Дифференцированный подход к построению годичного цикла подготовки футболистов учебно-тренировочных групп различного индивидуального развития

• Автор: Сабитов, Ренат Харисович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2010
• Место защиты: Малаховка
• Количество страниц: 205 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ

СПИСОК СОКРАЩЕНИИ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ФИЗИ-

ЧЕСКОМ РАЗВИТИИ И ДИФФЕРЕНЦИРОВАННЫХ ПОДХОДАХ К СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ПОДРОСТКОВ

1.1. Физическое развитие как отражение процесса роста индивида

1.2. Целесообразность применения дифференцированного подхода к спортивной тренировке и физическому воспитанию подростков

1.3. Педагогические особенности двигательной активности в футболе

1.4. Резюме

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ ПОДГОТОВКИ
СПОРТСМЕНОВ 13-14 ЛЕТ РАЗЛИЧНЫХ ВАРИАНТОВ СОМАТИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ
3.1. Теоретико-методическое обоснование целесообразности использования дифференцированного подхода в годичном цикле подготовки футболистов учебно-тренировочных групп
3.2. Педагогический эксперимент как метод научного исследования особенностей построения годичного цикла подготовки юных футболистов различного индивидуального развития
3.3. Резюме

ГЛАВА 4.
МОРФОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ПОДРОСТКОВ 12-14 ЛЕТ

ГЛАВА
ВЫВОДЫ
СПИСОК
4.1. Характеристика физического развития футболистов и лиц, не занимающихся
спортом
4.2. Соматические изменения организма юных спортсменов различного индивидуального
развития
4.3. Динамика соматического развития юных
футболистов экспериментальных и контрольных групп в ходе педагогического эксперимента
4.4. Резюме
5. ДИНАМИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВ-
ЛЕННОСТИ ФУТБОЛИСТОВ УЧЕБНОТРЕНИРОВОЧНЫХ ГРУПП
5.1. Оценка аутентичности тестовых заданий, определяющих уровень физической подготовленности футболистов
учебно-тренировочных групп
5.2. Динамика двигательных способностей
футболистов и школьников 12-14 лет
5.3. Возрастные изменения физической подго-
товленности юных футболистов различного индивидуального развития
5.4. Физическая подготовленность юных фут-
болистов различного индивидуального развития на этапах педагогического эксперимента
5.5 Резюме

ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ
БВ - бедро «верхнее»;
БИ - бедро «нижнее»;
БЗ - биологическая зрелость;
ВСР - вариант соматического развития;
ВСР «А» - «укороченный» вариант соматического развития;
ВСР «В» - «обычный» вариант соматического развития;
ВСР «с» - «растянутый» вариант соматического развития;
ГУВ - габаритный уровень варьирования;
ДБ - диаметр бедра;
ДВК - длина верхней конечности;
дг - диаметр голени;
ДНК - длина нижней конечности;
дп - диаметр плеча;
дпп - диаметр предплечья;
дт - длина тела;
Дтул. - длина туловища;
жм - жировая масса;
ИЗ - индекс зрелости;
ИР - интенсивность роста;
кг - контрольные 1руппы;
км - костная масса;
кт - коэффициент трансгрессии;
КУВ - компонентный уровень варьирования;
лв - легочная вентиляция;
МаС - макросоматический тип;
МсС - мезосоматический тип;
МеГС - мегалосомный тип;
МеМаС - мезомакросомный тип;
МиС - микросоматический тип;
МиМеС - микромезосомный тип;
мм - мышечная масса;

измерении исследуемый должен сидеть на стуле с согнутым до 90° коленом, стопа свободно стоит на полу);
- поперечный размер костей голени в самой узкой ее части над лодыжками - диаметр голени (ДГ);
в) для пропорционного уровня варьирования (ПУВ) измерялись:
- длина нижней конечности (ДНК) от паховой точки до пола;
- длина верхней конечности (ДВК) по стандартной методике;
г) Для оценки варианта соматического развития (ВСР) измерялись:
- обхват плеч (Опл.), по наиболее выступающей в латеральную сторону части дельтовидной мышцы, ниже акромиального отростка;
- обхват таза (Отаз.) на уровне наиболее выступающей части ягодичной мышцы;
- длина туловища (Дтул.) от яремной вырезки грудины до лобка.
Обследования проводились в соответствии с правилами и методикой антропометрических измерений [26].
Соматотипиуование. Для выделения соматического типа использовалась метрическая схема трехуровневого соматотипирования [56], признанная как наиболее приемлемая для оценки растущего организма [86].
Соматическая диагностика основанана рассмотрении трех уровней варьирования: габаритного, компонентного и пропорционного. По линии габаритного варьирования рассматривался непрерывный ряд изменений размеров тела от нано- до мегалосомии. Выделяется пять основных (наносомный (НаС), микро-сомный (МиС), мсзосомный (МеС), макросомный (МаС), мегалосомный (МеГС)) и два переходных (микромезосомный (МиМеС) и мезомакросомиый (МеМаС)) соматических типа. Оценивались соматические типы но номограммам в условных единицах.
Оценка габаритного уровня варьирования производилась по длине и массе тела. По ГУВ рассматривалась непрерывная цепь варьирования по разработанной шкале от минимального размера тела подростка - наносомного, до максимального - мегалосомного. Лица, набравшие: менее 0.200 уел. ед. относились к наносомному типу; от 0.200 до 0.432 уел. ед. к микросомному типу; от 0.433 до 0.568 уел. ед. к мезосомному типу; от 0.569 до 0.800 уел. ед. к макросомному