Методика интенсивного развития скоростно-силовых способностей волейболистов в условиях вуза

• Автор: Федоров, Роман Владимирович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2009
• Место защиты: Хабаровск
• Количество страниц: 230 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ И ОБОБЩЕНИЕ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ
1Л. Основные тенденции формирования системы управления спортивной тренировкой и соревновательной деятельностью спортсменов
1.1.1. Управление системой совершенствования спортсмена
1.1.2. Моделирование в спортивной тренировке
1.2. Индивидуализация как основа оптимизации спортивной деятельности
1.3. Основные направления развития системы тренировки волейболистов на современном этапе
1.4. Использование биомеханической и электростимуляции в спортивной практике
Заключение
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ-ВОЛЕЙБОЛИСТОВ И РАЗРАБОТКА МОДЕЛЬНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК
3.1. Исследование уровня видов подготовленности, показателей соревновательной деятельности студентов-волейболистов различной квалификации
3.2. Исследование взаимосвязи показателей различных видов подготовленности и соревновательной деятельности
3.3. Разработка модельных характеристик подготовленности студен-

тов-волейболистов
3.4. Исследование уровня подготовленности волейболистов студенческой команды
ГЛАВА 4. МЕТОДИКА СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ-ВОЛЕЙБОЛИСТОВ И ОСОБЕННОСТИ ЕЕ РЕАЛИЗАЦИИ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
4.1. Разработка методики, направленной на интенсивное развитие скоростно-силовых качеств студентов-волейболистов
4.2. Содержание методики повышения уровня подготовленности студентов-волейболистов
4.3. Экспериментальное обоснование эффективности разработанной методики интенсивного развития скоростно-силовых способностей
волейболистов
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
ПРИЛОЖЕНИЯ
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность
Происходящие перемены в российском физкультурно-спортивном движении выдвигают новые задачи в развитии физического воспитания и спорта среди студенческой молодежи (Л.А. Рапопорт, 2001). Современная система физкультурного воспитания студенческой молодежи является приоритетной в формировании физической культуры как вида общей культуры молодого человека и здорового образа жизни (В.К. Бальсевич, 1993;
В.И. Столяров, 1997; A.B. Лотоненко, Е.А. Стеблецов, 1996; М.Я. Виленский, 1999; Л.И. Лубышева, 2002 и др.). Спортизация физкультурной деятельности должна стать основой возрождения и развития массового студенческого спорта (A.B. Лотоненко, 1998).
Студенческий спорт в структуре образовательной и профессиональной подготовки будущих специалистов представляет большие возможности для физического совершенствования и личностного развития молодежи (В.И. Ильинич, 2005). В процессе спортивной деятельности у студентов создаются реальные условия для разностороннего развития, обеспечиваются самореализация и самоутверждение средствами избранных видов спорта (A.B. Лотоненко, Е.А. Стеблецов, 1997).
Сложность в решении возникающих проблем развития спорта среди студентов, обучающихся в университетах, обусловлена, с одной стороны, имеющейся спортивной квалификацией у студентов, индивидуализацией их интересов при занятиях избранным видом спорта, а с другой стороны, необходимостью формирования предпосылок и условий (правовых, финансовых, организационных) у самого высшего учебного заведения.
Накопленные на сегодняшний день современные аспекты организации занятий студенческим спортом носят фрагментарный, неупорядоченный и противоречивый характер, не определена ее специфика и структура. Сложившаяся проблемная ситуация является также следствием недостаточ-

Известно, что среди традиционных составляющих успеха в соревновательных турнирах занимает высокая игровая активность. Она не только выступает как фон для интенсивного выполнения технико-тактических действий, но и определяет возможности более полной реализации потенциала игроков (J. Bangsbo, 1993). Это связано с очевидной ролью высокой физической подготовленности при ее оптимальной структуре для повышения устойчивости к утомлению и уменьшению его отрицательного влияния на эффективность выполнения технических приемов, тактического мышления и других, связанных с этим, факторов (W. Prybylski, 1997; J. Chmura, 1997; D. Tumility, 2000).
Исследования, связанные с изучением физической подготовленности, показали, что в различных видах спорта нет необходимости в разностороннем развитии всех физических качеств: предпочтение отдается только тем из них, которые играют важную роль в решении специфических задач спортивной техники. Кроме того, достаточно высокий уровень развития специальных физических качеств определяет выбор той или иной тактической схемы ведения игры (В.Н. Платонов, 1986; Ю.Д. Железняк, A.B. Ивойлов, 1991).
Большинство специалистов придерживаются мнения, что волейбол развивается в основном за счет повышения физических кондиций спортсменов.
Физическая подготовка служит первоосновой успешности начального обучения навыкам игры в волейбол и неуклонного повышения уровня спортивного мастерства волейболистов на всем протяжении многолетней подготовки: в сфере подготовки резервов и на уровне спорта высших достижений (A.B. Беляев, Л.В. Булыкина, М.В. Савин, 2001; Ю.Д. Железняк, Ю.М. Порт-нов, В.П. Савин, 2004).
С изменением правил волейбола (A.B. Беляев, М.В. Савин, 2002; Ю.Н. Клещев, 2003, 2005; Ю.Д. Железняк, Г.Я. Шипулин, О.Э. Сердюков, 2004 и др.) увеличилась интенсивность игры, возросли нагрузки, а с ними еще больше повысились требования к физической подготовленности волейболистов.