Методы текущего контроля для коррекции тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки 18-19-летних спортсменок, специализирующихся в шорт-треке

• Автор: Разинов, Юрий Иванович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2010
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 129 с.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

Глава 1. Текущий контроль в подготовке высококвалифицированных спортсменов

1.1. Педагогический контроль в тренировке квалифицированных спортсменов

1.2.Текущий контроль тренировочных и соревновательных нагрузок как основа управления состоянием спортсмена

1.3. Подбор комплекса тестов для текущего контроля в циклических видах спорта

1.4. Тренировка на этапе спортивного совершенствования

1.5. Заключение к 1 главе

Глава 2. Задачи, методы и организация исследования

2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.2.1. Анализ и обобщение научно-методической литературы
2.2.2. Методы изучения и обобщения передового практического опыта.,
2.2.3. Педагогические наблюдения
2.2.4. Педагогические контрольные испытания
2.2.5. Медико-биологические методы исследования
2.2.6. Педагогический эксперимент
2.2.7. Методы математической статистики
2.2.8. Организация исследования
Глава 3. Исследование методов текущего контроля для коррекции тренировочных нагрузок в циклах подготовки девушек 18-19 лет, специализирующихся в шорт-треке
3.1. Проверка тестовых упражнений на информативность и надежность

3.2. Методы текущего контроля для коррекции тренировочных нагрузок в
микро - и мезоциклах подготовки
Г лава 4. Экспериментальное обоснование методов текущего контроля для коррекции тренировочных нагрузок в структуре годичного цикла подготовки девушек - юниорок, специализирующихся в шорт-треке
4.1. Построение годичного цикла подготовки девушек - шорт-трековиков
4.2. Текущий контроль за физической и технической подготовленностью, функциональным состоянием спортсменок, участвующих в эксперимен -

4.3. Заключение
Выводы
Практические рекомендации
Список литературы

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Педагогический контроль в системе управления подготовкой спортсменов рассматривается многими специалистами как средство обеспечения информацией о важнейших сторонах тренировочного процесса для оценки его эффективности. Именно под таким углом зрения В.М. Заци-орский [56], В.А. Запорожанов [55], М.А. Годик [44] указывают на важное значение педагогического контроля в современной подготовке взрослых и юных спортсменов.
Вместе с тем практика настойчиво выдвигает собственные требования, главными из которых являются: доступность методов текущего контроля для сбора информации лицом, ответственным за принятие решения, т.е. тренером; возможно большая необременительность их для спортсмена; минимизация количества измерений при сохранении максимума информации. Отсюда становится понятной та главенствующая роль, которая отводится педагогическому направлению в контроле по сравнению с другими методами контроля особенно на начальных ступенях спортивного совершенствования.
Выделяют три основные разновидности контроля состояния спортсмена: этапный контроль — оценка этапного состояния (подготовленности) спортсмена; текущий контроль —- определение повседневных (текущих) колебаний в состоянии спортсмена; оперативный контроль — экспресс-оценка состояния спортсмена в данный момент.
Четкое разделение этапного, текущего и оперативного контроля, формулировка задач каждого из них и, что самое главное, определение подходов к решению этих задач направили усилия специалистов в качественно иное русло. В связи с этим стоит отметить, что большинство работ по контролю были посвящены оценке этапных (перманентных) состояний спортсменов

Продолжается увеличение мышечной массы, силовые способности дифференцируются и активно проявляются как в комплексных приспособлениях, так и изолированно, в специализируемых направлениях и режимах.
По данным И.И. Бахраха [18] , при переходе от этапа углубленной тренировки к этапу спортивного совершенствования необходимо учитывать уровень спортивных результатов и темпы их прироста, уровень здоровья и физической подготовленности. На этом этапе необходимо достижение высоких спортивных результатов на уровне кандидата и мастера спорта.
Молодые спортсмены участвуют в соревнованиях старшей юношеской группы (16-17 лет), юниоров (18-19 лет) и взрослых.
Возраст 16-17 лет является своеобразным переходом к периоду полного формирования организма. Поэтому можно полагать, что спортсмены, прошедшие 4-6-летнюю подготовку ДЮСШ , могут выполнять достаточно большие объемы тренировочных и соревновательных нагрузок. В связи с этим меняется отношение к средствам, методам направленной специальной спортивной подготовки молодых спортсменов.
Исходя из теории сенситивных периодов развития физических качеств можно выделить возрастные этапы, сформулировать конкретные задачи и определить средства и методы для совершенствования двигательных качеств молодых спортсменов. Оценка количественной взаимосвязи спортивного результата в различных видах спорта и видах, отражающих специальную физическую подготовленность, показала, что основное значение в достижении высокого спортивного результата имеют показатели, характеризующие скоростные и скоростно-силовые способности, специальную и скоростную выносливость, силовые проявления [20,97,137].
Особенности тренировки на этапе спортивного совершенствования проявляются в следующем:
1) направленность занятий связана с узкой специализацией спортсменов;