006 и др.). Для решения этих задач действующей государственной образовательной программой предусмотрены широкие возможности определения рациональной структуры используемых средств, оптимальной интенсивности и должной величины физической нагрузки. Это предопределяет активный поиск специалистами (В.К.Бальсевич, 1995; П.А.Виноградов, 1998; О.В.Ромашин, 2003; В.С.Кузнецов, И.А.Лысова, Ж.К.Холодов, 2007; А.С.Перевозчиков, 2008 и др.) потенциальных путей повышения эффективности процесса физического воспитания студентов. Однако, научные и официальные данные о физическом состоянии современной молодежи (Л.И.Лубышева, 2001; Н.А.Рыбачук, 2002; Е.Н.Максимова, 2006 и др.) не позволяют считать проблему решенной. Одновременно, одна из приоритетных задач физического воспитания студентов вузов — укрепление здоровья, все еще не обеспечена должным механизмом контроля степени ее практической реализации.
В настоящее время в число наиболее популярных и эффективных средств физического воспитания входит аэробика и ее разновидности (Т.С.Лисицкая, 2002; Е.В.Попова, 2003; Е.В.Старкова, 2006 и др.). При этом, целый ряд научно-методических аспектов ее практического использования в учебном процессе студенток вузов еще не получили должного рассмотрения. Прежде всего, это относится к степ-аэробике и касается ее содержания, структуры практических занятий, а также характеристики базовых элементов по интенсивности и величине физической нагрузки.
Таким образом, в физическом воспитании студенческой молодежи сложилась проблемная ситуация. Суть ее заключается в необходимости

здоровья и физической подготовленности студенток. Разработка анкеты. Анализ учебных планов и рабочей документации по дисциплине «Физическая культура» для студенток вузов. Обследование содержания и направленности академических занятий по данной дисциплине в вузах.
II этап - с июня 2006 года по июнь 2007 года. Математико-статистическая обработка результатов обследования. Разработка шкалы оценки здоровья и уровня физической подготовленности студенток вузов. Проведение анкетирования и обработка полученных данных. Определение перспективных направлений использования степ-аэробики в физическом воспитании студенток вузов. Разработка программы педагогического эксперимента и проведение контрольного обследования состояния здоровья и физической подготовленности студенток, участниц экспериментальной части исследования.
III этап — с сентября 2007 года по май 2008 года. Практическая реализация экспериментальной программы. Организация и проведение контрольного обследования уровня здоровья и физической подготовленности студенток контрольной и экспериментальной групп.
IV этап - с мая по декабрь 2008 года. Математико-статистическая обработка полученных результатов, их систематизация и оформление. Написание и корректировка текста диссертационной работы; формулировка положений, выводов и практических рекомендаций. Окончательное оформление и представление работы для прохождения апробации.