Технология развития физических способностей подростков на основе учета сенситивных периодов

• Автор: Феоктистов, Максим Федорович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2010
• Место защиты: Волгоград
• Количество страниц: 154 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

1.1. Основные закономерности роста и развития организма

1.2. Сенситивные периоды развития физических способностей школьников

1.3. Средства и методы физической культуры в условиях учебной деятельности учащихся

1.4. Методики развития физических способностей у учащихся

среднего школьного возраста

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования
2.3. Организация исследования
ГЛАВА III. РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ У УЧАЩИХСЯ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С УЧЁТОМ СЕНСИТИВНЫХ ПЕРИОДОВ
3.1. Возрастная динамика показателей физического развития и физической подготовленности мальчиков в возрасте 10-15 лет
3.2. Характеристика компонентов дифференцирования двигательных возможностей учащихся
3.3. Двигательные возможности школьников различных конституциональных типов и уровней биологического развития
3.4. Структура взаимосвязи показателей физических способностей у различного контингента мальчиков в возрасте 10-15 лет
3.5. Периоды чувствительности развития физических способ-

ностей у различного контингента подростков
3.6. Развитие физических способностей на основе учёта степени акцентирования соответствующих средств физической подготовки
ГЛАВА IV. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ТЕХНОЛОГИИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ У УЧАЩИХСЯ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С УЧЁТОМ СЕНСИТИВНЫХ ПЕРИОДОВ
4.1. Экспериментальная инновационная технология развития физических способностей у школьников
4.2. Динамика показателей морфофункциональное развитие школьников различных групп за период исследования
4.3. Сравнительная характеристика показателей физической подготовленности учащихся различных групп
4.4. Характеристика показателей урока физической культуры
4.5. Динамика показателей познавательной деятельности и характеристик тревожности у школьников различных групп
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ВЫВОДЫ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Перестройка системы физического воспитания в России предусматривает создание необходимых условий для повышения уровня физической подготовленности и состояния здоровья подрастающего поколения. Такая необходимость обусловлена, прежде всего, тенденциями резкого роста заболеваемости учащихся школьного возраста, увеличением числа лиц с дисгармоническим физическим развитием и низкой физической подготовленностью большинства данного контингента [12, 50, 61, 88, 176]. Поэтому определение морфофункционального развития и физической подготовленности детей в возрасте 10-15 лет является актуальным и необходимым, так как в этот период у многих учащихся отмечаются нарушения в гармонии роста тотальных размеров тела, усиливаются неравномерность и гетерохронность развития различных функций и систем организма, свойственная пубертатному возрасту. Это приводит к дезинтеграции и снижению функциональных возможностей растущего организма [11, 103, 159].
В процессе развития физических качеств подростков важное значение имеет правильное определение периодов повышенной восприимчивости к воздействию тех или иных физических упражнений [65]. Мнения специалистов существенно расходятся в определении сенситивных периодов развития физических способностей у учащихся среднего школьного возраста. Исследования показали, что не все ученые [88, 104] согласны, что разносторонняя физическая подготовка с преимущественным воздействием на физические способности, находящихся в стадии высокой чувствительности, приводит к существенным сдвигам в изменении одноименных физических качеств. Не определена степень акцентирования средств физической подготовки, имеются противоречивые данные о возрастных периодах интенсивного прироста физических способностей.

Физические упражнения выполняют роль регулятора процесса полового созревания, а темп изменения обусловлен генетической программой, состоянием здоровья и физическим воспитанием [9, 27, 62]. Существует тесная зависимость процесса роста и развития детей и подростков и выделяются три аспекта: естественная стимуляция роста и развития целенаправленными физическими упражнениями, активное развитие физических качеств и психомоторных функций в сенситивные периоды, регуляция процесса полового созревания при рациональном использовании физкультурно-спортивных занятий.
Анализ научно-методической литературы показал, что до настоящего времени отсутствует единая точка зрения на нормирование тренировочных нагрузок в подготовке школьников. Имеющиеся данные позволяют грубо определить средние минимально необходимые значения нагрузок для каждой возрастной групп. Выполнение запланированных объемов ограничено не столько возрастными особенностями переносимости воздействий и тренировочных нагрузок, но и зависит также от материально-технической оснащенности общеобразовательных школ и организационной структуры подготовки учащихся [6, 68].
1.4. Методики развития физических способностей у учащихся среднего школьного возраста
Неудовлетворительное состояние физической подготовленности и состояния здоровья подрастающего поколения вызывают необходимость поиска новых форм и технологий обеспечения преподавания физического воспитания в школе [12, 61, 177]. Ведущим направлением программы физического воспитания с целью оздоровления будущего поколения нашей страны является поиск форм двигательной активности [88, 126].