Методика коррекции нарушений осанки студентов средствами оздоровительной физической культуры на основе учета видов и степени деформаций позвоночника

• Автор: Ретивых, Юрий Иванович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2009
• Место защиты: Волгоград
• Количество страниц: 146 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОРРЕКЦИИ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ СРЕДСТВАМИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
1.1. Методические особенности применения физических упражнений для оздоровления занимающихся с нарушениями
осанки

1.2. Методология профилактики и коррекция нарушений осанки студенческой молодежи

1.3. Управление мышечной активностью человека как фактор

коррекции нарушений осанки

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования
2.2. Организация исследования
ГЛАВА III. КОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ СТУДЕНТОВ ВУЗА СРЕДСТВАМИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
3.1. Сравнительная характеристика динамики показателей физического развития и физической подготовленности студентов первого курса с нарушениями осанки
3.2. Соотношение контингентов студентов с различными вариантами осанок
3.3. Влияние нарушений осанки на физическое состояние студентов
3.4. Характеристика показателей морфофункционального состояния студентов с различными вариантами осанок
3.5. Структура взаимосвязи показателей морфофункционального состояния студентов с различными вариантами нарушений
осанки

3.6. Результаты анкетирования студентов и спортивных педагогов о значимости занятий оздоровительной физической культурой
с целью коррекции нарушений осанки
ГЛАВА IV. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ КОРРЕКЦИИ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У СТУДЕНТОВ ВЫСШЕГО УЧЕБНОГО ЗАВЕДЕНИЯ
4.1. Дифференцированная методика коррекции нарушений осанки
4.2. Динамика показателей физического развития и физической подготовленности студентов различных групп
4.3. Оценка эффективности физкультурно-оздоровительной деятельности студен

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ЛИТЕРАТУРА

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Массовый характер нарушений осанки - одна из наиболее злободневных проблем современного общества [101]. По данным В.А. Челнокова [202], около 80 % молодых людей имеют нарушение осанки и деформации позвоночника. Дефекты осанки отрицательно сказываются на функциях внутренних органов, сердечнососудистой, дыхательной и пищеварительной систем, оказывают негативное влияние на уровни физической и умственной работоспособности человека [4, 87, 176].
Разрешение проблемы коррекции осанки усугубляется отсутствием у большинства студентов необходимого интереса к физической культуре [133]. Данный контингент занимающихся пассивен на учебных занятиях, не в состоянии выполнять элементарные физические упражнения, избегает физических нагрузок, не проявляет настойчивости в достижении результатов, необходимых для оптимального функционирования всех систем организма. Важными для них остаются оптимизация двигательной активности, формирование мотивации к занятиям физической культурой, разработка и внедрение новых физкультурно-оздоровительных технологий, направленных на коррекцию нарушений осанки [23, 96, 176].
Мнения специалистов об эффективности средств, методов и направлении коррекции осанки у студентов вузов значительно расходятся. Одни ученые [33, 51] выделяют комплексы упражнений, влияющие на физические и психические составляющие человека; другие [202] применяют комплексы упражнений, сочетающихся с дыхательными упражнениями, методами релаксации и концентрации внимания; третьи [165] используют корригирующие средства в сочетании с силовыми упражнениями и упражнениями на растягивание, координацию и равновесие.
Коррекция нарушений осанки требует специфического, строго регламентированного, использования средств оздоровительной физической

ЧСС - частота сердечных сокращений, уд/мин.;
САД - систолическое артериальное давление, мм.рт.ст.;
ДАД - диастолическое артериальное давление, мм.рт.ст.;
возраст, лет; длина тела, см; масса тела, кг; пол (мужской - 1; женский - 2).
Педагогический эксперимент
Основной педагогический эксперимент проводился на базе Самарского государственного архитектурно-строительного университета в период 2006-2007 учебного года. В нем приняли участие студенты первых-вторых курсов (мужчины подготовительной и специальной медицинских групп) с нарушениями осанки. Цель осуществленного педагогического эксперимента состояла в том, чтобы разработать дифференцированную методику коррекции нарушений осанки студентов.
Учебные занятия занимающихся контрольной группы проводились по календарному плану, составленному на основе типовой учебной программы для студентов подготовительной и специальной медицинских групп, применялась общепринятая методика физического воспитания. Студенты экспериментальной группы занимались по инновационной методике коррекции нарушений осанки, основные положения которой представлены в четвертой главе диссертации (4.1.).
Методы математической статистики
Для каждой переменной вычислялись среднее арифметическое, стандартное отклонение, коэффициент вариации, ошибка средней арифметической, асимметрия и эксцесс, относительная неточность.
Для проверки достоверности разности между средними арифметическими применяли параметрические и непараметрические критерии. Достоверными считали результаты при пятипроцентном уровне значимости. При изучении тесноты связи между переменными величинами использовали